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Sunday, Apr 12, 2026

超好吃的16種金針菇做法,喜歡吃金針菇的快來收藏!太好吃了!

2018/03/27 來源:養生生活食譜

茄汁金針菇

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用料:金針菇500克、番茄醬20克、青辣椒10克、紅辣椒10克、鹽4克、糖3克、雞精2克、食用油10克

做法:

1.將金針菇清洗乾淨,去掉底部。青紅辣椒切碎,蒜切末。

2.鍋中加入適量食用油,油熱的時候加入蒜末,煸炒出香味。

3.加入番茄醬,煸炒出紅油。

4.倒入適量的熱水。

5.將金針菇放入鍋內煮開後開始調味,加入鹽、糖、雞精。

6.將煮熟的金針菇盛到碗內。

7.將青紅辣椒放在金針菇上面。

8.換一個乾淨的炒鍋,鍋內倒入適量的食用油。油溫六七成熱的時候關火,將油潑在辣椒上面即可

二、金針菇培根卷

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用料:培根5片、金針菇一捆、蚝油少許、生抽少許、糖少許、胡椒粉少許、牙籤10根

做法:

1.金針菇洗淨去頭,培根對半切成兩段

2.用培根把金針菇捲起,用牙籤固定

3.煎鍋燒熱後,加少許油,把培根卷放進去中火煎。有蓋子的鍋最好加蓋。

4.煎的同時,用適量蚝油、鹽、糖、生抽和水調汁

5.到兩面煎至金黃時,就把汁倒入鍋中,加蓋稍稍燜一下,讓金針菇吸收汁的味道。

6.最後裝碟去掉牙籤,上桌開吃!

三、剁椒金針菇

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用料:金針菇400g、剁椒4湯匙、蒸魚豉油3湯匙、小蔥2棵、食用油2湯匙

做法:

1.金針菇剪去根部,洗淨瀝水,擺在盤中

2.將剁椒鋪在金針菇上面

3.蒸鍋加水,大火燒開,金針菇入鍋大火蒸5分鐘

4.金針菇出鍋後將盤子裡的湯汁倒掉不用

5.小蔥切末,灑在剁椒上

6.澆一些蒸魚豉油

7.最後澆上熱油即可

四、番茄金針菇肥牛鍋

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用料:肥牛150克、金針菇100克、西紅柿3個、油菜(小)4顆、食鹽3克、蔥1段、姜2片、泡椒2個、橄欖油1/2湯匙、水650毫升

做法:

1.小油菜洗淨、金針菇去掉根部用鹽水浸泡15分鐘後控水,蔥姜切絲,番茄洗淨去皮切塊

2.開一鍋水,將肥牛放進去燙散後立馬撈出用溫水衝去浮沫控水備用

3.石鍋里放一點橄欖油,放入蔥薑絲炒出香味

4.放切好的番茄塊,小火慢炒出濃濃的番茄汁,加入兩個泡椒、一勺泡椒水、多半碗的白開水,大火煮開轉小火煮5分鐘

5.放油菜和金針菇,調入1勺的鹽,煮1分鐘左右

6.放提前燙過的肥牛關火,待石鍋內的湯汁停止沸騰後即可食用

五、肥牛金針菇

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用料:肥牛片250克、金針菇300克、蔥花適量、陴縣豆瓣醬1湯匙、鹽、蒜蓉、油

做法:

1.金針菇剪去根部洗淨備用

2.鍋中放油,燒至六成熱時依次放入蒜蓉和陴縣豆瓣醬,炒30秒左右

3.豆瓣醬炒香後放入600毫升的清水

4.大火燒開後放入金針菇

5.煮開後加入肥牛片,用筷子快速翻動,讓肥牛片在湯中散開,煮1分鐘,當肥牛片變色後關火,盛出後散上蔥花即可

六、蚝油金針菇

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用料:金針菇半把、蚝油若干、蒜末3顆、蔥花若干、醬油若干

做法:

1.金針菇鋪上蒜末

2.加入蚝油和美味鮮,不要太多,容易偏咸

3.保鮮膜封住,牙籤戳空若干,微波爐高火3分鐘

4.鋪上蔥花,澆上熱油,OK

七、蒜蓉蒸金針菇粉絲

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用料:大蒜1頭、金針菇隨意、龍口粉絲一小把、米粉隨意、小紅辣椒、小蔥、鹽、生抽、麻油

做法:

