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Sunday, Apr 12, 2026

寫給家長的16點建議:為了孩子花3分鐘 (下)

2017/09/02 來源:巴喜亞科技

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告訴孩子該上廁所時一定要上廁所

學生常常因為玩耍而忘了上廁所,或者因為怕批評寧肯憋著尿而不敢上廁所。憋尿對孩子健康會造成影響,家長要告訴孩子該上廁所時一定要上廁所,相信老師是會理解的。

10

孩子生病一定要先看病

學生由於年齡還小,抵抗力還很弱,加上剛上學,環境、生活都發生了不小的變化,所以常常出現一些身體不適應。遇到這種情況,家長絕不應輕視,嚴重的不適應,一定要先看病,需要休息的應該遵從醫生的意見適當休息,絕不要因為怕誤了上課而加重了病情。

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11

注意保護孩子的視力

上學後,意味著用眼的時間越來越多。如何保護孩子的視力?

看書時光線一定要充足,不要在昏暗的狀況下閱讀;

閱讀時姿勢一定要正確,坐姿要筆直,眼睛距書的距離應在一尺(30厘米)左右,不要躺在床上閱讀;

看電視、上網的時間不能過長,最好控制在一個小時左右;

堅持並認真做眼保健操,用一段眼後,或閉目養神,或站立遠眺,也是有益於眼睛健康;

寫作業時,身體要坐直,告訴孩子記住一個口訣:「一尺一寸一拳頭」,就是眼睛離作業本的距離一尺,握筆的指尖離筆尖一寸,前胸離桌子的距離一拳頭。

12

有選擇地看電視

沒有節制地看電視,因為怕影響學習而不讓看電視,這兩個極端都是不可取的。正確的做法是有選擇地看電視,比如針對一年級孩子的特點,讓他們收看少兒節目,動畫節目以及動物世界、人與自然等,對於增長他們的知識,開拓他們的視野,都是大有好處的。不過,每次收看時間不宜過長,以免傷害眼睛。

13

在學習上給孩子必要的指導

嚴格來說,尤其是一年級的學生還不會學習,正處在學習的起跑階段,家長給以指導是必要的。但是,在指導時需要注意以下幾點:

指導不要變成監督,更不要坐在孩子身邊沒完沒了地談話,這不僅影響了學習,還容易使孩子產生逆反心理;

指導不要變成代替,有的家長對於孩子不會的作業直接告訴答案,時間長了會滋生孩子的依賴思想;

指導是告訴方法,告訴孩子如何思考,如何去尋找答案和解決問題的辦法;

指導是鼓勵,鼓勵孩子不僅要做得正確,而且要做得迅速,這樣才能應對各種各樣的考試。

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14

重視安全意識培養

低年級的孩子,最容易在以下一些方面受到傷害:

出入教室、上下樓梯時擁擠摔倒甚至踩踏;

出於好奇,接觸電源開關閘門;

橫過馬路時不注意車輛;

與陌生人接觸;

攀高、戲水、玩火等冒險行為。

以上各點,家長都應告訴孩子應該怎麼做,不應該怎麼做。

15

鼓勵孩子多交往,會交往

要交往是人的基本需要,會交往是生存的基本條件,無論是對成年人還是對孩子,交往都是非常重要的。家長在鼓勵孩子多交往、會交往的過程中,特別要做到以下三點:

教育孩子尊重他人是交往的前提,只有尊重他人,才能受到他人的尊重,交往才有基礎;

教育孩子在與別人交往時,大膽表達自己的想法,讓人了解自己的想法,同時,虛心聽取他人的意見,這樣才能在交往中提高自己;

教育孩子要誠信,怎麼想就怎麼說,怎麼說就怎麼做,讓別人感到誠實守信,此人可交。

16

關注孩子的心理健康

人的健康包括兩個方面,一是各個身體健康,二是心理健康,就是不論遇到什麼情況,心態是平靜的、正常的,能夠冷靜應對。一年級小學生生活閱歷少,特別是遇到挫折時會產生多種多樣的心理反應,比如急躁不安、過度緊張、自暴自棄、逆反頂撞等等。遇到這些現象時,家長應親切地問明情況,針對原因幫助孩子釋放心理壓力,讓他從不解和苦悶中解放出來,這時的安慰、疏導比什麼都重要,切不可怨天尤人,在孩子心上煩上加煩,那樣只會更加重孩子的心理壓力。

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