家長陪伴高中生順利度過「反抗期」

2015/10/13 來源：廈門晚報

【求診】

張女士最近為兒子的變化而苦惱。兒子剛上高中，學習成績有所下降，而且脾氣越來越大，一說他就顯得很不耐煩，老是和父母唱反調，自己的房間不讓父母進，有些要求沒滿足還會摔東西。剛開學沒幾周，老師反映上課還經常遲到。張女士很著急，跟孩子溝通，效果不好，她擔心兒子可能進入了「反抗期」。如何幫助兒子順利度過這個階段，張女士束手無策。

【分析】

仙岳醫院心理諮詢師肖菊平說，大部分孩子都會經歷兩個反抗期，第一個反抗期一般在三四歲上幼兒園期間出現，那時，孩子對周圍的事情都想要自己動手「探索」，對老師父母的指導、幫助，總想要用「不」來表示，這就是心理學上的「第一反抗期」，主要表現是，在自我活動和動作行為方面爭取自由。「第二反抗期」出現在12歲至17歲左右，反抗更多表現在心理意識方面。

肖菊平說，造成「第二反抗期」的主要原因是，青春期的孩子身體快速成長變化，生理上的成熟讓這時候的孩子覺得自己的思想、行為「長大」了——心理上的「成人感」，這時候，他們在心理上想擺脫對父母的依賴，以此來證明自己是大人，同時渴望周邊的人能夠對他們給予成人般的尊重、信任、平等對待。不過，由於在知識、社會經驗、思維方式等方面並未成熟，這時候的他們處於成人感和半成熟狀態的矛盾中，從而，情緒變化時而消沉、時而高漲，而且，這些情緒變化不是他們自己能控制的，在父母面前，更容易失控。

【建議】

肖菊平說，作為家長，應該認識到孩子的這種矛盾，理解孩子這個時候的狀態，幫助孩子度過這個「危險」時期。

首先要幫助孩子處理情緒。家長可以因勢利導，培養孩子在情緒方面的控制及對待挫折方面的能力，多聽聽孩子的想法。有時候孩子只是希望家長能夠像朋友夥伴一樣陪伴，傾聽自己的苦惱或高興的事。當孩子傾訴完，家長再給予意見和指導。

其次要設立界限。有時候，孩子會有一些不合理的要求，因沒被滿足而採用極端的方式，這時候，家長要幫助孩子設立一定的界限，讓孩子了解到哪些要求是合理的，哪些是不合理的。

第三，家長也需要學習成長。在幫助孩子的同時，家長也應多了解相關的知識，正視孩子的反抗期。同時，以成長的眼光看待孩子的變化，不再把他們當作支配對象，適當放手讓孩子自己去成長，遇事多商量，多傾聽孩子意見，尊重其隱私。此外，在給孩子補充營養的同時，要注重物質與心靈的平衡，鼓勵其發展自己的興趣愛好。

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