何苦用明天的煩惱為難今天的自己

最近的朋友圈，鋪天蓋地的都是關於喬任梁自殺，抑鬱症的帖子。心悸之餘，莫名的無奈。抑鬱症是個什麼鬼？它逼得一個個鮮活的生命走上窮途末路，直至萬劫不復。印象中的張國榮、三毛、海子等等一些人，我心中神一般存在的人，竟都是栽倒在抑鬱症這個魔鬼般的疾病上。我身邊也有一些朋友、親戚、熟人被這陰魂不散的惡魔纏上，困擾得痛苦不堪，生不如死。

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其實如果要是深究，每一個抑鬱症患者都清楚的知道自己因何而得此病。它猶如溫水煮著青蛙，等到發現之時，大多已是病入膏肓。所以，適時的梳理情緒，及時的清理心靈垃圾，顯得猶為重要。假如不甚淪陷此病的沼澤，不能自拔之時，記住一定要想辦法自救或另尋他救，坦然的面對疾病，面對命運施於自己的刁難，相信沒能打倒你的，終能教會你堅強。

人生的刺激之處，就是永遠不知道下一秒會發生什麼。明天和意外，不知道誰會先到，命運的不確定性充滿著撲朔迷離。回想我自己的一路歷程，可謂罄竹難書。經歷過人生最無力改變的生活狀況，也飽受過心靈的創傷，曾經的我迷茫過、困惑過、失意過、憂鬱過，但一切在痛過恨過之後，我都重新振作了起來。因為每個人的生命只有一次，一生也只此一生，每個人都會碰到不如意的事，不合心意的人。在面對困難與挫折時，強者會笑看風雲過，最後連命運都拿她沒辦法，而弱者只會選擇抱怨、逃避。我承認，鈍刀子割肉有時真的生不如死，可為了那些愛我們的人，我們不能選擇自私的逃亡，而應該做一個痛苦的終結者。風雨人生，有苦有樂，有喜有憂，有病有災，都算是常態。想通了這一點，你就會豁然開朗，像是打通了任督二脈，陽光瞬間輕瀉心間。

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人生不過百，匆匆幾十年，放入歲月的長河，甚至激不起半點浪花，想開了，一切風清雲淡。所以，苦了難了時，千萬別鑽牛角尖，放下執念，打開心扉，讓陽光能夠照進來，相信人生除了生死，其它都是小事。能叫人痛不欲生，不可自拔的，無非是求而不得，得而失去，情深意重，諸如此類種種。失戀了，就去勇敢的尋覓下一段真愛，何必在昨日的陰霾中遲遲不願走出來。失和了，就去好好的溝通化解，時間會讓人消除誤解，還原一個真實的你。失親了，學會和逝者一起遺忘，天堂的她想看到的應該是你堅強勇敢樂觀向上的面貌。實在無能為力的事，還可以調整擺正好心態，人生天地間，皆為塵世客，世間沒你想像的那麼好，也沒你想像的那麼壞，短暫的一生，能簡單快樂的活好也是成功。

如今，我依舊是那個不顯山露水的女子。柴米油鹽、雞毛蒜皮仍然是我每天面對的生活，但我已不再為瑣碎煩躁，不再為差強人意的運氣不甘，苦難漸漸把我打磨成了詩書般溫婉。煮著人間煙火，伴著墨染流年，看日子在指縫間淘米水間悄悄溜走，享受素年錦時的美好時光。相信上天給你安排的每一份苦難，都是用來教會你成長的。

也許我們還會面臨諸多困難與挫折，也許我們還會經常為明日生活怎麼過而煩惱。但是只要我們好好的活在當下，又何必用明天的煩惱來為難今天的自己。既然事以至此，木已成舟，何不用順其自然的心態來過隨遇而安的生活。如果不是很自私的期待回報，以一顆敬畏之心來善待生命，是不是煩惱也沒那麼惱人？雖然，我還是不太喜歡扎堆湊熱鬧，不喜歡漫無邊際的海聊，但我的內心已是風煙俱靜，山明水清了。閒暇之時，看看書碼碼字，逗逗孩子，歲月能夠如此安好，我已經很知足。

作者：嚴雲秀