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本小仙女兒最喜歡去挖掘
各個行業不同特色的美女
風格迥異立志每天帶給寶寶們
不一樣的雞湯感覺
今天本小仙女兒筆下的女神名叫Amanda
今年29歲，Ig上擁有70多萬的忠實粉
這跟她的職業與身材肯定是分不開的
先po一張性感照
寶寶們猜猜她像是做什麼的？
還能做什麼啊？
前凸後翹身材姣好
這麼好的身材必定是模特啊
不是模特也得是個妥妥的健身教練吧
Amanda是一名婦產科醫生
而每個女人都要經歷孕育生命的過程
再加上她那傲人的身姿
分分鐘圈粉無數
Amanda的健身初衷
與寶寶們大不相同
寶寶們有的是大多是為了撩妹
為了健康、為了家人、為了自身
而Amanda則是為了以後孕育健康的生命
也許是在婦產科的緣故
她見到太多的女人因為身體虛弱
無法順產無奈選擇剖腹產的場景
因此她選擇了一條通往健康的路
那就是健身
她在Ig上拋出很多辣眼睛的性感圖
不是為了奪取眾人艷羨的眼睛
而是為了號召大家積極參與到健康的運動中
除了工作之外
Amanda每周保證三次鍛鍊
每次兩小時待在健身房
找個無人的場地就開始擼鐵
她對自己的臀部練習十分關注
訓練動作中最愛的就是擼鐵深蹲了
這不僅可以讓她擁有翹臀
還能保證臀部的健康性
寶寶要知道
臀部練習不止是美觀那麼簡單
女人練臀可以改善宮寒痛經
改善便秘腹瀉胃寒胃痛
促進血液循環增強抵抗力
寶寶這下你終於明白
Amanda為啥有這麼多粉絲了吧
樂觀積極面對生活的人
總是散發著強大的吸引力
當然了
男人練臀也有大大的好處
俗話說臀部是身體的發動機
沒它你的「能力」會大大減退
性感翹臀不是女人的專利
男人翹臀一樣性感迷人
臀部肌肉練習具有一定的難度
需要足夠的體能力量
看看Amanda日常的訓練就知道了
看到Amanda的訓練寶寶很驚訝
難道她平常就光練臀了
這也太極端了吧
不怕有一天臀練炸了啊
這、這怎麼會？
身為醫生的她當然知道
對身體要進行系統性的練習
很多的健身人鍛鍊不單純是為了美
也是一種對健康的追求和責任
身體是革命的本錢
簡單粗暴
上圖了
↓
穿上衣服
依舊美爆了
迷妹兒我大愛
看完美照
是不是立馬有了練習的衝動
恨不得馬上擁有這傲嬌的身材
- END -
文／健身迷
圖片／網絡
如有侵權聯繫刪除喲~
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