Soft
complet • accessible • sans impact
Core
force • équilibre • cardio
Flex
mobilité • souplesse • étirements
Circuit
fractionné • ludique • intense
Modéré
adapté • complet • ludique
Dance
rythme • chorégraphie • variété
Yoga
posture • respiration • sérénité
Yin Yoga
lâcher-prise • détente • récupération
Pilates
force • respiration • concentration
Sophrologie
lâcher-prise • développement personnel • détente
Xtra
atelier • découverte • complémentaire
New
nouveauté • édition limitée
Famille
adapté • complicité • énergie
