戀人分手這是常見之事，但是分手的事實是否能坦然接受，這就看每個人的造化了，並不是每個人都能做到。

看分手學員的聊天記錄以及根據他們的描述，你會發現，在分手時或分手後，人們的反應往往是糾纏、哀求甚至威脅等傷害對方的方式，來挽回對方，不僅沒有效果，還會碰一鼻子灰，讓對方對你徹底死心。

所以你要清楚的知道挽回是需要技巧的，並不是你盲目挽回就能成功的，尤其是一些挽回雷區你千萬不要踩。

學員張先生最近被女朋友分手了，找到我們的時候已經是抱著死馬當活馬醫的心態，他說他跟他女朋友分手已經半個月了，在這半個月的時間裡，他什麼方法都試過了，但是女朋友就是吃了秤砣鐵了心的要分手。

當我們具體詢問他是怎麼挽回的時候，張先生表示主要就是送禮物表示自己的心意，他不想承認分手的事實，也搞不明白女友為什麼突然會跟他分手，於是追問過對方分手原因，未果之後就打算全心全意重追一次。

套路跟剛認識的時候差不多，但是不同的是，這次張先生加大了馬力，每天都會從花店訂花給對方，然後簡訊道歉，保證以後對她很好，張先生說："我都把我的心掏出來給她了，但是她絲毫不為所動。"

甚至她拒絕收張先生的禮物，只是說讓他不要再騷擾她，張先生去她家樓下等她也沒等到什麼結果，她甚至連面都不想見，雖然張先生不想放棄，但是他也實在想不出來還是什麼招了。

1. 分手邊緣，無端糾纏

既然對方選擇分手，那就說明你們之間感情出現了問題，你對這些視而不見，只一心想改變分手的事實，但是你苦苦糾纏於過去，只會讓你們的關係更加無法挽回。

在你們分手之後，你已經嘗試過去挽回了，但是對方的態度始終強硬，並且已經給出了自己的答案："我們不可能了，你別再來煩我！"這就說明你們是真性分手，不是你哄哄就能挽回的事情，你需要深挖你們分手的深層次原因，這樣才能對症下藥，順利挽回愛情。

2.愛情不是你想買，想買就能買

送禮物是男人哄女人的慣用伎倆，仿佛覺得只要不斷給她花錢就能打動她的心，對於對你死心的女人來說，你用錢收買她會讓她覺得你是在侮辱她，她已經不是純情的小姑娘了，她看透了你的本質，就算你再有錢，她跟你在一起也不會相信幸福，那她還會在乎你的那些禮物嗎？

覺得女人物質的男人一定是不了解女人，當一個女人真心愛你，而你也能滿足她的情感需求，她對你的物質要求就不會很高，如果用禮物買回來的女人，要麼她不是認真跟你分手，要麼她就是圖你的錢，這樣的女人也沒有挽回的必要了。

1.冷凍情緒，緩解緊張關係

當你已經明確了自己的感情狀況，是適用於斷聯方法的，那麼你就要學會冷靜的看待感情中的問題，控制自己的情緒，默默的關注女人離開你以後的生活，杜絕去主動聯繫對方示好的行為。

等女人對你的負面情緒消化了，你們的情感得到了有效的緩衝，關係也不再和剛分手那般緊張了，你也在這個過程中反思了自己的錯誤行為，就可以在再次聯繫女人的過程中避免過往的矛盾衝突，同時也能有效的消除女人對你的戒備心理。

2.提升自我價值，建立二次吸引

然後你要利用斷聯期間，提升你的自我價值，改正過去讓女人不滿的行為，以一個嶄新的面貌出現在她的面前，也就是增加你的挽回籌碼，讓你掌控感情的主動性，從而去吸引女人主動回到你的身邊。

提升自我價值的方法有很多，你可以根據專業情感導師的指導或者主動學習相關的課程來完成，比如多汲取優秀人士的優點，擴大社交圈，增加你的閱歷，包括外在的形象建設、行為舉止、談吐氣質、個人品味、性格愛好等等，從而塑造一個全新的自己，讓女人重新被你的魅力吸引，對你刮目相看。

3.利用友誼區，逐步升級關係

當你已經建立了對女人的初步吸引，接下來你要做的是以朋友的方式向她示好，這時候依然不適合暴露你的複合目的，你要從安全的友誼區逐步攻入女人的內心，在她毫無防備的時候逐漸搭建你們的情感基礎。

比如在她需要的時候提供有效的幫助，利用導師的技巧建立高效的溝通，讓女人感受到你的關心，覺得你理解她，從而逐漸對你產生好感和依賴感，你再通過側面展示個人價值的方式，向女人正面你才是她最完美的選擇，然後你就可以通過表白邀約，順利的把女人挽回到身邊了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。橘子情感(juziqinggan028)，您身邊的愛情指導挽回專家。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。