還沒談過戀愛，但我卻要離婚了

本文作者：愛商心理導師袁緣

專家顧問：婚戀心理專家張華

【愛商心理】

問：戀愛就要以結婚為目的嗎？

愛情、親情、友情，以及很多其他複雜的，涉及到人與人之間的那些情感，真的是非常美妙的東西。甜甜的、酸酸的、苦苦的，可能還是鹹鹹的，特別是愛情。

你也許曾經問過TA，你覺得我們合適嗎，在一起以後能結婚嗎？

你也可能問過TA，你真的愛我嗎，你想過和我結婚嗎？

你也好像說過，我現在只想確定一個結婚目標，談不到結婚我都不會考慮。

談戀愛一定要以結婚為目的嗎？大錯特錯。談戀愛和結婚壓根就是兩碼事。

戀愛是男女兩情相悅、相互認可的，是感情的需要，是感情的相互寄託，自然而然就會想到的談婚論嫁是圓滿的，它先有了愛。你可以因為戀愛的感覺融洽，兩個人彼此契合，考慮未來牽手一輩子。

相反，若是抱著結婚的目的談戀愛，這樣的愛情就是一門功課，一個標杆。你總會在生活中去考驗對方，衡量對方，TA到底是不是我的結婚對象？結婚以後我能不能接受TA的某些方面？這樣的感情變了味道，變得功利，變得辛苦。

婚姻中的感情同樣是需要經營的，而不是一成不變。哪怕爭吵也是一種態度，也能升華彼此間感情，發現解決彼此的問題。感情經得起風吹雨打，卻經不起平凡。

兩個人相敬如賓，沒有爭吵也沒有恩愛，沒有周末晚上的電影，沒有紀念日時的鮮花，只有一個老老實實的TA。這樣的感情就像死湖，驚濤駭浪也打不出波瀾，因為TA不是那個適合你的有趣的靈魂，TA只是你結婚的對象。

1

兩個人在戀愛的過程中感情逐漸加深，從相知、相戀到相愛，你們發展到什麼階段了呢？是否清楚愛和喜歡的區別？

喜歡包括的範圍非常廣，它包括好感、欣賞、仰慕，當然也會包含諸如戀愛、愛情等多種意思，是一種中等強度的人際吸引，並沒有達到愛那樣的深度。通常來說，喜歡具有四個特徵：

第一，是有好感傾向。這是一種對人的初級印象，也是比較淺層面的印象，是人和人之間所有情感的開始階段，隨著更深入的了解，好感可能會變成喜歡和愛，也可能會消失。但至少可以說，在這個時候，你是覺得對方人還不錯，有興趣再多了解一點。對方長得好看，談吐非常幽默，知識非常淵博等等，都可能導致好感；

第二，是吸引傾向。即有了好感之後，我們可能更會去了解一下對方，很可能你會發現對方身上有自己欣賞的特點，比如他有運動的好習慣，比如他總是彬彬有禮，比如常常有一種苦中作樂不畏艱難的品質，樂於助人，於是你就有很有可能被TA所吸引，並且開始喜歡TA；

第三，是表達傾向。我們會主動搜索與對方有關的信息，並且想要主動表達我們對對方的好感與欣賞，希望讓對方明白我們的心意，最好還能以同樣的感覺回報我們。

而最後一個特徵，就是易消失性。我們每天都可以遇到很多人，而其中總會有吸引我們的人，而且我們的喜好也可能會不知不覺地發生變化，所以有時候我們會發現，好像突然不喜歡原來喜歡的那種人了，有可能與原來那個TA坐在一起，竟然相視無言了。我想你一定在很多青春劇中看過這樣的橋段。

2

所以總的來說，我們每個人都可能喜歡很多人，但這並不意味著我們想和這些人都成為伴侶，都期待與他們墜入愛河，甚至是共度一生。因為，雖然喜歡是愛的基礎，但愛並不是喜歡的升華那麼簡單哦！

第一，專一性和排他性。這也是愛和喜歡最大的區別，我們有可能同時對很多人有好感，也可能喜歡很多人，甚至被稱為很多情，但是，我們一般只會愛一個人，就像賈寶玉一樣，他的確喜歡賈府中的很多姑娘，但他只愛林黛玉一個人。

第二，愛會讓我們有一種上癮般的依賴。我們可能時時刻刻想了解對方的信息，想知道他在幹什麼，想和TA越來越親密等等，但是喜歡並不會讓我們這樣，我們可能只是想要和喜歡的人聊天，玩耍，但我們很少會想要知道TA所有的信息。

第三，即使再自私的人，在愛的面前，也會變得無私起來。愛會讓我們願意付出，當對方有困難的時候，我們願意犧牲自己的時間、精力去幫助他解決，甚至有時候不能解決還會覺得內疚。雖然你可能對普通朋友，也願意提供幫助。但是當你愛一個人的時候，這就意味著你願意幫任何一個忙，哪怕是自己力所不能及的，會讓你無比辛苦，你可能也會在所不惜。

第四，愛是不能被共享的，有著強烈的獨占性。當我們愛一個人的時候，我們就希望TA是屬於我的，當我們看見他與別人相處過於親密的時候，很可能會覺得嫉妒。如果自己的愛人和別人談笑風生，卻忽略了你，即使那是你愛人的同性好朋友，你會不會還是有點酸酸的感覺呢？

3

心理學家斯騰伯格提出了一個愛情的三角形模型，這個愛情三角的三個角分別是激情、親密和承諾。

首先，激情是指一種強烈的、爆發的、持續時間較短的情緒狀態。這種情緒狀態通常是由於發生了一些有重大意義的事。突然被喜歡已久的人表白，你會是什麼感覺？估計是腦中一片空白，然後心潮澎湃，充滿驚喜與興奮，恨不能永遠停留在那種興奮的狀態之中吧。

第二，親密指的是一種已知的、熟悉的、安全的關係，就像是一種家的感覺。

最後則是承諾了，就是指一個人對另一個人所做出的承諾，不要以為承諾一定要那麼有種海枯石爛的意思，相反，如果你對自己愛的人說「我明天帶你出去吃好吃的」，這也是日常的承諾。而我們堅實的情感，往往是由這樣日常中小小的承諾建立起來的。

所以，斯騰伯格認為，要把激情、親密與承諾結合起來，才是完美無缺的愛情。那麼，你想想，你的愛情有沒有缺哪一塊呢？

4

喜歡是愛的基礎。但愛卻不僅僅是喜歡的簡單升華，而是激情、親密和承諾的結合體。弄清楚了喜歡和愛，也把戀愛和婚姻分清楚吧。

不是每一段戀愛都會發展為婚姻，這不需要遺憾，也不用害怕。戀愛是簡單的，是自由的，是沒有目的性的。享受過程，追求結果，但不強求。大膽的戀愛吧。別怕愛錯了人，別怕傷了自己。這都是一段寶貴的財富，讓你更能慧眼識人。

去體驗愛情的青澀，去體驗失戀的淚水，最後再品嘗得一人心，白首不分離的婚姻。我們哭了，笑了，愛了，痛了。那又怎樣，這才是青春的必經之路啊。你將來一定會結婚的，但戀愛錯過了，青春就不會回來，我不想你匆匆那年。