1.準備主要食材。通常是金針菇和龍口粉絲。比例按自己喜好就行

2.將粉絲放進開水中泡大概5分鐘(想吃軟一點就多泡會)

3.蔥蒜小辣椒切好備用。蒜不用切成泥,小碎粒即可。

4.將食材取出擺盤,注意,不要把水拎太干,不然蒸出來會很乾。放上小紅辣椒,淋上一些麻油(隨意)。因為蒜蓉醬汁會有些膩,小紅辣椒可以讓味道更鮮美

5.關鍵步驟-調蒜蓉汁:鍋中放入與蒜蓉等量的油,燒熱。關火(一定要關火),下入蒜蓉攪拌均勻,放入鹽、生抽,攪拌均勻。

6.淋上醬汁,放入鍋中蒸,先大火燒開,再蒸6~10分鐘(軟硬程度可以自己拿捏)

7.撒上小蔥,餘熱燜會就可以吃啦

八、烤箱版烤金針菇

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用料:金針菇1包、蒜瓣4個、醬油、麻油、蚝油、糖、胡椒粉、黑胡椒、排骨醬或者燒烤醬都可以

做法:

1.金針菇洗淨晾乾水分

2.蒜瓣切成末,加入醬油,蚝油,麻油,糖(一點點提鮮就好)排骨醬,拌勻。喜歡蒜的可以多加點蒜。

3.錫紙折成一個四方容器把金針菇放進去,刷上醬,最後在上面撒點黑胡椒,放到烤箱里,200度預熱,20分鐘就好。

九、涼拌金針菇

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用料:金針菇200克、大蒜3瓣、蔥半根、紅辣椒2個、香菜1根、醬油2勺、醋1勺、紅油1勺、麻油1勺、砂糖適量、鮑魚汁1勺、鹽適量

做法:

1.金針菇先把頭的把部分切掉不要,然後撕開一條條,洗乾淨,控干水分

2.鍋里放水,燒開後,放入金針菇,水開後就可以撈起來了。

3.撈起來後,過涼水,我過了兩次,然後控干水分,裝盤。

4.接著準備輔料,大蒜,蔥,香菜切末,辣椒切粒。

5.把所有的材料:蔥,蒜,辣椒,香菜,醬油,鮑魚汁,鹽,砂糖,醋,麻油,紅油放入裝有金針菇的盤子裡面。自己在調一下味道,醋暫時一點點的加,加多了會酸,鹽也是。

6.攪拌均勻,最後裝盤!

十、尖椒金針菇

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用料:金針菇適量、青椒4根、油適量、鹽半勺、五香粉一茶勺、孜然粉一勺、辣椒粉一茶勺

做法:

1.準備金針菇和青椒備用

2.切掉金針菇和青椒的根部

3.青椒,洗淨切成兩半

4.在金針菇里撒入適量的鹽入味

5.然後把金針菇塞到青椒里,塞緊一點、防止煎的時候掉出來

6.平底鍋里倒入油

7.油預熱完成後將青椒放入

8.等到辣椒軟了後撒入五香粉、孜然粉

9.再撒入一些辣椒粉

10.辣椒煎至軟軟的就可以出鍋了

魚香肉絲

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用料:豬裡脊肉 250g、冬筍一小顆、胡蘿蔔小的一根、黑木耳一小把、蔥末一茶匙、薑末一茶匙、蒜末一茶匙、剁椒一湯匙、水澱粉適量、料酒一湯匙、醋兩湯匙、生抽一湯匙、白糖一茶匙、香麻油一茶匙、水5湯匙

做法:

1.配料里(一湯匙=15ml、一茶匙=5ml)準備材料。黑木耳用溫水泡發開洗淨。

2.豬裡脊肉順勢切成絲,先用一小撮鹽和抓捏到發粘。

3.一茶匙干澱粉加一點水攪成水澱粉,加入肉絲中用手抓捏到全部被吸收。

4.最後加一湯匙色拉油,拌勻後醃製待用。

5.冬筍切片後入開水鍋中煮兩分鐘,撈出切絲,胡蘿蔔去皮切絲,泡發的黑木耳切絲。準備好蔥姜蒜末。

6.一湯匙干澱粉加三湯匙清水調勻成水澱粉,把料酒、醋、生抽、白糖、香麻油和水調勻成調味汁(材料調味汁部分的所有調料)。

7.鍋燒熱放油,在低油溫時倒入肉絲大火煸炒到肉絲表面變色盛出備用。

8.用鍋中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入剁椒一起炒出香味。

9.倒入冬筍絲、胡蘿蔔絲和黑木耳絲轉大火翻炒一會兒,再倒入肉絲。

10.倒入步驟6準備好的調味汁,翻炒一分鐘。

11.慢慢倒入水澱粉,邊倒邊炒,直到湯汁呈你想要的濃稠度,關火。

12.撒上蔥花,出鍋

二、酸辣土豆絲

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用料:土豆3塊、小蔥3根、辣椒3個、蒜3瓣、生抽2勺、白糖1茶匙、花椒粉1茶匙、香醋1勺、鹽適量

