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Sunday, Apr 12, 2026

噓!我們安靜一些,別去破壞孩子的專注力

2018/02/05 來源:四年級學習

如今,大多數孩子常常要接收來自不同成年人的不同的信息的干擾。因此,不被打擾,成了現代社會孩子成長的一種奢侈品。

當你的孩子不能夠專心去做一件事情的時候,作為父母,請想一想你是否過多的干涉和打擾了孩子的節奏。

打擾等同於干涉,破壞孩子的專注力

孩子對周圍的一切都充滿了好奇,他們經常全身心的投入到那些成人看來也許很無聊的事上。如果讓他專注完整地做完他想做完的事情,孩子就會有持久的專注能力,逐漸變成他自身具有的品質。

孩子的專注力不是被培養出來的,是被保護出來的。請保護孩子的專注力,讓孩子從容地做完他投入去做的一項「工作」。

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打擾是對自我思考能力的剝奪

很多家長都會抱怨孩子吃飯的問題,家長跟在孩子後面追著餵、抱著餵、哄著喂,一頓飯吃上一個小時是常事。

很多家長擔心孩子太小,不知道饑飽,吃幾口就不吃了。可事實上,連一個剛出生的嬰兒都知道餓了就哭,一個2歲以上的孩子又怎麼會不知道什麼是飽、什麼是餓呢?

有人會說是狠不下心。事實上,正是因為孩子從小被強迫著餵飯,從而打擾了孩子自己吃飯的節奏,甚至喪失了自己吃飯的能力,也喪失了自己體會餓的感覺,只知道勺子伸過來只要張嘴就好,手裡遊戲不停,注意力沒有辦法集中。

打擾會阻礙孩子自我探索

孩子如果能夠獨自玩一些沒有危險的遊戲,家長不應該過多的干預,你一喊一叫一插手,當然會影響他的專注力,也會減少他的探索欲望,而且家長幫忙越多,孩子獨立性越差,造成他的依賴性。

越是「被培養」的孩子,他的個性,他的能力發展就越是容易受到限制,《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉老師就說過,不限制就是培養,一個缺少嘗試、不犯錯誤的童年是恐怖的,它並非意味著這個孩子未來活得更正確、更好。

也許恰恰相反,由於沒有童年探索的鋪墊,他的認知基礎反而很薄,在未來的生活中不得不花費更多的力氣去辨識世界、適應生活。

陪伴卻不打擾

當孩子嘗試著自己獨立去完成一件事情的時候,我們只要在旁邊陪伴著,守護著他,然後看著他獨立完成這件事情,就足夠了。我們要做的事情,就是在,他探索的過程中,幫他排除那些可能會遇到的危險。當他在遇到挫折向我們求助的時候,給予他必要的幫助和情感的支持。

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為了保護孩子的注意力,

爸爸媽媽可以參考以下的建議

父母總是對孩子獨自玩耍不放心,但是可以建立規則來保護孩子自由的探索:

第一,不可以傷害自己;第二,不可以傷害他人,第三,不可以傷害環境。

只要孩子的行為沒有違背這3個原則,就不要去打擾他。例如孩子喜歡爬高,要是爬的高度威脅到安全了,媽媽就把他抱到一個安全的地方讓他繼續玩,不批評他也不打擾他。

清除孩子身邊的分心事物

讓孩子在某一段時間內做一件事情,有頭有尾,不半途而廢。如果孩子在看一本書,媽媽就應該將孩子身邊的其他書收起來,不分散他的注意力。同樣的,玩玩具也是一次玩一個,不是一堆。如果書或者玩具成堆,孩子就容易一會玩這個,一會看那個,形成分散注意力的壞習慣。

同時當孩子專注的時候,爸爸媽媽也不要去打擾,不要一會叫寶寶吃東西,一會兒放音樂給她聽。

一遍說清,拒絕嘮叨

父母對孩子談事情,不要總是重複。有些爸爸媽媽對同一件事情或某一點要求總是反覆交代強調,久而久之,孩子也習慣了一件事要反覆聽很多遍。

這樣孩子入學之後,聽課會表現出漫不經心,以為老師也像父母那樣重複地講。所以父母要拒絕嘮叨,將自己的要求一遍講清,並確認孩子聽懂,不要毫無重點的重複嘮叨。

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