1、大棗茯苓糯米粥
材料：糯米 60g、茯苓 25g、紅棗10個、枸杞 10粒。
做法：1.將糯米、紅棗洗乾淨，浸泡1~2小時；2.鍋中放入適量清水，燒開後放入糯米、茯苓、紅棗，煮開後轉小火，慢熬40分鐘；3.放入枸杞繼續煮10分鐘即可。
2、芝麻杏仁粥
材料：大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、冰糖適量。
做法：1.大米淘洗乾淨後倒入鍋中，加入適量清水；2.杏仁用熱水浸泡10分鐘，切碎；3. 待粥煮至黏稠，將杏仁倒入鍋中；4.待粥快要煮好時，加入黑芝麻，攪拌均勻，加入冰糖調味即可。
3、枸杞大棗山藥粥
材料：大米100g、枸杞10g、山藥200g、花生50g、大棗50g、冰糖50g。
做法：1.山藥切塊，枸杞、大棗、花生洗淨；2.將上述材料放入鍋里，煮粥即可。
4、蔥白大米粥
材料：大米100g，胡蘿蔔、蔥白、生薑適量。
做法：1.材料洗淨，胡蘿蔔切絲，蔥切段，姜切片；2.大米浸泡20分鐘；3.鍋內放入適量清水，煮開後將大米、胡蘿蔔絲放入；4.粥熬好後加入蔥姜，熬製十五分鐘即可。
