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Sunday, Apr 12, 2026

能給你溫暖的6道湯菜,總有一個是你喜歡的!

2017/10/10 來源:西安美食達人圈

水煮魚

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材料:草魚、蛋白、黃豆芽、油、鹽4克、醬油、蔥5克、姜5克、蒜5克、八角2個、花椒、桂皮1塊、干辣椒、料酒、澱粉、白糖2克、香葉2片、胡椒粉

做法:

1、去好骨的魚身,將魚皮面朝下放在案板上,菜刀按由魚頭向魚尾的方向斜向入,片成魚片;

2、切好的魚片加入適量鹽,料酒,澱粉,蛋清抓勻醃10分鐘左右;

3、燒水,加少許鹽,水開後放入黃豆芽煮熟撈出瀝乾水份鋪在碗底;

4、熱鍋入油,放入八角、桂皮、香葉、干紅辣椒段、花椒,小火炒香撈出香料留底油;

5、爆香姜蒜片,加豆瓣醬,倒入炸好的香料的一半炒至出紅油;

6、倒入適量清水,煮開後加入醬油,鹽,少許白糖,胡椒粉讓它繼續沸騰2分鐘;

7、下入醃好的魚片,魚片變色後連湯汁一起倒進裝有豆芽的碗裡;

8、另取淨鍋燒熱油,把另一半的香料倒入炒出香味,連油一起潑在魚片上即可。

蘿蔔燉羊肉

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食材:羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml

做法:

1、羊肉洗淨,切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗淨,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水沖淨。

3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮薑片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

4、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。

水煮豆腐

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材料:北豆腐、火腿、綠豆芽、蒜苔、蒜、干辣椒、蔥、油、鹽、豆瓣醬、雞精、香油

做法:

1、豆腐切片、火腿切片、蒜苔切段、蒜切末、干紅辣椒切段,香蔥切末;

2、將豆芽焯水後放入碗內;

3、炒鍋內加少許油,油熱後加入豆瓣醬煸紅油,然後加入一半的蒜末炒香,倒入蒜苔繼續煸炒;

4、鍋中倒入適量的開水或高湯,將豆腐片、火腿片倒入鍋內,大火煮開後放入適量的雞精;

5、將剩下的蒜末放入碗中央;

6、鍋內入少許油,油熱後放入干紅辣椒,炸出香味關火倒入大碗內;

7、放個蔥花點綴,淋少許香油就可以上桌了。

酸菜豬肉燉粉條

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食材:東北大拉皮75g、東北酸白菜100g、五花肉100g、油適量、鹽適量

做法:

1、東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;

2、五花肉切正方小塊

3、東北酸白菜切絲;

4、將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

5、炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然後下入薑片,煸炒出香;

6、加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

7、下入酸菜扒炒,然後加入半鍋水,大火煮沸後轉小火,燉至水分收至八成干;

8、最後下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽。

酸湯肥牛

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食材:肥牛200g、酸菜150g、香蔥2根、姜5g、蒜5g、番茄醬10g、紅尖椒2根、野山椒8根、鹽5g、白糖2g、白胡椒粉2g、雞精5g、白醋5ml、油25ml、生粉10g

做法:

1.酸菜洗淨切片,香蔥切成2cm的段,蒜切片,尖椒切成圈。

2.肥牛從冰箱冷凍室內取出後,稍微放在室溫環境內緩一下,之後上面撒上生粉,用手抓勻。

3.大火燒開鍋中的水,轉小火,將肥牛放入水中,汆燙斷生後立即撈出,控干備用。

4.鍋中放15ml油,燒到5成熱,放入姜、蒜、野山椒,煸出香味後放入番茄醬劃炒開,稍微變色後, 加入酸菜炒出香味。

5.加入水燒開後加入各種調味料。

6.再次燒開後,撈出酸菜,放入盛盤中墊底。將汆燙過的肥牛放入鍋中,燒開後立即關火,連湯一起倒入碗中的酸菜上面。 紅尖椒圈和香蔥段淋上10ml熱後撈出,放在做好的酸湯肥牛上即可。

西北大燴菜

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材料:茄子兩根,大土豆一個,西紅柿兩個,元蔥半個,尖椒一根,瘦肉片半碗,丸子、花生油,鹽,料酒,水澱粉,胡椒粉,雞粉。

做法:

1.茄子洗淨,用手撕成小塊。

2.土豆去皮洗淨切滾刀塊,西紅柿去皮切塊,元蔥尖椒用手撕成片,瘦肉片用少許鹽、料酒、水澱粉醃好。

3.炒鍋注油燒熱,劃入瘦肉片炒變色,加點胡椒粉炒勻,隨即放入元蔥片翻炒。

4.放入西紅柿。

5.炒至西紅柿出汁後,放入土豆塊和茄子塊,填入與原料持平的清湯。

6.大火燒開後轉至中小火燉至原料軟爛,主要是土豆軟爛了即可,放入青椒片、丸子稍燉片刻,加鹽和雞粉調味後出鍋。

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