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一場值得你回憶終生的美好婚禮其實並不難實現,但當婚禮結束,從美妙的夢境中回到現實時,真的所有人都能和童話故事中的結局一般Lived Happily Ever After嗎?
新人們該如何去面對接下來的婚姻與生活是一個非常值得思考的問題。其實,學會用心經營婚姻才能讓長久的幸福更具可能性。那麼,如何才能做到呢?這些已婚者的建議也許能讓你有所啟發。
保持婚姻的新鮮感
無論是在任何情況下,保持新鮮感能讓你引發更多好奇心,從而變得更受歡迎。在婚姻中更是如此。熱戀期的激情大多是大腦分泌的多巴胺作祟,而婚後,多巴胺遲早會消耗殆盡,很多矛盾也會漸漸浮現。學會保持新鮮感可以延續之前的「激情」,從而獲得更多幸福。
已婚男士Jay是一名性學導師,他的建議是婚後夫妻可以繼續保持和彼此約會,聽上去是不是很有趣呢?他解釋道: 「約會是保持雙方關係健康的重要一部分,如果你們沒有這麼做,那麼請開始。可以簡單點,比如去公園或海邊野餐,聊聊美好回憶和未來的計劃。不要討論工作、情緒崩潰和一些沉重問題。」
另一位男士Srinivas的建議是夫妻可以通過探索一些新鮮事物或是嘗試一些具有挑戰性的活動來加深彼此之間的感情,比如蹦極。
當然,如果你無法接受這樣太過刺激的項目,也可以嘗試一些其他具有挑戰性的活動。愛醬認為這麼做的意義便是在於為平凡的生活注入更多活力,如果只是每天循規蹈矩的過著兩點一線的生活,新鮮感很快便會被消磨完。
此外,很多已婚人士也提到幽默的重要性。在平時的生活中,夫妻之間應該拋下嚴肅與刻板,可以適當地多開些玩笑或是分享一些趣事,也會為生活增色不少。
這些品德你得具備
在婚姻中,一些難能可貴的品德可以讓夫妻之間的感情更加和諧。「尊重」便是其中最重要的一點,只有在互相尊重的基礎上,才能建立更加平等的關係。
對於尊重,結婚已經超過15年的Katie說道:「婚姻中最重要的是擁有發自內心尊重彼此的愛情,而不單單是愛情或是浪漫的愛情。在這樣的關係中,你們尊重彼此的感受和其他一切,為對方的成就或是作為而感到激動。這樣可以增強對方的自尊心並且建立信任,也讓彼此感受到愛意。當一天結束時,你會更加期盼著回到家中,而不是拖拖拉拉。」
除了尊重,承諾也是非常重要的一點。承諾無條件的愛,承諾無論發生什麼都守護在彼此身邊,承諾給對方帶來快樂。但是比承諾更重要的是守候和實現承諾,對愛人做到言出必行。
許多戀人和夫妻因為不能信守承諾而滋生出更多矛盾,已婚的Becky分享道:「未婚的人以為愛情的力量是維繫感情的秘方,而已婚的人卻意識到真正的秘方是選擇繼續愛下去。」
最後一點便是對愛人的體諒和認同,因為你並非時時刻刻都會贊同你的愛人,但是貶低或是否決ta的想法、行動或是其他方面,只會讓你們的關係陷入僵局。所以面對這種情況,儘量做到體諒與認同,即便要指出問題,也要學會更加巧妙與委婉地提出問題。
如果矛盾無法避免,你需要記住這些
很多人認為矛盾會造成關係的破裂,但愛醬卻認為沒有矛盾的婚姻才更加可怕。在新婚過後,愛人之間需要經歷磨合期去更加適應彼此,適量的矛盾反而能讓夫妻看到潛在問題並共同去解決,這樣反而能加深夫妻感情。
對於矛盾,許多已婚人士也給出了不一樣的建議。Elarie給到的建議是三思而後「言」,「在你說話前一定要先思考,這是我眼中長久婚姻的秘訣。與你的愛人養成良好的溝通習慣,用正確的方法交流並共同解決你們的問題,而不是互相爭吵,這樣會很大程度上解決矛盾。」
另外一個難以迴避的問題便是當外人問起「誰是這個家中發號施令的人」時,很多夫妻也許會因為這點小事而爭執起來。但一定要記住的是,你們是統一戰線的,所以即便說對方是家裡的Boss又如何,你會願意因為面子而產生矛盾嗎?
在矛盾產生並起了爭執的時候,不要什麼都不說而生悶氣,因為你的愛人不會讀心術。Elizabeth給出的建議是,在爭論時,一定要說出自己的想法,只針對引起你憤怒的部分。但是也要講求技巧,不要重提舊事或是蔑視你的愛人。當你實在無法忍受想要離開時,停下來去想想你們曾經的美好,深呼吸並且保留這些回憶,再繼續愛下去。正是這樣的方式讓Elizabeth的婚姻維持了已有四十年之久,這也足以證明她的勇氣。
關於矛盾,另一位已婚男士Kapil說道:「在任何爭論中,要清楚在何時作出讓步。扔掉你的自負,因為婚姻不會自己消亡,只會被你的自負給抹滅。」
你需要記住的最後一點是,不要總是為了相同的問題而爭論。要有意識的在每次爭論或是誤解中學到一些東西,從而避免下次為了同樣的事情再次爭吵。做到不埋怨並快速原諒彼此,才能讓矛盾化為無形。
婚姻是兩個人的事
也許你會認為這個「概念不應該是顯而易見的麼?」,但其實真的要做到理解並實現它並非一件容易的事。在婚後,凡是你所做的一切,不僅需要考慮自己,也需要考慮你的愛人,這是已婚與未婚的本質差別。
對此,已婚男士Bennie分享的一段話令愛醬印象深刻。在結婚前一夜,他的父親告訴他:「Before you're married: have what you love.After you're married: love what you have.」
愛醬的翻譯是:「結婚前,愛你所愛;結婚後,愛你所有。」看似簡單的一句話,包含了非常深刻的道理。如果想讓婚姻繼續維持下去,一定要記住,愛你所有。
新婚過後,問題也許會接踵而至,這便是我們所說的「磨合期」。在這個過程中,夫妻會更加了解彼此,但是要記住的是,一定要保持「了解對方」,對彼此產生好奇心。只有通過不斷了解,才能加固你們之間的感情。
每天醒來時,考慮一個問題:「我怎麼做才能讓ta這一天更加開心呢?」這是Karl給出的建議。當你真的做到了每天都在為愛人付出、給ta帶來快樂,哪怕只有一點點,日積月累,也會帶來巨大的改變。
當然,對於更加有自我主張的年輕一代,在婚姻中也會顯得獨立許多。即便你足夠獨立、足夠要強,但是別忘了那句話,婚姻是兩個人的事。而對於這一點,Glenn的建議是:「你們得學會需要彼此。」
如果只是一方需要另一方,這樣的婚姻是不會圓滿或者持久的。所以,夫妻之間不僅要學會在生活中照顧彼此,也應該學會需要彼此,這樣的感情自然更加親密。
經營婚姻的方法有著太多太多,這些來自已婚者的建議其實不僅僅只對婚姻有效,在戀愛、友誼或是與家人相處中,都是值得借鑑的。雖然每一對夫妻由於性格不同,所尋求的方法都有所區別。但只要你們願意花費精力去為彼此做出改變,共同去面對婚姻與生活中的種種,你們將收穫到的幸福也將是難以言喻的。
對於婚姻或是愛情,
你又有著怎樣的妙招來維繫感情呢?
你願意分享出來嗎?
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