出身貧寒家庭，曾窮得吃不起飯，30歲因一角爆紅，與丈夫恩愛17年

沒背景的普通人想要在娛樂圈中混的好，所需要付出的努力就得更多，這就跟別提一些本身家事就不好的女星，長得太漂亮的話，還會面對許多圈內潛規則。而謝蘭就是這樣一個，被家人拖累、沒背景、並且長的漂亮的女星，不過她混的好，並且還沒什麼緋聞。

江南女子一般都是比較溫柔的，不過謝蘭卻有點不同，她的父母是聾啞人，不僅不能給謝蘭幫助，甚至還需要謝蘭照顧他們，在上學期間，為了能省下錢給父母，她勤工儉學，一年中甚至連一件衣服都沒買過，曾窮的吃不起飯，並且為了讓父母稍微好過一些，一度想要輟學打工養家。

謝蘭1971年生於中國江蘇鎮江。25歲畢業於北京電影學院表演系，目前擔任中國國家話劇院演員。1992年，正在讀大學時被導演馬樹超、陳力選中出演電影《遠山姐弟》。時隔兩年接演了四部影視劇的拍攝。尤其是與張國榮合作的影片，《夜半歌聲》飾演朱麗葉給人印象最深。

謝蘭出道多年，在舞台上塑造了很多類型不同的角色。曾與多位大腕導演有過合作，其中有郭寶昌、陳家林、王百川、于仁泰、姜申。代表作有《古村女人》、《忘掉我是誰》、《古鎮大河》、《深度誘惑》、《舊夫新婚》。

2001，謝蘭在《大宅門》中飾演的香秀一角，謝蘭把香秀一角的聰明、坦蕩、心直口快，好打抱不平演得相當出彩，香秀一角為她贏得一片好評，當年30歲的她也憑此劇迅速走紅。

謝蘭與老公師小紅初識於1999年，兩人合作出演了姜申導演的電視劇《黃土地,藍土地》。謝蘭在進組後迅速找到導演討論劇情，在導演哪裡第一次見到了師小紅。師小紅這個名字有點女性化，而這位師小紅不僅是個男的，還是個帥哥高大健壯，臉部稜角分明，一副硬漢的樣子，讓謝蘭根本不接的導演都說了什麼。

師小紅因飾演《遠東陰謀》中的張學良一角而家喻戶曉，謝蘭則因與唐國強合作熱播劇《雪白血紅》而名聲大振，兩人門當戶對很快就走到一起。婚後謝蘭忙於事業一直沒有要孩子的打算，師小紅不但甘做丁克家庭，而且毅然在事業如日中天時退居幕後，學習手語悉心照顧她的父母，為了方便師小紅還一度剃成光頭。

2002年主演了電視劇《雪白血紅》，劇中搭檔唐國強老師，飾演女主角丁小麗，並憑藉此劇奪得了第21屆中國電視金鷹獎最受觀眾喜歡的女演員獎，這是她演藝生涯中第二個重量級獎項。之後的幾年，還主演了《殷雪梅》、《心火》、《絕戀》等等優秀的作品，2012年，接拍電視劇《古村女人》，飾演女主角梁紅英，憑此劇獲得第四屆新農村電視藝術節最佳女演員獎。這是她人生的第三座獎盃。所以是名副其實的三料影后。

現在的謝蘭更多的是相夫教子，過著低調的生活。