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猛龍
首發：
洛瑞、德羅贊、卡羅爾、薩林傑、瓦蘭丘納斯
主要輪換：
約瑟夫、鮑威爾、特倫斯羅斯、帕特森、珀爾特爾
猛龍在上賽季東部決賽中2:4不敵騎士，但是在面臨0:2的困境是連扳兩場還是體現了球隊堅韌的實力。相較於東部的其他球隊，猛龍是人員變動最小的球隊。以洛瑞和德羅贊為核心，球隊今年夏天也僅僅只是簽下薩林傑作為斯科拉出走布魯克林的補充。
對於猛龍最好的消息是新賽季他們在鋒線上的3D球員卡羅爾將不再受上賽季那樣的足底筋膜炎的影響，如果他能在下賽季保持健康，對於猛龍攻防兩端都能起到非常大的作用。
當然，夏天比永博的離開對於這隻球隊的影響巨大，下賽季球隊的替補中鋒將會是205cm的帕特森以及新秀菜鳥珀爾特爾，如果沒有另外的補進，在季後賽瓦蘭丘納斯將會被針對的非常厲害。
凱西教練幾年時間將猛龍從一隻不穩定的季後賽邊緣球隊帶到了東區第二的東決球隊，功不可沒。但是在進攻端缺乏思路，迷戀外線洛瑞德羅贊兩兄弟的單打成為阻止球隊更進一步的桎梏，倘若能在新賽季更好活用瓦藍，那麼這隻猛龍還是值得大家更多期待。
步行者
首發：
蒂格、蒙塔埃利斯、喬治、薩迪斯楊、特納
主要輪換：
布魯克斯、斯塔基、邁爾斯、塞拉芬、傑弗森
步行者是我新賽季最看好的東部球隊之一，上賽季從重傷中淬鍊的保羅喬治逐漸成為了聯盟第三小前，而步行者僅僅只用了兩年時間就從原本旨在重建的球隊轉變成了東部騎士最有力的競爭者。
夏天花了極小的代價就引進了全明星後衛傑夫蒂格，相較於前任喬治希爾，傑夫蒂格更像是一個純控衛，在組織進攻、突破和攻防轉換上較喬治希爾更上一個檔次。唯一值得留意的是傑夫蒂格上賽季在防守端略有下滑，這也是布登霍爾澤會把施洛德在關鍵時刻派上場的原因。
薩迪斯楊的加盟更是對步行者的實力的極大補充，前者是聯盟中最被低估的4號位。在步行者由麥克米蘭代替了沃格爾之後，球隊在進攻端將會提速，這使得薩迪斯楊將會更加如魚得水。
當然，步行者也有令人擔憂的地方。埃利斯和蒂格是否兼容會是一個問題，此外在飽受傷病困擾之後，傑弗森是否還能拿出從前的狀態，哪怕只是打折。球隊內線沒有一個水準以上的護框手，儘管一年級的邁爾斯特納在季後賽中打出現象級的場均3.3次蓋帽，但是樣本的缺乏仍不具備說服力。
老鷹
首發：
施洛德、科沃爾、貝茲摩爾、米爾薩普、霍華德
主要輪換：
傑克、塞福羅薩、小哈達威、斯科特、斯普利特
老鷹成為夏天東部變化最大的球隊之一，先是為了扶正施洛德送走了球隊60勝功勳控衛蒂格，之後完全自由球員霍福德轉投季後賽對手綠軍。接連失去兩位全明星也僅是簽下重新回到家鄉意欲證明自己的霍華德作為補充，此外用4年7000萬續約貝茲摩爾使得球隊保留了上賽季的鋒線組合。
上賽季對於老鷹來說不算一個成功的賽季，甚至略微動盪。直到交易截止日前，老鷹的首發五虎都還身處交易流言之中，最後在東部半決賽以刺眼的0:4再次輸給老對手騎士更是差強人意。雖然從比賽之中仍然體現老鷹出色的傳導球，支配球，分享球的能力，但是內線籃板的劣勢和對籃板保護的不足使得老鷹在與騎士的較量中內外線顧此失彼，最後慘遭騎士三分虐殺。
夏天老鷹用3年7050萬簽下霍華德應該是痛定思痛的選擇，霍華德能夠帶來老鷹最缺乏的籃板保護和內線屏障作用，但是在進攻端卻很難代替霍福德覆蓋至三分線的進攻廣度，後者亦是聯盟最好的策應型中鋒和中投手。但是霍華德如果能夠保證健康，那麼他仍然是聯盟綜合能力最好的中鋒，他和米爾薩普將會組成聯盟中硬度最好的內線組合，沒有之一。
此外，賈瑞特傑克的加盟和斯普利特的復出使得老鷹在板凳席上也具備一定的競爭力。
但是，在經歷換血後，自從喬詹森走後一直困擾老鷹的關鍵球執行者的問題依然存在。無論是米爾薩普還是施洛德，抑或霍華德都不是很好的關鍵球執行者。同時，科沃爾的逐漸老化在上賽季就初現端倪，老鷹下賽季的進攻究竟能成什麼樣尚且不得而知。
公牛
