怎麼走出婚外情的心理陰影？

Z女士和老公結婚5年，孩子三歲了，自以為和老公的愛情很經得起考驗。今年6月份的時候Z女士去外地出差，待了三個星期，回來的時候被Z女士發現了一隻不屬於Z女士的舊耳環。原來他一直和一個女同事有曖昧聯繫，這次他還忍不住把她帶回了家！

這消息無異于晴天霹靂，Z女士傷心欲絕，他也很後悔，說只是一時糊塗了。雖然考慮孩子和家庭，兩人並沒有離婚，他也對她很好，但是從那個時候起Z女士沒有辦法再也沒有辦法相信他。她的心裡對他的出軌無法釋懷，常常失眠，工作也提不起勁來。他在家裡小心翼翼百般討好，整個家庭氣氛都感覺很壓抑。

Z女士前來諮詢：到底該怎麼辦才好？

婚外情專家解析：

外遇歸來首要面臨的問題就是信任的重建，從Z女士的表述中可以看出他們是非常相愛的。即使這樣，他還做出一件讓Z女士不能接受，幾乎是所有女人都不能接受的事情。

他既然愛你為什麼還還要背叛你？這是Z女士不能理解的，所以對他講的其他話或者所做的事都產生了懷疑。她可能會認為他所做的只不過是在贖罪或安慰自己的良心。

或許他所說所做都是真誠的，因為男人大部分是將感情和性相分離的，出軌不一定意味著感情背叛。而女人將兩者統一的，甚至感情更重，這也就讓女人更不理解和接受男人的性背叛了。

男人出軌後，女人可以在自己冷靜的時候，將分開和一起生活下去的原因進行梳理，客觀的分析，然後做出選擇。

如果還想繼續生活，但是被背叛的陰影和痛苦還在影響著自己的心態和生活，不妨坦誠地和他談談自己的感受、想法，彼此開陳布公，找找婚姻的問題和出軌的原因，及時調整修補。這樣才能防止下一次問題的發生。

外遇是把雙面刃，既讓我們感受到了婚姻危機帶來的刺痛感，也讓我們有了挽救婚姻調整夫妻關係的契機。只是這把雙面刃割得有點深，任誰都不能全身而退。在這個當下，作為當事人，能做的就是儘量去修復傷痕，即使手術後會留疤痕，但至少去除了毒瘤，以後也不會再次發作疼痛。

如果有需要，可以預約我們的婚外情專家，經驗豐富的諮詢師會幫助您一起面對和處理婚外情帶來的婚姻問題。

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