14歲是心理健康的一道坎

2017/04/23 來源：健客資訊

抑鬱症患者最多的就是少年和青年，是15-34歲人群死因的第一位。現在最小的患者只有5歲。

據了解，邯鄲市每周有100個兒童青少年新增精神病例。根據該中心在邯鄲市中小學做的抽樣調查，2%的學生有抑鬱焦慮情緒，其中女生多於男生。

大部分家長把注意力都放在了孩子的身體上，是不是長高了，是不是長壯了，有沒有吃好喝好睡好，但對於孩子的內心，很多家長了解甚少。世界衛生組織發布的《全球青少年健康》報告顯示，在10至19歲的青少年中，抑鬱症是致病和致殘的主要原因。而且，有研究表明，幾乎半數的精神障礙人群，在14歲前首次出現症狀。

現在大多數孩子是獨生子女，一家人都圍繞著一個孩子轉，過多的呵護使得孩子的心理脆弱，缺乏應對挫折的能力，容易誘發抑鬱症。而14歲左右，恰是孩子處於青春期的階段，正是情緒兩極化階段，兒時積累的一些心理情緒大多在此時表露出來。

家長儘早鑑別孩子抑鬱症狀

青少年患抑鬱症，家長及早鑑別抑鬱症狀，並給予及時護理非常重要。我院醫生介紹，判斷孩子是不是有抑鬱症狀，最簡單的就是看孩子是不是出現了與年齡、經歷、受教育水平不相符的狀態，常見的症狀有：心情低落、愛哭、毫無理由地發脾氣甚至摔身邊的物品、自我評價低、頭腦反應慢、失眠、厭學等。當突然出現這些與日常不符的消極狀態時，家長就得注意，因為這即使不是抑鬱症狀，也可能影響孩子今後的性格。如果這些症狀持續數周，那家長應及早帶孩子進行治療。

除了關注孩子的情緒異常以外，加強青少年心理健康、幫助孩子塑造良好性格也十分重要。《全球青少年健康》報告的起草者之一、兒童和青少年專家簡·弗格森就建議，父母們要做到恩威並施，無條件地愛孩子，不打擊孩子的自信心，為孩子提供所需的各種支持，此外也要對孩子做出規定，對孩子的行為等做出限制。

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