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隨著社會的發展
很多習慣讓
「視力小偷」青光眼悄然而至
青光眼和白內障一樣都是常見的致盲眼病，但白內障性失明可以通過手術治療恢復視力，而青光眼是一類造成視神經萎縮和視野缺損的疾病，其造成的失明是不可逆轉的。今天我們請到了河南省眼科專家，戴濤，為大家講講關於青光眼你應該知道這些。
河南省慢性病鑑定特聘專家，河南省醫學會眼科專業委員青光眼學組副組長。擅長各種疑難複雜青光眼、眼底外科疾患及淚道疾病的診斷及治療，從醫至今已做過眼部手術上萬台。
您需要知道這些
青光眼有什麼症狀表現？
青光眼的表現主要是視神經損害、視野缺損、眼壓升高或正常。市民如有視力模糊不清、眼睛嚴重疼痛、頭痛、彩虹狀的光暈、噁心、嘔吐等症狀，需及時就診，立即治療。
然而，更多的青光眼經常慢慢開始，直到它導致嚴重、無法彌補的傷害前，都完全沒有症狀，一旦發現視力下降而就診時，往往已是病程晚期，視野缺損嚴重，且不可恢復。
哪些不良習慣是青光眼的誘因？
1
關燈玩手機、看平板
關燈看手機或者電視時，黑暗中瞳孔會散大，不利於眼壓和循環，眼部睫狀肌收縮，牽引房角，使眼壓升高，引起房水堆積、房角狹窄或關閉，從而誘發閉角型青光眼。
這種情況常見於眼睛本身結構存在缺陷的人群，如淺前房、小眼球等，易發生青光眼。
2
工作壓力大、勞累、情緒波動大
以上習慣很可能造成急性閉角型青光眼，表現為頭部疼痛、視力模糊、視野缺損，甚至出現噁心、嘔吐等症狀。此類型的青光眼發病一般出現在夜間，臨床上會遇到很多患者發揮「超能忍、不怕難受的精神」，於次日就診，導致視功能受損的不可逆。
3
疾病因素
除了以上的這些，還有「五個高」也是誘發青光眼的誘因：高眼壓、高度近視或遠視、高血壓、高血糖、高齡。
青光眼的早期信號有哪些？
視力逐漸下降。
一次喝水超過300毫升時會出現頭痛的症狀。
早晨起床後易出現鼻樑根部酸脹和眼眶前額脹痛。
如何預防青光眼？
保持心情舒暢，避免情緒過度波動。
飲食、起居要規律，注重勞逸結合，每天保證7小時以上的睡眠。
開展適量的體育運動，避免長時間低頭工作。
飲食清淡，戒菸限酒，不飲濃茶和咖啡。
注意用眼衛生，不要長時間在暗室及弱光條件下工作，看電視時要有弱光燈照明。
慎重用藥，注意避免季節變換時的冷熱刺激。
定期做眼科檢查，一旦發現問題，積極配合，及時治療！
