拒絕沉默，和家庭暴力say NO

2016/09/28 來源：柏燕誼心理諮詢師

好萊塢明星安吉麗娜·朱莉和布拉德·皮特宣布離婚。兩個人2004年在一起，2014年結婚，僅僅兩年的時間，兩個人就宣布離婚。他倆共有6個孩子，3個是領養的。各種膚色，每次出門簡直是個小型聯合國。現在，最大的15歲，最小的也已經8歲了。據說離婚的原因是因為皮特對孩子施暴。

家庭暴力是一個全球性的問題，很多國家都對家庭暴力有明確的立法和措施。在中國，家庭暴力一直是被全社會關注的問題。據統計，全國2.7億個家庭中，30%的已婚婦女曾遭受家庭暴力，實際情況可能要比這個還要嚴重。實際上，家庭暴力的受害者不僅僅是女性，小孩，老人和男性的比例也在上升。

2016年3月1日起，《中華人民共和國反家庭暴力法》正式實施。作為中國首部反對家庭暴力法，該法律明確了家庭暴力的性質和法律責任，讓家庭暴力不再是「兩口子吵架」這麼簡單，而是有法可依。新法明確了家暴範圍，即家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。

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家庭暴力產生原因

現代社會的發展節奏快，很多人在工作上和社會交往中遇見很多問題，導致心理壓力過大，又沒有發泄的途徑，所以將負面情緒發泄在家人和孩子身上，甚至施加身體上的暴力。而在中國社會的傳統觀念中，中國男性會把妻子和孩子當成自己的私有財產，忽略了他們的自主權，他們認為妻子兒女應當服從自己，尤其是在社會上有著高社會地位，高經濟收入，高學歷的男性，認為自己為家庭做出了巨大的貢獻，在家庭中說一不二，而一旦受到了反抗，他們會選擇用暴力讓妻兒屈服。反過來，一些社會地位不高，或者妻子在事業和人際交往比自己優秀的丈夫，也會因為自己的自卑心理，希望在家裡得到滿足，對妻子和兒女暴力相待。

很多家庭暴力的施暴者，也是家庭暴力的受害者。在童年如果目睹過家庭暴力，潛意識裡會認為用暴力解決問題是正確的。還有一些人在經歷過生活的重大轉折，或者身體上受到嚴重創傷，經歷更年期可能都會使性情轉變。

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如何避免家庭暴力？

在選擇伴侶的時候最好可以多觀察，多和對方的家人相處，看看他們的相處方式，和對方的性格是否穩定。一旦施暴之後或者有家庭暴力的傾向，不要姑息，因為家庭暴力是成癮的。很多施暴者在暴力發生之後，會表現出懊惱，悔過的情緒。這時，不要抱著：「他向我道歉了，他會改的」這種心態，因為家暴是不會停止的，而且會越來越嚴重。一定要在家暴發生之後第一時間尋求幫助，通過法律的途徑來保護自己。

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家庭暴力已經不單單是丈夫對妻子施暴，成人對孩子施暴這麼簡單，很多受害人群都被大眾忽略，例如妻子對丈夫施暴，而男人在這種情況下處於面子和自尊心，很少有人會真正成人自己是受害者。預防家庭暴力的根本是正確的認識家庭暴力，家庭暴力其實是一種自我傷害。在幫助家庭暴力的受害者同時，也要重視家庭暴力的施暴者，從而避免悲劇的發生。

柏 燕 誼

心理諮詢師，兒童教育專家，暢銷書作家。出版兩性暢銷書《愛情很殘酷，你要學點擒拿術》，親子類書籍《愛暴力》、《學點心理學 幫孩子養成高情商》等，CCTV－12《心理訪談》《熱線》《夜線》欄目特約心理專家，北京電視台《第三調解室》《生活廣角》、江西衛視《金牌調解》、重慶衛視《謝謝你來了》等欄目特約心理專家。

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