打呼嚕者更易患青光眼 防治青光眼三原則

一說到青光眼，許多人都會感到一陣恐懼。由於其早期症狀不易察覺且一旦發病便不可逆的特性，青光眼可以說是諸多眼科疾病中數一數二的頑疾。

打呼嚕者更易患青光眼

在一項發表在《眼科學》雜誌上的新研究中，台灣研究人員對1000多名40歲以上的睡眠呼吸暫停患者進行了研究。結果發現，與沒有睡眠呼吸問題的人相比，睡眠呼吸暫停患者確診後5年中，罹患開角型青光眼（最常見的一種青光眼）的危險增加1.67倍。研究人員表示，青光眼是僅次於白內障導致失明的第二大原因。雖然已有早期研究發現，青光眼在睡眠呼吸暫停患者中更普遍，但此項新研究則證實，睡眠呼吸暫停是青光眼的一大獨立風險因素。

而所謂「睡眠呼吸暫停綜合徵」是指睡覺時出現打呼嚕、憋氣、窒息、呼吸暫停等症狀。打呼嚕與睡眠呼吸暫停綜合徵的關係是很緊密的。幾乎所有的睡眠呼吸暫停綜合徵的患者都打呼嚕，所以打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個重要的先兆。

因此，研究人員提醒，睡眠呼吸暫停與青光眼都是臨床上常見的疾病，但兩者之間的關聯性值得進一步重視。特別是對40歲以上的中老年人來說，一旦出現睡覺打鼾、睡覺時感到憋氣、睡眠質量差等，在檢查睡眠問題的同時，還要定期篩查眼部疾病，以便早發現、早診治。

防治青光眼三原則

首先，勿輕信傳言。青光眼的病因目前並不十分明確，有些患者私下交流的所謂「防病秘訣」，比如「轉眼球」、「少喝水」、「多喝酒」等不僅對青光眼的防治起不到任何作用，還可能引發其他方面的問題。

其次，隨診要積極配合醫生。青光眼的診斷和隨訪需要大量長期的檢查，有些檢查次數頻繁，例如眼壓檢查，一些病人會產生畏難情緒，甚至放棄治療。有的檢查需要患者的密切配合，例如視野檢查，如果檢查時心不在焉，得出的結果不僅參考價值低，有時甚至會影響治療的選擇。還有的檢查能夠直接反映病情的進展，如果患者不願意面對現實，消極對待，醫生難以及時修改治療方案，也會耽誤病情。

最後一點，對所用藥物做到心中有數。很多青光眼患者要終生用藥，有的可能同時用3~5種，因此要掌握這些眼藥水的特點。蘇為坦眼藥水一般只在晚上用一次就可以了；每天兩次的貝他根眼藥水在夜間的降眼壓效果非常差，一般不在睡前使用。有的患者雙眼用藥完全相同，而有的患者由於雙眼病情處於不同的階段，點的藥水有所差別，甚至可能一隻眼點散瞳藥，另一隻眼點縮瞳藥，其作用是相反的，患者如果不慎點錯了眼睛，可能導致嚴重的後果。有的藥物可以長期堅持用，有的用上幾個月就要臨時換一下。比如，噻嗎洛爾眼藥水使用一定時期後，可能效果會變差，需要停一段時間再恢復使用。這些規則雖然略顯複雜，卻是青光眼患者必須牢記的，不僅要記住不同的藥名、用藥方式，還要知道它們的毒副作用，以便及時地和醫生交流。

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