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唐寧出生於香港，是一位影視演員、舞台劇演員。她在童星時期就出道了，她的甜美形象也給很多人留下弄一磨滅的印象。
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特別是在古裝劇裡面出演的她。在《牛郎織女》中飾演布喜兒的她清純可愛，一副鄰家小女孩的模樣讓她大獲觀眾的喜愛，她的靚麗氣質一點也不輸女主角郭羨妮。
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在《大唐雙龍傳》中扮演的師妃暄，更是讓許多觀眾路轉粉，雖然是講述兩位男主的故事，但是唐寧在裡面的玉女形象為觀眾所稱讚、喜愛。師妃暄就像是誤入塵間的女子一般。
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雖然出演過很多經典劇作，也給很多人物烙上了她的印記，但是在事業當紅時期她毅然選擇婚姻，在2011年時還誕下了一位小王子。現在的她相比較事業而言家庭更為重要。因為她有一個幸福的家庭是一位幸福的母親，這對於一個女生來說比什麼都重要 。
