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減肥是一個女生終身的事業，可是管不住嘴又邁不開腿的我們只能望肉興嘆，反觀娛樂圈的女星們個個身材火辣，讓人羨慕不已！其實，想要保持好的身材哪有那麼簡單啊！我們就來看看女明星的減肥奇招！
劉濤自己自己雖是著名的吃貨，卻又能保持很好的身材，談及各種訣竅，而她最注重就是健身！
看劉濤的微博就會知道，沒有誰可以輕鬆就可以擁有一副好身材！
與楊紫一起結伴減肥，一起運動健身瘦身！
她說除了健身的作用，其真相還是不吃：「你一放開吃喝，要花很長時間健身才能減回去，所以我一看到好吃的，自己會先偷偷嘗一下，但都會分給大家，我自己能克制住。」若是實在饞的忍不住時，劉濤會買包榨菜舔一舔。
看到比你美的人，在瘦的路上比你還努力！你還在觀望嗎？減肥路最坎坷的女星要數咱「小蚯蚓」楊紫了，當一顆吃貨的心遇到易胖體質真的是件糟心的事情，但是為了更貼合劇中人物形象快速瘦身，楊紫甚至選擇七天斷食瘦身減肥。其實楊紫本人還是很瘦的，但是每當和比自己瘦的女星站在一起就比較悲催了，加油「小蚯蚓」。
身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材贏得了多種美麗頭銜。但其實舒淇是那種不愛運動但是又喜歡美食的人，她的秘訣就是飯後站立半小時。除此之外舒淇一直堅持晚上睡前5小時不進食，如果餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
還記得那個攻氣十足一夜爆紅的「太子妃」張天愛嗎？其實張天愛爆紅之後，的確有很多質疑的聲音，說她成名太快。
前幾天，范冰冰微博發表聲明：沒什麼，瘦著玩玩。隨後又發微博，曝出一組照片。
范冰冰微博截圖
不得不說瘦身成功的范冰冰真心美膩了，一身黑色套裝，與膚色形成鮮明的對比，氣場全開。
冰冰自曝其減肥的秘訣，言簡意賅六個字，「管住嘴，邁開腿」，就是節食和運動雙管齊下。注意小編說的是節食而不是絕食哦~
以下8動作，每個動作1分鐘，休息30秒。堅持30天，讓你輕鬆動甩走下半身肥肉，不做西洋梨小姐get!
願各位妹紙們在瘦身成功。
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