儘管身體在悲傷，每天還是要笑著醒來
04/08 幫助一本書的誕生，其中有很多環節，最一開始的重要一步，就是在廣闊的書海中，把它挑選出來。 這本書來自一位出版大前輩的選題，聽聞是在病痛中聆聽原文的有聲版本，深覺受益，進而推進這次繁體中文的出版。我在編製的過程中，時常不免想起這個因緣，幾日之間便陷入愁苦─―同時更清楚地感覺到，這確實是一本重要的書，因為它回應的是人類脆弱的時刻，但同時，我也希望，多數人不必在生命的某個時刻，才不得不讀到它。 正也是作者的呼告，身體悲傷不是少數人的生命經驗，不是老弱病殘者的不幸特權。我們必須認知到，其實我們每個人的身體都會悲傷，但那是「身體」，而不是「你」。 我們面對自己的這個身體，是否有著過高的期待？畢竟，身體並不完美。一趟難得的、看似完美的海灘假期，被突如其來的、預期之外的月經來潮，打亂了一切……失控的、被背叛的感覺席捲而來，珍貴的時光因而崩解─―這就是身體的悲傷。 放任身體悲傷，會為生命帶來真正的不幸。正值花樣年華的作者，歷經翻天覆地的人生劇變，可以從此挫敗衰微，但她沒有，她定義出一個不被身體悲傷給動搖、撕裂的指標，引導每一個都會身體悲傷的我們，走上一條超越病症、創傷、社會標籤的療癒之路。 療癒即合作─―我們需要主動出擊，不應該坐等奇蹟。身體既然不完美，便也不需要被修復，本書作者一貫溫柔提醒著，我們需要學習的是與它協商、傾聽，在種種限制之下，改寫出另一種生活也很美好的可能；就算無法恢復原狀，也能不被摧毀！ 我們需要相信身體能給出最好的安排，一切其來有自。走向「身體信任」的體悟，或許需要一段不短的時間，何不就從此刻開始。這樣的信任並不抽象，而是一種立即可行動的能力；時時聆聽身體，回應它的需要，得以讓身體的悲傷停損在最初的訊號。 本書獻給不健康、不健全、非順性別、不年輕、不美、不瘦的人們，你的身體在悲傷，但你不孤單，寬心體驗這一趟旅程，將迎來一場自由。最後，儘管身體在悲傷，請記得每天還是要笑著醒來，你的勇氣與智慧就像本書封面的人影，一路向前、躍動，踏進嶄新的光明─―我想，這也正是前輩的心意。
