梁輝和女友是朋友介紹認識的，女友的個性很好，用梁輝的話說"很識大體"，兩人很快就在一起了。在一起後，女友也很百依百順，自從搬到一起住，女友對梁輝更加體貼有加。

但是梁輝家境很好，難免有點少爺脾氣，碰到意見分歧的時候，不大願意遷就女友。比如，剛搬到一起的時候，就家務的問題，兩人爭吵了一陣子，最後還是全落到女友的頭上，梁輝的理由很充分："我在家可從沒有做過這些洗衣做飯的事，這些都是女人做的！"

梁輝的襯衣都必須用手洗，一次女友到了生理期，因為身體不舒服就沒洗。梁輝回到家後，女友讓他幫忙把兩人積壓的襯衣都手洗出來，結果梁輝不耐煩的拒絕了："我剛下班都很累了，你怎麼不體諒體諒我，還叫我洗衣服，你回家那麼早，怎麼不自己洗出來？！"

類似的磕磕碰碰有很多，比如做飯前讓梁輝去買點醬油，結果他只顧著打遊戲，吃完東西讓梁輝擦個桌子，他也毫不猶豫的拒絕。但是導致他倆分手的並不是這些小事，而是女友的工作。

女友要升職了，但是升職意味著會經常出差，偶爾外派一段時間，梁輝就不願意了，勸女友辭了工作，自己願意養著她。兩人的意見沒法達成一致，三天兩頭吵，女友終於在某次爭吵過後沮喪的提出分手，對梁輝說："梁輝，我也有自己的想法，不是生來應該給你洗衣做飯的老媽子，你太自私了，我不想談下去了。"

梁輝的問題出在哪裡，從他的故事中我們能分析的出來，他從來沒有替女有想過。

1、 以自我為中心，缺乏情感投入

由於家庭環境的影響加之自身意識的缺失，梁輝在感情交往中常常下意識以自我感受為主，不願意主動為對方付出，不願意投入更多情感，甚至在對方需要幫助或者提出要求時毫不猶豫拒絕，理所當然享受著對方的付出。

這樣的男人並不少見，將自己擺在一個較高的位置上，自私自利，以自我為中心，很少顧及女人的感受。在感情中拒絕正常付出，卻刻薄要求對方為自己做事，渾然不知自己的問題所在。在面對這樣的男人時，女人的情感已經不足以支撐她維持這段感情。

2、 物化女性，漠視女性價值

梁輝要求女友辭掉工作，結婚以後專心為家庭付出，甚至覺得女人做家務天經地義，實際上這是一種物化女性的想法。這種想法將女性物品化，作為自己的附屬品，梁輝漠視甚至否定了女友的社會價值，不夠尊重對方。

在感情中不乏這樣漠視女性價值的男人，將女性的形象固化，認為女人就應該相夫教子、料理家務，而把自己與這些瑣事間撇得乾乾淨淨，排除在自身的責任之外。這種意識使女性遭受不平帶待遇，最終受不了你的錯誤思想，與你分道揚鑣。

1、換位思考，學會理解與包容

想要讓對方回心轉意，一定要學會理解對方的辛苦付出。在你的挽回過程中，無論做什麼，一定要先思考一下如果你是她，你會因為這個男人的所作所為而產生怎樣的想法，會不會產生負面情緒，由此來判斷自己的行為會不會火上澆油，判斷哪些做法更有利於你的挽回。

在換位思考的過程中，你會漸漸明白自己曾經的所作所為所帶給對方帶來的負面情緒。所以在挽回時首先改變自己，學會理解和包容對方。當對方的行為沒有達到你的預期時，要換位思考對方的行為和情緒，理解對方的難處，並且學著幫助對方解決問題。

2、增加情感投入，改變相處模式

女人對愛情的失望，很重要的原因之一是你對感情投入太少。所以在你們分手之後，要學會增加愛情投入，讓女人看到你為感情的付出和重視。對女人的情緒保持敏感，耐心發現女人的心理變化，滿足女人的而情感需求，都是你增加情感投入的方式。

在處理彼此矛盾時，學會冷靜面對，和對方一起解決你們之間的問題，付出更多的經理和時間，認真對待每一次交流。只有這樣才能改變你們過去的相處模式，讓女人對你逐漸放下心結，產生信任，增強女人回到你身邊的信心。

3、增強主觀能動性，匹配女性情感需求

在過去的戀愛中，一味地逃避責任，心安理得的享受對方的付出，讓對方對愛情漸漸疲憊。想要改變這一點，就要增強自身主觀能動性，提高自身的行動力，主動承擔相應的責任和義務，改正自己的缺點和錯誤，更好地適應對方的情感需求。

女性的情感需求會在不同的節點有不同的表現。注重按需轉變，匹配對方的情感需求，能夠重建對方對你的信心。挽回過程中一定要注意拿捏進退，適度推拉，把握好對方的情緒變化，在不同時機滿足對方的不同情感需求。對方對你的好感和信任值不斷攀升，你的挽回也就接近成功了。

橘子情感（juziqinggan002），您身邊的愛情指導挽回專家。