主動學習吃飯的黃金時間，10-18個月年齡自學指南

很多家長都抱怨小朋友上小學了還不能自己吃飯，家長吃飯時在旁邊各種鬧心。

其實只要從小培養孩子獨立吃飯的意識，媽媽根據孩子發育情況給予耐心和科學方法，小朋友是可以從小就獨立進食的。

10個月大時，吃飯意識開始萌芽

10個月大的寶寶喜歡「動手動腳」，擺弄桌上的一切東西，每次媽媽餵飯就想撥弄媽媽手中的勺子，此時正是訓練寶寶自己進食的大好機會。

寶寶的協調能力，獨立性將得到很好培養。

12-18個月大，吃飯教育黃金時期

孩子滿歲後，就正是進入獨立吃飯教育的黃金時期，孩子的手部、眼睛視力的協作能力大為提升，家長給予適當指導，小孩子很快掌握吃飯的技能。

家長要注意：

1、讓寶寶愛上食物，不要大包大攬地強硬餵食，讓孩子天生就反感進食。

2、讓寶寶有自己的「鐵飯碗」，陶瓷飯碗容易破碎，給寶寶原料天然健康的飯碗仔，鼓勵寶寶盡情用手或者勺子餵飽自己，吃得糊一臉，也要鼓勵。

3、讓寶寶吃得自由，1歲寶寶正是有自我意識的階段，全家注視下進食會受到很大壓力，尤其姥爺奶奶還要壓著寶寶的手，這樣寶寶容易產生厭惡或者反抗心理。

寶寶吃得香，媽媽倍兒放心。