絕招！貴陽的冬天如何起床？

2016/10/14 來源：散文網

天氣太冷~

今天早上從夢中掙扎著醒來

想著有比做夢更重要的事情

就是

如何發大招，讓你從被窩（棉被）中起來？

據小編研究發現

【不想起床】是很多寶寶的通病

比如宋民國

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比如楊洋

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BUT

冷季節來得太快就像龍捲風

沒有一點點防備

是不是讓你很懷戀假期在家

每天睜開眼發現已經中午了

吃過飯睡個午覺就已經晚上了

吃個晚飯追會劇又該睡覺了

的日子

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冬天早起去上課簡直是一場災難

帶著一肚子起床氣去教室

第一節課還沒結束就已經倒下

第二節課明目張胆的呼呼大睡

發現

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so

在冬天如何愉快的起床呢？

十條大招，任選一用 拿走不謝

把鬧鐘放在寢室門門框上反正你關不掉就會一直響（小心室友，慎用！）

睡覺前多喝點水不上廁所早上會被憋醒

前一天買好最喜歡吃的早餐放在桌子上早上起來想起早餐特別有動力

讓你喜歡的人每天打電話叫你或者約定每天早上你叫TA

（這個實施有對象限制）

早睡！早睡！早睡！前一天九點睡第二天肯定睡不到10點！（估計。。。。）

找一個早晨起床動靜特別大的室友

起床先揉揉臉，照照鏡子看到鏡子裡的自己特別勵志實在不管用就拍拍胸脯我是最棒的！

一個人走得快，一群人走得遠

找到夥伴，最好是室友

約幾個人一起互相督促

群里打卡或朋友圈早起打卡

或者找個土豪早晨發紅包

在床邊放一杯水

鬧鐘一響就爬起來喝一杯水

腸胃和大腦都會清醒起來

當然

實在不能起來的同學

小編放上看家本領

曠世絕招 ！！！

點擊下方

當然 改變自己的生物鐘也不是一下子就能達到的成就。一定要慢慢提前，不要一下子就從8點20提前到6點，真的會讓你信心崩潰。

比如以前小編總8點起，現在提前半小時，定上7:30的鬧鐘，然後不管頭一晚幾點睡，先堅持7:30一定要爬起來，大概一兩周之後，生物鐘習慣了7:30，自己就會醒。

不信你試試？

貴陽的冷天真的特別冷

冷的學校的老鼠和青蛙都抱團取暖了(笑哭臉)

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附上圖一張 真實可靠 童叟無欺

賴床的時候你在想些啥？

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貴陽中醫學院團委

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