做法:

1.為了方便操作先來把調料汁兌好。蒜片放碗裡,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,適量鹽調勻。

2.土豆去皮洗淨切細絲。

3.用清水浸泡2分鐘去除澱粉,撈出控干水份。

4.辣椒切圈,香蔥切寸段。

5.鍋里燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。

6.倒入控干水的土豆絲翻炒均勻。

7.把提前調好的料汁倒進去炒勻。

8.最後香蔥段下鍋。

9.土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關火。不要炒過火。

10.裝盤

三、回鍋肉

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用料:五花肉400克、青蒜100克、花生油適量、醬油1茶匙、蔥2段、姜2片、八角3個、花椒幾粒、干辣椒1個、甜麵醬1茶匙、豆豉10粒、黃酒少許、白糖3克、郫縣豆瓣醬1湯匙

做法:

1.五花肉涼水下鍋,放蔥姜、花椒、大料和干辣椒,煮開撇沫,蓋蓋兒關小火

2.小火煮至全熟,大約需要二十分鐘左右,用筷子扎一下感覺無血水出來就是熟了,煮的過程中記得要給肉翻個身,關火後用原湯泡一會兒,讓肉吸吸湯汁

3.泡半個小時後撈出來稍微晾一下,然後切大片,十公分長,五公分寬,厚3毫米左右就差不多了

4.豆瓣和豆豉放一起剁細,青蒜洗淨斜切備用

5.坐鍋下油小火煸肉片,這個油可以少放一些,因為一會兒煸肉會出油

6.煸三四分鐘後就會出油了,這時把肉扒到一邊,溫油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然後下一點甜麵醬、黃酒和醬油再煸兩下

7.把肉片和豆瓣醬、豆豉一起再接著煸,期間白糖放一小勺,白糖是中和鹹味的

8.最後放青蒜,炒幾下稍軟就可以出鍋了

四、青椒釀肉

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用料:青椒4個、肉餡200克、雞蛋1個、料酒1湯勺、生抽2湯勺、老抽1湯勺、蚝油1湯勺、蔥姜蒜末少許、糖1湯勺、澱粉適量、鹽1茶勺、雞精少許

做法:

1.把肉餡放在碗裡,放雞蛋,放1湯勺料酒,生抽2湯勺,老抽1湯勺,耗油1湯勺,蔥姜蒜末,糖1湯勺,澱粉1湯勺,半茶勺鹽,少許雞精,順時針攪拌均勻

2.青椒洗淨,去根,把青椒裡面的筋去掉,把肉餡填充進去

3.平底鍋放油,開中火,把青椒擺放好,四面煎變色

4.在一個小碗中放1湯勺生抽,半湯勺老抽,半湯勺糖,少許水,調成汁,加入鍋中,收汁即可出鍋

五、蚝油生菜

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用料:生菜400g、耗油20g、蒜1個、鹽、油適量

做法:

1.生菜去蒂掰開洗淨

2.鍋中水燒開後,加入一些鹽和幾滴油,再把生菜焯幾秒鐘立即撈起瀝水(這步因時間關係沒拍)

3.蒜拍扁,去蒜皮剁蓉

4.鍋中放少量油7分熱,放蒜炒香,再放耗油翻炒

5.加一些水燒開後,再倒入水澱粉勾薄芡

6.把勾芡汁淋澆在生菜上即可

六、回鍋藕片

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用料:蓮藕1段、鹽適量、油適量、辣椒干適量、干澱粉適量、生抽5ml、辣椒醬2勺

做法:

