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Saturday, Apr 11, 2026

減肥前 vs 減肥後 | 瘦下來,我就擁有了全世界

2017/08/26 來源:晚安少年

媽呀!看完這期徵集的投稿,少年我的內心久久不能平復。

只想說一句:「減肥真的!真的!真的!太重要了。」

好多人那哪裡是減肥?簡直是脫胎換骨,大變活人了好嗎?

好幾個人減肥前,你和我說他有四十我都信,結果減完肥清一水變小鮮肉,顏值直逼金城武。誰說時光不可逆轉,往事不可追,只要減肥成功,逆生長說的也是你們啊。

這期徵集真的是太勵志了!少年決定將這些照片統統列印下來,用以鞭策辦公室那幫整天口頭吵嚷減肥,結果大雞排比誰吃的都多的女同事們。

減肥成功只是一個結果,在他們的故事裡,少年看到更多的,是他們減肥過程中的努力,是被冷言中傷後的絕地反擊。

你有一百種方法毀掉我,可我卻要用最實際的行動,對你們說不!

希望你們看完這些,也能夠重拾起減肥的動力,和重新面對生活的勇氣。

還是那句話,想要減肥:「管住嘴,邁開腿,堅持下去」,減肥成功,這個世界都是你們的啊!

1.@露露大王

減肥原因:校園暴力。


截圖描述:從210斤到現在的120斤,雖然還不是特別瘦,但是對於171cm的我來說已經夠用了。

胖,這個字伴隨著我整個的幼兒期跟青春期。經歷過校園暴力、同學老師家長的排斥,走在大街上別人的嗤笑、同齡人的嘲笑,所以在我大一到達人生巔峰210斤的時候,也順其自然地抑鬱了。不敢與別人對視、不敢接打電話、不敢抬頭走路…那時候最喜歡的事情就是玩聊天軟體、修圖。把自己修得連父母都認不出,然後去跟陌生人聊天,去找從來沒有過的存在感。後來一見面就被罵照片騙子什麼的,真的超級扎心。後來我決定減肥,每天各種節食,代餐,快走,慢跑,深蹲…堅持了大半年終於瘦到了150斤。

在減肥期間我依舊沒放棄聊天軟體跟修圖,但是我認識了我現在的男朋友,我倆見面的時候我150。他一點都沒覺得我胖,對我各種好。其實我當時已經不想減肥了,後來為了回報他對我這麼好,我就慢悠的減了一年多到現在的120斤。運動什麼的真的超級累人,容易堅持不下去,但是塑型是一定要的,畢竟節食瘦下來的身材真的不好看。

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▲減肥前

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▲減肥後

@少年:有些人金玉其外,但是敗絮其中,只要你保有最初的純真善良,無論如何你都比他們好看一百倍。

2.@楊大美
減肥原因:抑鬱症,想要真正改變。

截圖描述:我減肥完全是因為當時有點抑鬱症,我想做出改變,讓看不起的我人看看我真的比你美。我的學生時代真的遭受了太多的白眼和嘲笑,一直活在自卑和自我否定里,身體也出現了問題,肥胖引起了內分泌失調、血糖升高。那時是女生的情竇初開的年紀,身邊女生都有人喜歡,卻沒有人喜歡過我。真的不要相信什麼雖然你又胖又丑只要心靈美都會有人愛你到老的屁話,喜歡美女是男生的天性!

我胖的時候性格超好,暖女、愛看書幽默風趣、愛好廣泛,但真的沒有一個人喜歡我。男生看到我永遠是嘲笑、我的外號永遠跟胖有關、也沒人覺得我優秀。老師也是,舞蹈隊不讓我參加,就算跟著練也不讓上台,班幹部評選永遠沒有我,什麼好運好事好像都離我遠遠的,不曾降臨到我身上!

現在能明顯感覺到大家對我的友好,每個人好像都充滿善意,那時候嘲笑過我的男生現在見我總是女神女神地叫,這種感覺真的超爽。工作中的困難也有人願意主動幫你了,我也從一個上不了台的姑娘跳到了主舞的位置,克服了抑鬱症,心態也隨著變好了!

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▲減肥前
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▲減肥後


截圖描述:大三那年,計算機系的某男生說我又矮又肥又丑又噁心,那個時候被深深地傷害到了,然後就下定決心減肥!雖然他後來跟我道歉了,兩年過去了現在是朋友了!

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▲減肥前
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4.@香蕉減肥原因:別人的言語攻擊

截圖描述:如果別人問我,為什麼會選擇減肥並且堅持下來了。我想說,是因為別人的言語與攻擊。

我記得我初上高中,我肥膩膩地跨進了我的高中生涯。頭一個月里,我被不認識的學姐在食堂偷拍後加我微信,發來一張我在食堂的照片,接著就是一大段侮辱性的語言。她說:既然那麼胖就不要來食堂丟人現眼了,讓人噁心。我被高年級的人當作可以欺負取笑捉弄的人。男生是無聊地捉弄,然後誇張大罵,女生則是在宿舍電梯裡細聲取笑著。

那一個月是我最痛苦的一個月,也是我15年來的忍耐極限。我清楚的記得我是2014年10月1號開始減肥的。我也忘了減肥的那段時間有多痛苦,多難熬,只記得那時的我一心減肥。每周為那麼一兩斤高興得發瘋,有時候餓了就喝水,想想那些取笑我的人 。

