在這個以顏值取勝的時代，演藝圈的門檻越來越低，演技也退而次之成為了附屬品。她是最沒名氣的百花影后，曾為了女兒隱退，嫁帥氣小生恩愛惹人羨，她就是劉欣。
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和很多演員一樣，因為自幼熱愛文藝，再加上靚麗容顏，自然而然走上了演藝的道路。熟悉劉欣的朋友都知道，很難用一個具體的標籤界定劉欣，如同她的螢屏形象一般，每一次都給人煥然一新的感覺。18歲的時候，她以優異的成績，考入到中央戲劇學院表演系，由此開啟了夢想的征程。
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1995年，在黃建新執導的劇情電影《紅燈停綠燈行》中飾演飯店老闆娘；同年，在康寧、雷獻禾執導的勵志電影《離開雷鋒的日子》中飾演售票員吳娟；同年，在尹力執導的年代劇《無悔追蹤》中飾演校長的女兒徐小妤。
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在何家勁、劉玉婷主演的古裝武俠劇《長風鏢局》中飾演天幽幫幫主司馬瀟。1999年，劉欣憑藉主演的電影《紅娘》榮獲第22屆大眾電影百花獎最佳女主角獎；同年，領銜主演的抗日題材電影《啞巴女人啞巴彈》在河北靈壽開拍。
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2001年，與丁勇岱、趙燕國彰共同主演懸疑推理反腐劇《威脅》，在劇中飾演年輕漂亮的女記者楊茗莉。同年，出演國家工商總局第一次牽頭策劃、組織拍攝的主旋律電視劇《真心真情》，在劇中飾演反派人物桑榆，因參與販賣假藥最後進監獄。12月，領銜主演反邪教電影《花街》，在片中飾演飾演蓮花教教主蓮花仙姑。
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2002年，領銜主演古裝電視劇《金鎖記》，在劇中飾演小商人家庭出身的女子曹七巧。同年，與郭濤、趙燕國彰聯合主演都市輕喜劇《說老公壞話》中飾演化妝品公司任經理林娜。2003年，與李菁菁共同主演劇情電影《關東民謠》。
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劉欣與邵峰共同主演丁蔭楠執導的建黨90周年獻禮電影《左利軍》，在片中扮演民警左利軍的妻子，並將演出的全部片酬捐獻給了左利軍的家屬，以此表達他們對公安英烈的緬懷和崇敬。
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縱觀劉欣的演藝生涯，雖然沒有太具有代表性的作品，但是每一個角色都被她賦予了新的生命力。在古裝武俠劇《天劍群俠》裡，她是血月神教護法之一「血鳳凰」；電影《花街》裡，她又刻畫了一個反面人物，招搖撞騙到處斂財的「蓮花仙姑」；還有在農村題材的電視劇《戶口》裡，她又是敢愛敢恨有責任心的堅強女子「盧鳳榮」等。
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她是一個雙面單純的孩子，一面很痞，一面很乖；一面帥氣，一面漂亮；一面什麼都不在乎，一面又抱怨自己不努力；一面不喜歡說話，一面又不知道在說什麼；一面成功過，一面又找不到方向；一面在迷茫中暈著，一面又眩暈當中尋找方向。
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劉欣的丈夫邵峰，也是一位實力派演員，而且還是一位帥氣小生，2005年兩人步入婚姻的殿堂，婚後還有了一個可愛的女兒。為了女兒能夠有一個溫馨的家庭環境，劉欣毅然決然在事業最輝煌的時候，淡出了公眾的視線，過起了相夫教子的生活。
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劉欣，簡單、坦率、有點酷。不矯柔造作，不故做深沉，叛逆，卻很懂事，自立，又很和善，對 FANS一點架子也沒有。不張揚不炒作，低調做人踏實演戲，用心塑造每一個角色。