1.蓮藕去皮洗淨,切成均勻的薄片

2.燒半鍋開水,燒開後將藕片放入綽燙2、3分鐘左右,取出瀝乾水,均勻撒上澱粉翻勻

3.起油鍋,放適量油燒至7成熱,分批放入藕片

4.將藕片炸至金黃色撈出,瀝油

5.將油盛起,留少許在鍋中,放入2勺辣椒醬,煸炒一下,盛起,加5ml生抽,糖鹽適量,調勻

6.將大蒜頭拍碎切末,準備適量辣椒干

7.再放少許油在鍋中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒

8.倒入炸好的藕片,翻炒均勻

9.將之前調好的醬料均勻的撒在藕片上,大火翻炒幾下

10.不斷翻炒,將醬汁均勻裹在藕片上,撒上蔥花,完工

七、水煮牛肉

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用料:牛肉400克、油麥菜2棵、香芹2根、青蒜1根、小蔥1根、生薑1塊、蒜瓣4瓣、干辣椒適量、1茶匙、薄鹽生抽2湯匙、糖2茶匙、料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、花椒粉1茶匙、水澱粉2茶匙、郫縣豆瓣醬1大匙、水適量、菜籽油適量

做法:

1.牛肉片成均等大小的薄片,姜蒜切末,芹菜、油麥菜洗淨切段瀝乾備用;(干辣椒切段、蒜苗切末、蔥切末最後用)

2.片好的牛肉放入碗中,加鹽、薑末、醬油、料酒、胡椒粉,最後加水澱粉調勻醃製20分鐘;

3.牛肉醃製期間,鍋中加水燒開,下切好的蔬菜燙至斷生;

4.撈出瀝乾後墊入碗底備用;

5.炒鍋中放油燒至七成熱,下郫縣豆瓣醬用中火慢慢炒香成紅油狀;

6.下料酒、部分蒜末炒勻後加清水,再加1湯匙薄鹽醬油和2茶匙糖燒開;

7.然後把醃製好的肉一片片放在紅油湯中焯熟;出鍋前勾薄芡,連湯盛入墊了蔬菜的碗中;

8.接著均勻的撒上干辣椒段、剩餘的蒜末、青蒜末、蔥碎、辣椒粉、花椒粉,燒熱適量油,澆上即可

八、杭椒牛柳

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用料:牛柳200g、杭椒6個、洋蔥1/4個、大蒜5瓣、黑胡椒碎適量、蛋清半個、玉米澱粉2勺、生抽15ml、老抽10ml、鹽2g、白糖2g、食用油少量

做法:

1.準備牛裡脊200g。

2.逆紋路切成長條狀

3.將玉米澱粉,生抽,老抽,蛋清半個,鹽放進去,抓勻,給牛肉來個按摩。靜止15分鐘。

4.杭椒切段,洋蔥切絲,不想太辣的建議去籽。大蒜切片。

5.熱鍋冷油,下牛柳,可以藉助筷子把每條牛肉劃開。變色後撈出備用。

6.鍋中留少許油,下蒜片,小火炒香,然後依次放入杭椒,洋蔥,撒入適量黑胡椒碎,炒幾下後,放入少許清水,讓味道揮發出來。

7.然後放入牛柳繼續翻炒,加入少許白糖提味。淋入少許水澱粉,翻炒均勻即可出鍋

九、尖椒肥腸

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用料:熟肥腸、尖椒、料酒、生抽、醬油、鹽、醋、水澱粉、大蒜、糖

做法:

1.鍋里放入油,下入一部分蒜末或者蒜片,炒出香味。

2.下入肥腸,翻炒。下入青椒片,加入生抽,醬油,料酒,糖少許,鹽少許,放入水澱粉溝汁,出鍋前向鍋內點幾滴醋,放入另一部分蒜。出鍋

十、手撕杏鮑菇

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用料:杏鮑菇3個、香蔥1顆、蒜3瓣、小紅椒1個、麻油少許、鮮味汁少許、糖一勺、醋半勺、鹽適量

做法:

1.杏鮑菇洗淨,入蒸鍋蒸10分鐘。

2.利用這個時間,香蔥葉切末,蒜去皮切末,小紅椒切圈備用。

3.蒸好的杏鮑菇迅速入涼水拔一下,把杏鮑菇縱向切開。順著縱截面撕,很容易一整條就撕下來。

4.這種手撕的做法,杏鮑菇涼拌的時候特別入味,口感也爽滑勁道。

5.撕好的杏鮑菇加入蔥末,蒜末和小紅椒,倒入調味料(1大勺芝麻油,少許鮮味汁,白糖1小時,米醋1小勺,白糖1小勺,鹽適量),拌勻即可。

6.小紅椒很辣,真的辣。所以照顧家人口味,可以放辣椒油,辣的溫和。

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