首發：
隆多、韋德、巴特勒、米羅蒂奇、羅賓洛佩茲
主要輪換：
卡南、斯內爾、麥克德莫特、泰吉布森、波蒂斯
公牛在羅斯和巴特勒之間終於做出了選擇，留下了巴特勒而將羅斯送到了大蘋果城，然後在自由市場上籤下了隆多作為羅斯的替身。韋德離開邁阿密成了今年夏天自由市場上最大新聞之一，在家鄉風城他和隆多巴特勒組成了東區最好的外線鐵閘。內線諾阿的離開同樣令人唏噓，實際上在上賽季的比賽中諾阿就已經降為替補，各項數值都降到了職業生涯最低端。
彌補諾阿離去的大個子是羅賓洛佩茲，以欺負聯盟各隊吉祥物而著名的球員。小洛佩茲是一個水準以上的內線護框者，但是由於腳步緩慢，我反而更期待波蒂斯的發揮。相對於其他的球隊，公牛的內外線顯得有點頭輕腳重，同時外線缺乏一定的投射能力仍然會給公牛的進攻造成問題。
韋德在邁阿密效力13年後加盟了公牛，離開一隻原本認為可以終老的球隊，是一件極為心酸的事情。在與猛龍的系列賽中，韋德仍然交出了很有說服力的表現，他仍然是這個聯盟最好的得分後衛之一。從帳面實力上來看，公牛是新賽季東部前四的爭奪者，但是也十分依賴韋德和隆多的健康程度，板凳席的空虛會使得公牛在賽季中段非常疲憊。
此外，這也是出身愛荷華州大的霍伊博格證明自己最後的機會了。
尼克斯
首發：
羅斯、考特尼李、安東尼、波爾津吉斯、諾阿
主要輪換：
詹寧斯、蘭斯托馬斯、賈斯丁霍樂迪、庫茲明斯卡斯、奧奎因
羅斯降臨大蘋果城，安東尼迎來了重返季後賽最好的機會。急於證明自己的羅斯在上賽季復出後並未打出令人信服的表現，而且和巴特勒之間也存在著若即若離的關係。公牛也在兩個搖搖擺擺的發揮下掉出了季後賽。夏天，羅斯和諾阿這對搭檔均加盟了尼克斯，這裡有著闊別季後賽4年的安東尼。
波爾津吉斯是這聯盟最有潛力的大個子，他在進攻端和防守端都極有存在感，諾阿的加盟將會給這位拉脫維亞大個子提供導師的作用。考特尼李是夏天最廉價的合同之一，標準的3D球員，在上賽季近乎打出職業生涯最好的表現。尼克斯擁有讓人浮想聯翩的首發。
禪師最後還是選擇了傑夫霍納塞克，那個曾在98年站在他對面的白人射手。放棄了費舍爾是否意味著放棄三角進攻？傑夫霍納塞克能否成為這支球隊真正的操盤手，羅斯與上一個年輕教練的相處情況耐人尋味。
此外，詹寧斯和羅斯一樣，後者是經歷了大傷，而前者則是經歷了漂泊流離，這對控衛曾是全美最為閃耀的明星，然後這賽季他們亦要為自己在聯盟中的生存而戰了。
凱爾特人
首發：
小托馬斯、布拉德利、克勞德、阿米爾詹森、霍福德
主要輪換：
斯瑪特、傑拉德格林、杰倫布朗、奧利尼克、澤勒
凱爾特人在少帥斯蒂文斯的帶領下迅速完成重建，夏天簽下全明星球員霍福德之後更是補上了球隊最短板的中鋒位置。
霍福德是聯盟最為全面的中鋒之一，上賽季更是開發出了三分能力，除了陣地戰中出色的擋拆掩護和高低位策應能力之外，還有轉換中持球推進的能力。在防守端，雖然size不夠大，但是出色的移動和極高的籃球智商能夠準確落位。雖然在季後賽中，他在籃板和護框方面仍存在一些不足，但是綜合來說他的加盟對於凱爾特人是一個非常大的補充。
凱爾特人擁有令人羨慕的鋒線厚度，布拉德利更是入選了上賽季最佳防守一陣。由他和克勞德領銜的鋒衛線在攻防兩端都能給對手帶來極*河蟹*煩，此外在板凳席上還有今年探花杰倫布朗和老將傑拉德格林。
斯瑪特在去年季後賽證明自己是一個天生的硬戰手，他能彌補小托斯在防守端侵略性的不足。頂防米爾薩普的表現令人印象深刻，在特納離去之後，新賽季他應該是綠軍板凳上的第六人，他能蛻變成什麼樣子令人期待。
小托馬斯，這位1.75m的小個子帶給人太多的感動、上賽季首次入選全明星的小托馬斯擁有與身高不符合的大心臟，而且從來不畏懼對抗。雖然在季後賽由於身高的劣勢被進一步放大，但是仍然帶領綠軍將比賽拖進6場，無愧為綠軍的新領袖。
凱爾特人這支青年近衛軍在新賽季應該是出成績的時候，年齡結構相對比東部其他球隊，有著很好的組成。
碼字不易，雖是個人愚見，亦希望各位能夠好好看看，勿噴！哈哈哈！
