孩子的情商究竟該如何培養？六個秘籍家長必看！

如大家所知，《阿甘正傳》是一部眾所周知的勵志電影，雖然阿甘從小就被認為是一個低能兒，但是這並沒有阻礙他成功，他雖然輸在了智商，卻贏在了情商。許多心理學家經長期調查研究發現，一個人的成功，只有20％取決於智商的高低，而80％取決於他的情商。

對孩子而言，任憑他的智力如何超群，學業多麼優秀，但若缺乏良好的情緒管理能力，就很容易出現性格上的偏差。這不僅會阻礙其成才，有時還會對他人造成不利影響。

另外，情商不僅決定著孩子未來的成敗，對他現階段學習成績的好壞也起著重要作用。美國著名的卡內基研究中心曾對千名青少年進行跟蹤調查，結果發現這些青少年學生的智力水平相當，學習成績卻各有差異。學習成績優異的學生心理素質較好，善於處理各種關係，有強烈的責任意識和很強的上進心，情商比較高；而成績較差的學生，頭腦也很聰明，卻把學習當做負擔，承受著較大心理壓力，其性格也比較孤僻，不善表達、溝通。所以，在教育孩子的過程中，家長不能把所有注意力都集中在其智力開發方面，還要特別注重對其人格、性格等「軟實力」的培養，最終帶他走上真正的成功之路。

孩子的成長分成三個大的方面，一個方面就是他的生理及身體發展，第二個是他的智力，第三個是他的情緒和社會心理發展，即情商。但是究竟什麼是情商，怎麼樣培養孩子的情商，還有很多父母不太清楚。

什麼是情商？

情商通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒，從而增強理解他人及與他人相處的能力。

情商主要表現在哪些方面？

它表現在孩子對情緒的自我控制、自我了解，他和別人的交往，適應別人，適應周圍的社會，人際關係、溝通、合作、競爭、道德行為，所有這些都是屬於情商的範圍。

怎樣培養孩子的情商？

一、幫助孩子辨識自己的情緒。

孩子如同成人一樣，他們的情緒背後有其原因，不管他們是否清楚原因何在。當父母發現孩子有不明來由的生氣或沮喪時，不妨停下腳步來了解他們生活中發生了什麼事情，並且運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。

二、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧。

情緒的抒解需靠父母協助孩子了解情緒，才不致使情緒擴大或惡化。因此，父母需要認真傾聽和確認孩子的情緒，要幫助孩子用言語來表達情緒：當父母看到孩子流淚，可用同理心來反應：「你覺得很傷心，是不是？」這不僅讓孩子了解，而且學到描述情緒的字眼。研究顯示，一個人如能以適當的言語形容情緒，可以幫助自己在神經系統上得到鎮靜的效果。同時需要與孩子商討解決之道：讓孩子了解自己的情緒不是問題，偏差的行為才是問題，這是幫助孩子成長和進步的關鍵。

三、幫助孩子樹立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，並擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關係上也會得心應手。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現，父母也不宜指責，而應該耐心地引導。許多父母無意間在親戚朋友面前責罵甚至體罰孩子，會令孩子盡失自尊，也容易使孩子產生自卑心理。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

四、培養忍耐力和自制力

比如，對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說："如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。"孩子遇到困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

五、培養孩子樂觀積極的態度。

樂觀孩子的重要表現之一，就是懂得對事情做正面的思考。因為他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。為了幫助孩子學會看到事情的優點面，父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考，比如孩子上台演出不理想，爸媽不該說：「你今天怎麼回事，表現得一塌糊塗。」而該用：「這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什麼值得肯定的部分呢？」如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案。

六、培養孩子的人際互動能力。

孩子的人際關係，可分為親子關係、師生關係以及同伴之間的關係。無論哪一種人際關係沒有處理好，都會或多或少地對孩子的人格產生影響。所以，父母要注意與孩子間的親子感情，同時也要關心孩子在學校或同伴面前的表現，教給孩子基本的禮貌等人際規則，讓孩子學會關心和愛護他人。在生活中，父母應該儘量以一種樂觀、積極、穩定的情緒出現在孩子面前，努力營造和諧溫馨的家庭氛圍，通過言傳身教，教會孩子控制和調節情感，決不能把孩子當成發泄不良情緒的對象。

同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：「你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？」，而在孩子提供他人協助時，則該立刻給予及時的表揚，如此，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活，皆會大有助益。

總之，孩子情商的培養不是一朝一夕的，也沒有任何捷徑可走。父母在日常生活中要注意抓住教育時機來進行循序漸進的引導。14、15歲之前，是情商能力培養及形成的重要時期，家長若能積極地進行情商教育，從而培養出孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強，得以應付學習和生活中的低谷與挑戰，讓孩子擁有一個成功快樂的人生！

（部分圖片來源於網絡）

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