當初180斤步入高中,如今90多斤邁出高中,如今就要進入大學了。現在的我再也沒有以前那種去到新環境的不安與恐懼,再也不用擔心我的體型會引起別人的厭惡。我不知道體型是不是真的決定了別人對你的態度,我只知道在我瘦下來後,整個世界都溫柔了。

最後我想說的是,願大家都能被這個世界溫柔相待,也願我們能溫柔的對待彼此。

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▲減肥前

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▲減肥後

@少年:他們會為自己曾經的惡意付出代價,而我們也要對身體負責。無論身材是瘦削還是臃腫,本身都沒有錯誤,噁心的是那些拿別人痛處開玩笑的人。希望未來歲月,無論如何,也總有歲月溫柔待你。

5.@豆芽菜種植園園長
減肥原因:男人不能不帥!

截圖描述:高三畢業,本來以為自己吃不胖,結果都是假象。一閒下來人就和氣球一樣膨脹起來,天天呆在家裡還沒什麼感覺。開學去學校,發現以前寬鬆的衣服都變成了緊身衣,勾勒出來的線條驚悚而油膩。其實也沒有特別心酸的心理歷程,可能是人變大了心也變大了。只是家裡人開始叫我小胖,衣服褲子穿著也不像以前那般舒服了。以前喜歡運動身體,後來有點吃力了。我本來就黑,別人胖了是「白白胖胖福氣好」,而我胖了直接就變成了一顆煤球,總結就是男人也臭屁。

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▲減肥後

@少年:嘿,有沒有人說你很帥?


6.@Kingsam

截圖描述:減肥的經歷是在兩年前。減肥前我以為減肥是世界上最難的事情,減肥成功後才發現,只要你有毅力,能夠堅持,一定能夠成功的!最胖的時候是193斤,減了一年多一點,瘦了55斤左右,現在也基本維持在這個體重。現在回想起減肥那段時間,雖然辛苦,但是一切都是值得,時間會給你想要的答案。最開心的是,因為我減肥成功的事跡,也影響了身邊的朋友也瘦了20斤。所以,正在減肥的朋友,不要放棄,堅持下去,你們也可以獲得成功!

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▲減肥前

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▲減肥後

@少年:這世界永遠屬於那些有恆心,有毅力,勇於改變的人。


7.@二姐
減肥原因:網戀奔現,想變成更好的自己。

截圖描述:我是從小胖到大的,初三的時候身高162體重160。丑而不自知,殺馬特流行時期不聽父母硬是要留眼下劉海。因為又胖又丑又黑,被同班同學欺負,給我起難聽的綽號,豬娘。老師對我也區別對待,讓我包攬所有的班級衛生。我害怕但又想討班主任歡心,於是在她教的語文我成為了全年級前十名,但她仍舊不喜歡我。

在大二對暗戀6年的男神同桌告白,然後約暑假出來見面,他在台灣,我在浙江。見面前的日子,我買了減肥藥,加上中強度有氧+無氧,每天跑步5公里,深蹲從50個到100。腹肌撕裂者每天5組,還有俄羅斯轉體,平板支撐,倒立…我用半年從136瘦到105,練出馬甲線,雖然我的體脂率還是很高。期間和室友吵過架,因為她們覺得我和她們作息不同,因我吃減肥藥而嘲笑我,也因不同行而孤立我。父母勸我放棄,很多人也不理解我,沒有人陪跑,沒有人鼓勵。還好黑暗過去了,感覺很多事情都變得簡單起來,世界對於瘦子果然更加寬容,我會繼續努力鍛鍊的。

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▲減肥前

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▲減肥後

@少年:其實並不是世界對於瘦子更加寬容,而是因為你的堅持讓自己變得更好了。


8.@327721706

截圖描述:她是在下媽咪的表妹!從小一起長大~

她說瘦下來的人生感覺重生了一樣,喜歡一個男生很多年,別人當她是兄弟,哈哈哈哈哈瘦下來她對著自己以前照片說:臥槽,這兄弟sei?

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▲減肥前

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▲減肥後

@少年:臥槽,這兄弟是同一個人?

9.@總想給你普普法減肥原因:想穿好看衣服。

截圖描述:說實話,矯情的話大家都會說。什麼更好的自己,美好的未來啊。但是真的只有瘦下來,你才會看到好看的衣服時,不用擔心穿不上。

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▲減肥前

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▲減肥後

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▲減肥後

@少年:而且拍照時身後的風景也因為你而更美麗。


10.@皮皮狗
減肥原因:死宅也想找對象。

截圖描述:我男朋友,原來是死肥宅,現在是帥得一匹的死宅。據說當初是為了找女友而減肥,堅持一年不吃油炸零食+運動。見到他以後真正相信胖子都是潛力股。

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▲減肥前

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▲減肥後

@少年:那看來他很成功啊,找到了你。

說在最後的話:希望看完這期徵集,大家都能有所受益。眼見著七夕就要到了,希望大家都能以最完美的姿態,最健康的狀態去迎接那個Ta。另外這回上榜的10位人生贏家也將會收到少年送出的特製禮品一份~記得發郵寄地址到少年信箱哦,標註清楚你們的ID。

我們下期見。

晚 安 少 年

聽 說 看 了 這 個 號 可 以 脫 單

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