Osa ihmisistä kokee, että magnesiumlisä tuo paremmat yöunet. Asiantuntijan mukaan tutkimukset eivät osoita dramaattista tehoa, mutta valmisteesta on harvoin haittaakaan.

Esinahka voi kiristyä aikuisena niin, että tarvitaan ympärileikkaus. Vaivan kanssa ei kannata jäädä odottelemaan, kertoo urologian dosentti Heikki Seikkula.

Somessa kannustetaan naisia valmistelemaan kehoaan raskaaksi tuloon. Asiantuntijoiden mukaan vaarana on se, ettei valmistautuminen lopu koskaan.

Juttusarjassa HS esittelee koteja ennen ja jälkeen remontin tai sisustamisen. Stina sai kaksioonsa lisäneliöitä rakentamalla makuuhuoneeseen parven.

Senni Sopanen aloitti kilpaurheilu­harrastuksen iässä, jossa moni lopettaa liikkumisen tyystin. Nyt hän tähtää sata­vuotiaiden maailman­ennätyksiin, asuu yksin ja antaa suomalaisille yksinkertaisen neuvon.

Isien kuormitus ja uupumus on lisääntynyt, eikä siitä puhuta tarpeeksi, sanoo perhetutkija Petteri Eerola.

Leipuri-yrittäjä Erika Poussa tunnetaan keksitaikinastaan, mutta hänen bravuurinsa on trendikäs hybridiherkku: kuppikakun ja sitruuna-marenkipiiraan yhdistävät sitruuna-unikkoleivokset.

Kuka tahansa voi dissosioida. Sen taustalla voi olla paitsi vakavampi trauma, myös hankala elämäntilanne, kuten erokriisi tai ylikuormitus töissä.

Kun Taru Loikas oli syntynyt, vanhemmat kantoivat hänet sairaalasta kotiin. Se oli virhe, kahden huumeiden­käyttäjän lapsi sanoo.

Kronoravitsemuksen asiantuntijat kertovat, miksi myöhään illalla syöminen voi lihottaa ja miksi sisäiset kellot kannattaa tahdistaa aamupalalla.

Remontoitko tai sisustitko kotisi uuteen uskoon eron jälkeen? Vastaa HS:n kyselyyn.

Kolmen lapsen äiti Laura haaveilee elämästä ilman parisuhdettaan. Tapio toivoo, että olisi eronnut yli 30 vuoden liitostaan kauan sitten. Huonoon suhteeseen voi jäädä jumiin jopa loppuelämäksi.

Miehet tekevät hankintoja tarpeeseen, naiset shoppailevat turhuuksia mielihyvään, kuuluu stereotypia. Miksi juuri naisten ostokset mielletään törsäämiseksi?

Veikkausliigaseura SJK:n kapteeni eli kovan lapsuuden. Perheväkivalta, itsestä huolehtiminen jo yläkouluikäisenä ja isäpuolen kuolemasta seurannut asuminen autotallissa ovat kuitenkin kääntyneet Arsalon elämässä voimavaraksi.

Sotkusokeus saa ihmisen ohittamaan kotinsa ”sokeat pisteet”. Ammattijärjestäjän mukaan epäjärjestys talttuu paremmin tietynlaisissa kymmenen minuutin pätkissä kuin viikonlopun pituisessa urakassa.

Suhde on vahvempi, kun kumppanit ovat kiinnostuneita toistensa huolista ja iloista. Psykologi valitsi kysymyksiä, jotka paljastavat, kuinka hyvin tunnette toisenne juuri nyt.

Nykyajan vanhemmat on opetettu sanoittamaan tunteita lapsille melkein joka käänteessä. Jossain tapauksissa se voi kuitenkin kääntyä itseään vastaan.

Helsingin Kalasatamasta on muodostunut nuorten aikuisten trendialue, joka vetää vertoja Tukholman ja Kööpenhaminan vastaaville alueille. Asukkaat kertovat, mikä Skenesatamassa kiehtoo.

Koulutussosiologian emeritusprofessorin mielestä sanallinen arviointi olisi alaluokilla parempi kuin numero. Lisäksi hänestä kaikkien pitäisi päästä haluamaansa jatkokoulutuspaikkaan, kuten yliopistoon.

