Idrottskompisar är en verksamhet där barn i Vasa får möjlighet att röra på sig tillsammans. Familjer kan boka en idrottskompis som träffar familjens barn enligt överenskommelse för att utföra en fysisk aktivitet.

Idrottskompisarna är myndiga ungdomar från Vasa som kan samarbeta med hjälpledare i åldern 14-17.

Man kan boka en idrottskompis för träff vid antingen Metvikens aktivitetspark, Edvinsstigens lekplats i Bobäck eller på allaktivitetsplan och frisbeegolfbanan i Sandviken.

Upp till fyra barn kan umgås med idrottskompisen per gång, alla barnen behöver inte vara från samma familj.

Idrottskompisen ger föräldrarna egentid

Idrottskompisar gynnar inte bara barnen i familjen. Det ger även föräldrarna mera egentid. Henry Söderlund, Vasa stads ansvariga idrottsinstruktör, uppmanar föräldrarna att motionera själva när barnen hänger med sin idrottskompis.

– Föräldrar har möjligheten till att träna själva också, exempelvis här i Metviksparken där vi har ett utegym, säger han.

Övervikt vanligare bland unga

Enligt THL är ungefär en fjärdedel av Finlands barn och unga under 16 år överviktiga. Orsaken till den ökade övervikten är självklar för Söderlund.

– Teknologin gör att man inte behöver röra på sig lika mycket, säger han.

Verksamheten med idrottskompisar är ett av de projekt Vasa stad har använt för att jobba mot trenden med ökad övervikt. Ett projekt där familjer ska få motionsrådgivning har också precis startat.

– Tanken är att hela familjen ska få tips på hur man kan röra på sig och hur man hittar tid i vardagen för att röra på sig, säger Söderlund.

Under sommarlovet ordnar Vasa stad evenemang som familjemotionsstunder och läger. Staden jobbar för att det ska finnas motionsevenemang där det är låg tröskel för deltagande.

Barns aktivitet kommer naturligt

För att barn ska få in mera motion i vardagen krävs inte mycket av föräldrarna. Barns lek kommer ofta inifrån bara de får chansen.

– Om barn får möjligheten att leka är det oftast lite man behöver göra själv, säger Söderlund och fortsätter med att säga att det som barn behöver är stöd och möjligheter för att röra på sig.

Lediga tider finns fortfarande

Det finns ännu lediga tider för den som vill ha en idrottskompis.

Idrottskompisarna är avgiftsfria och finns tillgängliga för barn i åldern 4–15 år under juni månad. En träff med en idrottskompis varar i högst två timmar.