Kylmä kausi -sarjan työryhmän ryhmäviestiketjulle on annettu nimeksi Maajoukkue. Se käy yhä vilkkaana, vaikka sarjan kuvaukset päättyivät jo yli vuosi sitten: ”Kuka lähtisi hiihtämään Paloheinään viikonloppuna?”

Kylmä kausi on Ylen psykologinen draamasarja, joka sijoittuu Suomen naisten hiihtomaajoukkueen maailmaan. Sarjan näyttelijät valmistautuivat kahden vuoden ajan rooleihinsa ja heitä valmensi huippu-urheilijoiden valmennustiimi. Tavoitteena oli opettaa näyttelijät liikkumaan uskottavasti kilpaladulla.

Kylmä kausi oli kuitenkin näyttelijä Kreeta Salmiselle, 41, ja Roosa Söderholmille, 31, paljon enemmän kuin pelkkä draamasarja. Se oli yli kahden vuoden mittainen matka, jonka aikana he löysivät hiihdon kautta uudenlaista iloa elämään, oppivat itsestään sitkeyttä ja saivat ystäviä, joiden kanssa ovat edelleen läheisiä.

– Hiihto jäi minun arkeeni ihan pysyvästi. Talvet eivät enää tunnu samalta ilman hiihtoa, Kreeta Salminen sanoo.

– Ilman sarjaa en olisi koskaan oppinut hiihtämään näin hyvin, Roosa Söderholm vastaa.

Hiihto ei ollutkaan niin helppoa

Alku oli kaikkea muuta kuin helppo. Vaikka Salmisella oli tanssitaustaa ja Söderholm oli tottunut kurinalaiseen harjoitteluun baletissa, ladulla kaikki oli uutta ja yllättävän vaikeaa.

– Kerroin tuottajille, että olen hiihtänyt. Mutta kun aloin oikeasti opetella tekniikkaa, tajusin, että on ihan eri asia käydä silloin tällöin suksilla vain kävelemässä, Söderholm myöntää.

– Minulla meni tosi pitkään ennen kuin se vuorohiihdon rytmi löytyi. Olin ihan pihalla, vaikka kuvittelin, että tanssissa opittu rytmitaju auttaa tässäkin lajissa, Kreeta Salminen tunnustaa.

Valmennus muutti kaiken

Roolien varmistuttua molemmat näyttelijät pääsivät mukaan Simo-Viljami Ojasen vetämään valmennukseen. Ojanen on valmennuspalveluita sekä kuntoilijoille että huippu-urheilijoille tarjoavan yrityksen perustaja.

Näyttelijöiden treeneissä keskityttiin perinteisen hiihdon tasatyöntöön ja vuorohiihtoon, mutta myös kisalähtöjen ja maaliintulojen koreografia hiottiin kohdilleen. Ojanen yllättyi, miten paljon näyttelijät innostuivat hiihdosta – osa alkoi hiihtää omatoimisesti ja osti jopa omat rullasukset.

– Se on ehdottomasti hienoin osa koko projektia, että he ovat saaneet lajin, josta tykkäävät, hän kertoo.

Valmentaja oli mukana myös kuvauksissa, välillä jopa naputtelemassa käsin latua rikki, jotta suksi pitäisi alijäähtyneellä lumella. Sää ja olosuhteet eivät antaneet armoa, ja välillä märät vaatteet kuivattiin hiustenkuivaajalla ottojen välissä.

Kaatumiset, kiroilut ja turhautumisen hetket olivat arkea, mutta ryhmän huumori ja kannustus pitivät tunnelman yllä.

Ehdottomasti hienoin osa koko projektia on, että he ovat saaneet lajin, josta tykkäävät.

Valmentaja Simo-Viljami Ojanen

– Se oli tosi kivinen matka. Kaaduin ladulla monta kertaa, ja välillä tuli purettua turhautumista ääneen, Kreeta Salminen kertoo.

Voimaharjoittelu ja kuntosalitreeni olivat kahden vuoden ajan osa näyttelijöiden arkea. Vaikka roolissa ei edellytetty tietynlaista ulkonäköä, sai ravintoneuvontaakin halutessaan. Myös oikeat hiihtäjät ovat hyvin erilaisia kehoiltaan.

– Suurin oppi oli, että piti syödä enemmän proteiinia ja ylipäätään paljon enemmän kuin normaalisti, Söderholm sanoo.

Näyttämöllä ja kilpaladulla on annettava kaikkensa

Näyttelijän ja urheilijan työssä on paljon samaa: molemmissa täytyy antaa kaikki silloin, kun hetki on oikea. Kumpikaan ei menesty pelkällä harjoittelulla, jos ei ole valmis antamaan itsestään kaiken irti yleisön edessä tai kisan aikana. Moni urheilija eristää itsensä jopa omasta perheestään ennen kisakautta sairastumisen pelossa.

– Sitä pitää haluta niin paljon, että motivaatio pysyy korkealla, jotta jaksaa muokata elämänsä sen mukaan, Roosa Söderholm summaa.

Näyttelijöiden taustatyö ei rajoittunut pelkkään fyysiseen treeniin. Molemmat seurasivat hiihtokisoja, lukivat urheilijoiden elämäkertoja ja kiinnittivät huomiota siihen, miten huippu-urheilijat valmistautuvat kilpailuihin. Tiimi kävi myös katsomassa Salpausselän kisoja paikan päällä.

– Halusin etenkin tarkkailla, miten hiihtäjät käyttäytyvät ennen starttia, Kreeta Salminen kertoo.

Kylmä kausi loi pysyviä ystävyyksiä

Kylmä kausi muutti molempien suhteen hiihtoon. Roosa Söderholm ja Kreeta Salminen kertovat pitävänsä yhteyttä edelleen tiiviisti muiden Kylmä kausi -näyttelijöiden kanssa.

He sopivat hiihtolenkeistä ja jakavat kuulumisia. Myös hiihtovalmennustiimistä on jäänyt kavereita. Juuri edellisellä viikolla Simo-Viljami Ojanen ja Kreeta Salminen tapasivat suksihuollon merkeissä ja vaihtoivat samalla kuulumisia.

– Olen todella kiitollinen valmentajillemme, sillä itselleni on ollut ihan käänteentekevää, kuinka paljon hiihto on tuonut kokonaisvaltaista hyvinvointia, Salminen paljastaa.