Tangomarkkinoiden semifinaali sytytti jälleen somekohun. Kilpailu haluaa jatkossa houkutella enemmän nuoria, tuomariston puheenjohtaja Marko Maunuksela kertoo.

Osaatko kehua ääneen omia piirteitäsi tai onnistumisiasi? Kerro siitä HS:n kyselyssä.

Kristiina Niskanen kävi rankalla spinningtunnilla vain kaksi päivää ennen päihdehoitoon joutumista. Nykyisin hän hoitaa työkseen muita alkoholi­riippuvaisia, joista ei arvaisi päällepäin, että he juovat.

Nykypäivän työelämässä on liikaa vertailua ja oman edun ajamista, eikä mikään kohta tunnu miltään, sanoo sosiaalipedagogiikan professori Arto O. Salonen.

Kun kumppanin käytös ärsyttää, moni purkaa patoutumia valittamalla ystävälle. Psykologin mukaan se ei välttämättä ole haitallista, mutta sillä, mistä valittaa, on väliä.

Moni vanhempi tuntee nyrkkisäännön, jonka mukaan lapsi voi olla erossa vanhemmistaan yhtä monta yötä kuin hänellä on ikävuosia. Tärkeämpää on kuitenkin hoitajan valinta ja se, miten erossa olemiseen valmistaudutaan.

Puolison ex-kumppani voi herättää kateuden tai mustasukkaisuuden tunteita. Kielteiset tunteet voivat paljastaa, mitä omasta elämästä puuttuu.

Millaista on deittailla, kun lastenhankinnan kanssa uhkaa tulla kiire? Erika Romo, 41, ja Inka Voutilainen, 35, kertovat.

Ansaitseeko jokainen ikääntyvä vanhempi lapsensa hoivaa? Kaikki aikuiset lapset eivät koe voivansa auttaa, ja syy voi löytyä lapsuudesta.

Mielenterveyssyyt ajavat nuoria eläkkeelle ennätystahtia. Entinen juristi Heli Aali palasi työkyvyttömyyseläkkeeltä kunnostamaan vanhoja huonekaluja.

Meluisalla alueella asuvan kannattaa käyttää nukkuessa korvatulppia ja tarkistuttaa kolesteroliarvonsa, sanoo tutkija Yiyan He.

Tutkija Kaisa Kuurne hyväksyi 16 vuoden lapsettomuuden aikana, ettei hän saisi koskaan lasta. Neljäkymmentävuotiaana hän tuli raskaaksi.

Milloin soitat äidillesi? 11 ihmistä kertoo nyt, missä tilanteessa he tarttuvat puhelimeen.

Perhekodissa eletään samanlaista arkea kuin muuallakin: syödään, kuntoillaan, katsotaan telkkaria ja imuroidaan. Perhekotiäiti Eija-Maria Rohkeavaara kertoo, millaista on asua työpaikallaan.

Parisuhteen ulkopuolinen ihastus ei läheskään aina uhkaa suhdetta vaan voi tehdä sille jopa hyvää. Hälytysmerkit kertovat, milloin ihastus on lipsumassa haitalliseksi.

Erityisasiantuntija ja liikunnanopettaja Heidi Rautajoen mukaan taustalla vaikuttavat ulkonäköpaineet, opitut rutiinit, kiusaaminen ja tarve yksityisyyteen.

Viisikymppiä on ikä, jolloin moni käy läpi suuria elämänmuutoksia. Silloin myös erotaan tai toteutetaan haaveita. Psykologi Ville Ojanen osti itselleen matkailuauton – mutta meni myös syviin vesiin.

EMDR-terapiassa potilas seuraa silmillään liikettä samalla kun palauttaa mieleensä ahdistavan muiston. Moni kuvailee kokemusta miltei ihmeeksi. Tiede antaa tukensa teholle, mutta ei osaa vielä selittää sitä.

Työpaikan hankalin kollega ei riko välttämättä yhtäkään sääntöä mutta kuormittaa silti koko ryhmää. Pahin virhe on olla puuttumatta asiaan.

Nuorille ahdistus on arkipäivää, vanhemmat taas ovat oppineet sivuuttamaan sen. Psykologit kertovat, miten eri sukupolvien ajatukset ahdistuksesta eroavat toisistaan.

