VOOZH
about
URL: https://yle.fi/t/18-140666/fi
⇱ Terveellinen ruokavalio | Yle.fi | Uutiset, urheilu, ilmiöt
Hyppää sisältöön
Hyppää sisältöön
Terveellinen ruokavalio
117-vuotiaaksi elänyt nainen söi joka päivä jogurttia – asiantuntija avaa jogurtin terveysvaikutuksia
Terveys
11.11.
Ruokavaliohuijarit käärivät rahaa netissä, mutta röyhkein vedätys löytynee 1800-luvun Englannista
Historia
2025
26
Moni pelkää hiilihydraatteja turhaan – ”Kaikkein tärkein energianlähde”
Hyvinvointi
2025
Kävimme läpi, mitä 20 suosittua nakkia sisältää – ravitsemusasiantuntija: ”Yllättävänkin isoja eroja tuotteiden välillä”
Ruoka
2025
134
Terveet mittaavat nyt verensokereitaan – selvitimme, onko siitä mitään hyötyä
Hyvinvointi
2024
Poronlihan käytölle ei ole uusissa ravitsemussuosituksissa ohjeita, mutta punaisen lihan joukkoon sitä ei lasketa
Ruoka
2024
Vegaanin on kiinnitettävä ruokavaliossaan huomio erityisesti yhteen asiaan – eikä se ole proteiini
Terveys
2024
Lihankorvike voi pursuilla kovaa rasvaa ja suolaa – kävimme läpi tuotteita
Elintarvikkeet
2024
274
500 grammaa ei enää riitä – toimittaja näyttää, kuinka paljon kasviksia pitää syödä jatkossa
Ruoka
2024
Sitruunavedellä kiloja pois? Näin ajattelevat asiantuntijat
Hyvinvointi
2024
Ketodieetti trendaa taas, mutta onko se järkevä? Asiantuntijat kommentoivat
Terveys
2024
32
Kollageenilisien luvataan hidastavan ihon vanhenemista – mitä sanovat asiantuntijat?
Hyvinvointi
2024
Kolesteroli voi olla koholla, vaikka elämäntavat olisivat kunnossa – Taina Törmänen, 34, yllättyi tuloksistaan
Terveys
2024
155
Suomalaiset syövät yhä epäterveellisemmin ja siksi tutkija haluaisi lain suojaamaan nuoria – testaa, syötkö sinä suositusten mukaan
Elintarvikkeet
2023
274
Kun ruoan hinta nousee, terveelliset valinnat eivät välttämättä lisäänny – tutkija kantaa huolta niistä, joilla on jo valmiiksi huono ruokavalio
Ruokatottumukset
2022
Lapset osaavat kertoa, mitä kaupasta kannattaa ostaa – paksua lompakkoa ei välttämättä tarvita
Lapsiperheet
2022
Tutkimus yhdisti 80-luvun ruokavalinnat myöhempiin sairauksiin ja kuolemiin – terveellisen pohjoismaisen ruokavalion hyödyt nousivat esiin
Ruokavaliot
2022
Tutkijat ällistyivät Italian pikkukylistä, joissa on paljon satavuotiaita – Antonio Grippon, 98, arjessa näyttää toteutuvan hyvän elämän resepti
Elinikä
2022
182
"On kurjaa ottaa lainaa syödäkseen" – kaksi opiskelijaa kertoo, miten budjetti vaikuttaa ruokavalintoihin
Opiskelijat
2021
Päiväkodeissa kehitetään terveellistä ja ilmastoystävällistä ruokavaliota – Lahti mukana kansallisessa tutkimushankkeessa
Varhaiskasvatus
2021
Tavallista suurempi karpalosato odottaa poimijoita – sitkeä marja kestää syömäkelpoisena jopa hankipeitteen alla
Karpalo (luonnonmarjat)
2021
Keho reagoi eri ruokiin yllättävän yksilöllisesti, kertoo tutkimus – terveellinen ruoka saattaakin nostaa kolesterolia tai verensokeria
Ruokavaliot
2021
Mielipide
Roope Lipastin kolumni: Rantakuntoon kesäksi
Painonhallinta
2021
51
Samiedu tuo ruokapöytään enemmän luomua ja lähiruokaa – ruokahuoltopäällikkö: "Asiakkaat ovat hyvin valveutuneita"
Kestävä kehitys
2021
Kuka vain voi myydä ruokavalioita netissä, ja ne voivat laukaista jopa syömishäiriökäyttäytymistä tai saada kropan sekaisin – Tsekkaa nämä, ennen kuin ostat
Ruokavaliot
2020
42
Somevaikuttajat iskivät THL:n koronakampanjaan levittämällä väärää tietoa, muu some riensi apuun
Koronavirus
2020
128
Syön 14 kiloa karkkia vuodessa – ja syyllistän itseäni jokaisella puraisulla
Kulttuuricocktail
2020
20
Katso video: Marja-aroniasta ei tullutkaan uutta suosikki-superfoodia – heikon menekin syyksi arvellaan sen makua, mutta muitakin syitä on
Marjat
2020
58
Koko elämä meni uusiksi vain viikoissa – nyt Veli Huovinen pitää vanhoja elämäntapojaan järjettöminä
Sepelvaltimotauti
2020
23
Marjatulokas haskapin koe-erä myytiin hetkessä – Viljelijä: "Jotkut ovat kertoneet maistaneensa jopa ripauksen luumua"
Marjat
2020
20
On eri asia, syökö kauraa vai ruista – tutkimuksen mukaan kuidut vaikuttavat suolistossa eri tavoin
Pohjois-Karjala
2020
40
Päiväkotien välipalana pullaa ja suklaakiisseliä, vanhemmat ja hammashoito ihmettelevät – äiti: "Yksivuotias on aika pieni syömään sellaisia"
Välipalat
2020
63
Tähän marjaan kohdistuu suuria odotuksia – haskap tunnetaan maailmalla terveyspommina, jota viljellään nyt Suomessakin
Marjat
2020
Kauran suosio siivitti myös luomumarkkinoita – Pohjois-Pohjanmaa merkittävä luomun tuotantoalue
Luomuruoka
2020
Poikkeusajan vinkit kulttuurinälkään! Kierrä Euroopan museoita virtuaalisesti
Koronavirus
2020
Liikunta- ja terveystottumuskysely: Neljä viidestä hämeenlinnalaisesta syö terveellisesti
Ruokatottumukset
2020
Luomumaito on otettu vastaan myönteisesti Oulun kouluissa ja päiväkodeissa – "On hyvää ja terveellistä ruokaa, niin miksi en joisi sitä"
Maito
2020
Oulun kouluissa ja päiväkodeissa juodaan pian rasvatonta luomumaitoa
Maito
2019
Mustialan opetustila on jo kokonaan luomuna Tammelassa
Maatalousalan oppilaitokset
2019
Luomuruuan ostajia on Kaakkois-Suomessa muuta maata vähemmän – nyt tuotteista halutaan leipoa isompi bisnes
Luomutuotteet
2019
Käsitteen määritelmä
på svenska:
healthy diet
in English:
Healthy Eating