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油油家住在美麗的桂林，是2016年寒假全托的學員。爸爸是知名企業的高管，媽媽為了讓孩子取的很好的成績而放棄了自己的工作做了全職 媽媽。爸爸媽媽本以為自己的孩子會遺傳他們的高智商，起碼學習應該是沒有問題的。但是，上天卻跟油油的爸爸媽媽開了玩笑，油油自上幼兒園起老師就反映他的 注意力不集中，這種情況一直持續到小學二年級。注意力不集中嚴重影響了孩子的成績，經常被叫家長，令油油的爸爸媽媽不願意去學校接送孩子了。
無奈之下，經人介紹油油媽媽決定給孩子吃西藥來改善注意力。客觀的講孩子吃藥後的確上課不亂動了，但是他真的聽進去老師在講什麼嗎？吃藥後孩子白天變的目光呆滯，反應遲鈍。
在此，小編強烈呼籲：孩子如果存在注意力方面的問題，希望各位家長不要盲目的給孩子吃藥，找到專業的訓練才是王道。
後來，油油參加了我們的寒假全托。訓練結束後，我接到了油油媽媽的電話，雖然隔著千里但是我也能感受到媽媽內心的那份激動和感恩。 媽媽高興地對我說："老師，油油回來後好像變了一個人，現在晚上主動要求讀書並跟我們分享，還樂呵呵的跟我們講在樂朗樂讀的老師和小朋友，這在以前是從來 沒有過的事情。以前一問到學校里的事情他就不說話了。從樂朗樂讀回來以後就不再給孩子吃藥了，我們活潑可愛的兒子又回來了，學校里的老師也反映油油不僅注 意力有很大的進步，跟同學們的關係也越來越好了。"電話打了近一個小時，媽媽一直在說孩子的進步，我聽著內心也很感恩，感恩我們的付出改變了孩子，改變了 整個家庭。
良好的專注力是孩子今後學習的有力保障，但現實生活中很多孩子都缺乏這項能力。其實專注力不是天生的，它需要後天的培養，除了專業的訓練小編我整理了一些培養孩子專注力的方法，供大家參考。
1.學習定量
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。
當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺"我能自覺集中精力做好一件事".
2.鼓勵孩子培養興趣
平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
3.減少嘮叨和訓斥
要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
4.大聲讀書
大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
5.營造家庭學習環境
營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。
孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當 作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也儘可能不 在孩子學習時進進出出，大聲干擾。
此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。
6.不買過多玩具
在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具。我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具，可是孩子往往是一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的玩具只會讓孩子注意力渙散。
7.一次只做一件事
讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。
所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。
8.自我約束力遊戲
跟孩子一起玩兒"自我約束力"的遊戲，並把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
9.智力訓練
買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短等等。
時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
10.採用盯點法隨時訓練
在教室和家裡，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以採用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。
舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1-25 ，共 25 個。訓練時，要求被測者用手指按 1-25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲。
當然，培養孩子的專注力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。不同的孩子有不同的特質，在培訓孩子的專注力時，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓才是成功之道。
家長可以根據自己孩子的個性特點，採取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你採取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。
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