枸杞子泡茶的做法有哪些 枸杞茶泡法分享

2015/05/23 來源：連雲港傳媒網

枸杞子泡茶的做法有哪些 枸杞茶泡法分享

枸杞具有滋養肝腎，益精明目之功用，肉厚，味甜，微酸。往常喜愛喝茶的兄弟能夠恰當加點枸杞一同泡茶喝。那麼枸杞怎麼泡茶呢？枸杞泡茶有啥成效呢？下面小編跟咱們同享三種枸杞茶的泡法，一同來看看吧！

【枸杞紅茶泡法】

資料：

1、紅茶3克

2、枸杞12克

泡法：將兩種資料放入杯中，用沸水炮20-30分鐘，即可飲用。

成效：能夠補肝腎，具有保健雙眼的效果，還能夠改進體質衰弱的體現。

【枸杞紅棗茶泡法】

資料：

1、枸杞一小把

2、紅棗3-4粒

泡法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或許用水煮沸後服用。

成效：補虛益精，清熱明目。能夠有用醫看病後體虛，頭昏目花，時有低熱；或頭暈，骨節煩熱。

【菊花枸杞茶泡法】

資料：

1、菊花三朵

2、枸杞一小把

泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把，參加大茶壺內，參加熱開水，10分鐘後便可飲用。

成效：菊花具有疏風清熱、解毒明意圖效果，與枸杞同泡能夠補肝腎，具有保健雙眼的效果，還能夠改進體質衰弱的體現。

【留神事項】

1、枸杞溫熱身體的效果恰當強，假設患有傷風或上火就不能飲用枸杞泡茶。

2、枸杞終究是藥物，每日用量不該逾越10克，身體有炎症、拉肚子的人最好別吃。

3、枸杞子可滋養肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

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