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高中生涯
托馬斯加入了華盛頓州大學城的柯蒂斯高中直到他就讀11年級，之後他轉到了康乃狄克州肯特的南肯特高中完成剩下的高中學業。他在柯蒂斯高中的最後一個賽季場均可以貢獻31.2分。早在2006年4月19日的一場發布會時，托馬斯表示，他就宣布打算進入華盛頓大學。
大學生涯
托馬斯進入華盛頓大學後，他接受到了前華盛頓大學球星內特·羅賓遜的祝福，穿上了羅賓遜曾穿過的2號球衣。在一場面對西華盛頓大學的友誼賽中，托馬斯12投9中取下27分。在2008年12月30日華盛頓大學主場對陣摩根州立大學的比賽中，托馬斯得到了職業生涯新高的27分。
托馬斯在大一賽季場均能貢獻15.5分，2.6次助攻和3個籃板球。到了大二賽季，托馬斯場均數據均有了一定進步，數據增長到了16.9分，3.2次助攻和3.9個籃板球。他也因此入選了當年NCAA全太平洋10區的第一陣容。
托馬斯在大三賽季再次入選全太平洋10區第一陣容。2011年3月12日，托馬斯在面對亞利桑那州立大學的比賽中得到28分，並投進壓哨制勝球。華盛頓也因此奪得了當年全太平洋10區的冠軍。他也因此進入了當年鮑勃·庫西獎最終十位候選人的名單。
職業生涯
2011年NBA選秀前，托馬斯參加了與自己有關的紀錄片「以賽亞·托馬斯-NBA之路」的拍攝。在2011年NBA選秀上，托馬斯在次輪總第60順位被薩克拉門托國王選中，這個順位也是本次選秀中的最後一位。同年2月13日，國王面對克利夫蘭騎士的比賽中，托馬斯貢獻22分13次助攻，為職業生涯首次兩雙。
2012年3月1日，托馬斯入選了上月NBA的最佳新秀，他在2月份場均可以貢獻12.2分4.4次助攻，這也是首次某位最後一位被選中的球員獲得該獎項。同年4月2日，托馬斯憑藉13.6分和4.9次助攻的數據入選了當年的西部NBA新秀隊。他在該賽季入選了NBA最佳新秀陣容第二隊，並在NBA最佳新秀評選排名第七位。
2014年1月19日，托馬斯在對陣俄克拉荷馬城雷霆的比賽中貢獻38分。五日後，他追平這一紀錄，值得一提的是，當場比賽托馬斯的隊友馬庫斯·索頓拿下42分。同年3月18日，托馬斯在面對華盛頓奇才的比賽中攻下24分11個助攻外加10個籃板球，使他成為有史以來最矮的取下三雙的球員。賽季結束後，他場均20分6個助攻的成績單使它成為了繼卡爾文·墨菲(兩次)、達納·巴羅斯、達蒙·斯塔德邁爾和麥可·亞當斯之後首位取得此數據的球員。
2014年7月12日，菲尼克斯太陽與國王達成協議，國王用先簽後換的方式將托馬斯送往太陽，並簽下一份四年2,700萬的合同，國王得到亞歷克斯·奧利卡西的簽約權外加一個700萬美元的交易特例。8月15日，托馬斯完成了左手腕關節鏡手術，解決了在上賽季困擾他的傷病。托馬斯在太陽隊的處子秀，也就是2014-15 NBA賽季的揭幕戰上，托馬斯取下23分3次助攻外加1個籃板球，帶領太陽隊擊敗洛杉磯湖人隊。兩日後太陽擊敗聖安東尼奧馬刺的比賽上，托馬斯再拿下23分，這是自湯姆·古格里奧塔、湯姆·錢伯斯和A·C·格林之後首位在轉會到太陽的前兩場比賽至少拿下23分的球員。
2015年2月19日，菲尼克斯太陽將托馬斯交易到波士頓凱爾特人，以換取馬庫斯·索頓和一個2016年的首輪選秀權。