Lastenpsykiatri Raisa Cacciatorella on vastaus siihen, mistä nuorten lisääntynyt pahoinvointi johtuu. Haluammeko me itsekkäiden ihmisten yhteiskunnan vai empatiaa, hän kysyy.

73-vuotias Anja Toivonen suorittaa lukiota eläkkeellä ja toivoo saavansa kimaltavan valkolakin muutaman vuoden päästä. Sitten juhlitaan!

Täydellisyyteen pyrkivä kasvatustyyli voi estää lasta omaksumasta tärkeitä taitoja, psykologi Aino Juusola sanoo.

Kun Kaarina-vaimo kuoli, Toivo Makslahti jäi yksin. Nyt 96-vuotiaan arki rakentuu pyöräilyn varaan: kilometrejä kertyy tuhansia vuodessa.

Alivuokralaisuus oli Helsingissä menneinä vuosikymmeninä monelle tuttu asumismuoto, vuokralainen oli usein nuori nainen, vuokranantaja iäkäs ja yksinäinen nainen.

Liisa Hyssälä vitsailee, ettei osaa sanoa, ihastuiko Eero Lehteen, taloon vai parsa-astiastoon. Politiikasta tunnettu pariskunta rakastui salamavauhtia ja ottaa kaiken irti jäljellä olevista vuosista.

Voi kun deittailu olisi yksinkertaisempaa, moni ajattelee. Löytyykö ratkaisu mallista, joka lupaa rakkaudelle tarkan aikataulun?

Huolettaako tekoäly? Selvitimme, millaisissa käytännön ammateissa pääsee hyviin ansioihin lyhyehköllä koulutuspolulla.

Maksulliset Instagram-kanavat lupaavat rehellisyyttä, jota julkisella puolella ei näe. Seurasimme neljää suosittua vaikuttajaa ja selvitimme, miksi maksumuurin takana oleva sisältö vetoaa.

Moni pari joutuu eron jälkeen pohtimaan, kenen kanssa koira asuu. Kun Pia Laakso erosi nelisen vuotta sitten, kumpikaan omistajista ei ollut valmis luopumaan yhteisestä koirasta. Sekarotuisesta Nemosta tuli vuoroviikkokoira.

Johanna Antila on halunnut toistuvasti hakeutua fyysisille ja psyykkisille äärirajoilleen. Hänen maailmansa pimeni ultravaativassa kilpailussa keskellä ei mitään. Siitä seurasi levollinen tunne.

Sydänvaiva ja vakava loukkaantuminen kodin remontti­työmaalla muuttivat Nico Rönnbergin elämän.

Riidan keskellä läheistä ihmistä saattaa pitää yhtäkkiä jopa pahana. Ilmiössä on kyse mielen puolustusmekanismista, jota kutsutaan halkomiseksi.

Suhde appivanhempaan saattaa olla jännitteinen. Taustalla voi olla appivanhemman vaikeus päästää irti lapsestaan.

Ihastuminen omaan terapeuttiin on yllättävänkin yleistä, sanoo psykiatrian emeritusprofessori Jyrki Korkeila. Kyse voi olla niin sanotusta eroottisesta transferenssista, josta saattaa olla terapiassa jopa hyötyä – mutta vain tietyin ehdoin.

Fitnessin moninkertainen Suomen mestari Paula Koskenheimo kehuu supertähden treenimetodeja.

Yhtiökokouksessa kuohuu keväisin monessa taloyhtiössä. Lakimies ja psykologi kertovat, miten riitelyyn voi puuttua ja milloin tarvitaan kovia otteita.

Eeva Pohto vaihtoi cheerleadingin kamppailulajeihin. Hän nauttii vapaudesta, eikä halua elää pelkkää urheilijaelämää.

Hääkauneutta ei enää rakenneta vain meikillä ja kampauksella. Yhä useammin “oma luonnollinen hehku” tuotetaan hoidoilla, joille annetaan tarkka aikataulu.

Alppierosta tuli hetkessä internetilmiö. Toisen jättäminen yksin voi kertoa itsekkyydestä, välinpitämättömyydestä tai pahimmillaan vallankäytöstä.