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Sunday, Apr 12, 2026

撞見朋友伴侶出軌,說還是不說?

2017/10/03 來源:李建學心理諮詢
說?

發現朋友伴侶出軌,有人認為,不應該讓朋友蒙在鼓裡,應讓朋友及時了解真相。

1、
真揭露真相,是為朋友伸張正義

從道德而言,夫妻本應互相忠誠,當一對相愛的男女攜手進入婚姻的殿堂,其實他們也就許下了相互忠誠的諾言。對夫妻任何一方來說,忠實於配偶都是一件分內之事。

現在朋友的伴侶出軌,欺瞞、玩弄朋友,自以為進行隱蔽,可以瞞天過海。作為朋友,應該對朋友真誠,見不得朋友被欺負,受不了自己的朋友被人欺騙、玩弄,自然想伸張正義,趕緊提醒對方注意TA的婚姻危機。

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2、
知告知朋友,及時遏制婚外情

婚外情之所以發生,是因為婚姻本身出現了一些問題。雖然第三者對婚姻造成了直接的傷害,但真正傷害婚姻的,是夫妻間的不愉快、隔閡和裂痕。

現在朋友沒有發覺到婚姻中隱藏的危機,還以為自己的婚姻過得很幸福。如果選擇隱瞞,他們的婚姻問題只會潛滋暗長,出軌者越陷越深,婚姻危機也會越來越嚴重。與其這樣,不如早些告訴朋友真相,還可以早做決斷,早做挽救。

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3、
不揭露,怕朋友得知後怪罪

不告訴,自己內心始終受著良心的折磨,受到道德的拷問,自己很痛苦。而朋友一直被瞞著鼓裡,被出軌者玩弄、算計,到時候人財兩空,等婚姻問題病入膏肓,不得不離婚時,會怪罪自己當時沒有及時提醒TA去做些什麼改變和努力。與其這樣,還不如實話實說,自己坦蕩蕩,朋友也能及時察覺婚姻問題。

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不說

有些人認為,不能貿然告訴朋友,以免對朋友的婚姻造成不可逆轉的破壞,給朋友帶來一輩子的心理陰影。

很有道理哦,我們來細細看看:

1、
婚外情可能是一時衝動,並沒有準備離婚

婚姻專家李建學老師指出,陷入婚外情的人,他們的需要不一樣。有些人天性比較花心,有些人只是在婚內得不到滿足,有些人是對婚姻絕望而發展婚外情。

第三種情況,當事人本身對婚姻絕望,對伴侶多年沒有感情了,只是為了孩子、為了父母而維繫,拆穿之後當事人回歸家庭的可能性比較小,離婚的可能性更大。這個時候我們就需要為朋友考慮:朋友為什麼願意呆在這種婚姻中,他/她在這種婚姻中需要什麼,又面臨哪些壓力。這個問題將在後面討論到。

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第二種情況,出軌者對婚姻只是有不滿,只是一部分需求和欲望得不到滿足,他們並沒有想過要離婚,沒有想過要捨棄伴侶和孩子,更不想讓自己的伴侶知道。比如,有些丈夫會在妻子懷孕時出去「偷腥」,他是通過婚外情來滿足他缺少的需要,性、關心、包容、理解等,他並沒想過要結束現有的婚姻關係。

或許在外面玩幾個月,他就厭倦了婚外情,覺得最愛的是老婆而回歸家庭;或許孩子出生後,老婆又關注他了,他的需求在婚內得到滿足,他就回來了。如果沒有被拆穿,夫妻兩個可以很幸福的生活下去,老婆依舊很信任丈夫,丈夫依舊對老婆很好。

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第一種情況,當事人本身很花心,TA會有很多情人,也會一而再再而三的出軌。

這種情況下,如果你的朋友願意去了解,不用你跟他說,日常的細節、夫妻兩個人的相處都會讓TA發現端倪。不說,你們之間的友情不會受到影響;說了,TA傷自尊,在你面前抬不起頭,而這個婚是維持還是離更難抉擇,維持,會被你笑話;不維持,TA自己又難以承受離異的負擔。

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2、
每個人對婚姻的需要不一樣

就像每個人有不同的人生觀一樣,每個人的婚姻觀、擇偶觀也是不一樣的。

或許你覺得忠誠是最重要的,你不能接受伴侶心中有其他人,如果TA心中不是以你為唯一,你可以拋棄TA。

而你的朋友TA可能覺得有個人能夠讓自己依賴是最重要的,哪怕對方不是最愛自己的,只要TA對家庭、對孩子很好,對自己也可以,條件也很優秀,這個婚姻就是可以的。

或許你的另一個朋友覺得只要我愛TA,只要TA跟我結婚,跟我是一個家庭的,只要我是原配,我占有TA,即使TA最愛的人不是我也沒有關係呢。

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有一個人發現朋友老公與小三開房,她急忙拍照片、打電話給朋友,朋友得知後怒氣衝天,急急趕來,將老公和小三「捉姦在床」。老公顏面無存,責罵妻子的種種不是,夫妻倆都下不來台,提出離婚。她看到朋友老公明明自己出軌,卻把責任推給妻子,極力幫朋友講道理。妻子覺得朋友如此幫自己,心生感激,掏心掏肺說了丈夫的種種不是……

最後兩個人終於離婚,半年後丈夫與小三光明正大在一起。離婚後妻子面對孤獨的家、年幼的孩子,想起老公種種的好,悔恨不已,覺得自己當初太衝動,沒有給老公一個改過自新的機會,沒有去反思自己的不足,把一個好端端的家庭拆散了。對這個朋友,妻子也是極其怨恨,覺得如果不是她告訴自己老公出軌,帶自己去捉姦,搞得老公和自己都下不來台,婚姻也不至於「走投無路」。

所以,面對朋友伴侶的出軌,我們或許更要冷靜一下,給別人一些空間,尊重對方的隱私,讓他們自己去覺察、去面對、去處理。

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3、
朋友需要善良,婚姻需要隱私

面對朋友伴侶的出軌,出於道德我們或許會覺得作為朋友應該真誠,應該為他好。但這個「為他好」的「好」是怎樣的,這需要我們冷靜的站在朋友的立場去考慮。

如果我們真的是為朋友好,是為了減少對朋友的傷害,我們首先應該了解我們的朋友:他,作為她的家人,每天跟她生活在一起,為什麼感受不到她的變化,沒有察覺出她的出軌?是她太狡猾,心機歹毒,掩藏很深?是她對他還有感情,不想傷害他,在他面前依舊是個好太太?是他特別信任她,很愛她,在這個關係中感到滿足而從沒有去質疑、挑剔太太?還是他不夠關注她,不在乎她,沒能給她婚姻的滿足,所以也沒有發現她出軌?……

如果我們不清楚朋友的婚姻狀態,保持善良,善意地解讀對方的婚姻問題,尊重對方的隱私,保持一定的邊界,不去參與對方的婚姻家庭問題,當朋友主動求助的時候給予情感支持和有建設性的幫助,才是對朋友最好的幫助。

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