挽回專家：越是沒本事的男人，才會有的兩種表現，你中槍了嗎？

有人說：「失去自尊換回來的愛情，已經不是愛情了。」對於這句話，你是怎麼看的呢？

張豪和女友在一起兩年了。起初感情融洽，愛意濃濃，可是隨著時間的推移，兩人之間出現了一些矛盾衝突。每每吵架吵得不可開交時，張豪的女友總希望他能哄哄自己，可現實卻是張豪一句軟話都沒有對女友說過。

後來我問起張豪，作為男人不應該適當地對女友服服軟、哄哄人家嗎？張豪回答我說：「男人就應該有男人的尊嚴，跟一個女人面前耍滑稽，還算什麼男人！」這樣的觀點支撐著張豪的行為模式，在與女友發生矛盾時，張豪既不服軟，也不溝通，一味等著女友來找自己求和。

分析：自尊誤區1——不善言辭導致矛盾累加

案例人物張豪，錯誤地理解了男人「尊嚴」的含義，認為向女人服軟、說好話是件丟人的事，在矛盾發生時一味等待女方讓步，作為男人固守自己的「原則」，導致了他們矛盾的迅速累加。

在我們的生活中常常見到這樣的男人，因為各種各樣的原因拒絕與女人溝通，更加拒絕向女人主動示好，其實說白了是他們不理解示好的很正含義，才會把這看做一件丟人的事，而這樣不善言辭的做法導致了雙方矛盾得不到有效解決，使感情面臨挑戰。

最終，張豪與女友也沒逃過分手的結局。那是一個稀鬆平常的下午，張豪和女友因假期旅遊意見不合發生了激烈的爭吵，張豪無所顧忌地出口各種難聽的話，使女友忍無可忍，提出了「只要張豪今天不向自己道歉，就分手」。

遺憾的是，張豪始終沒有道歉，兩年的感情最終在女友拖著行李箱離開的聲音中畫上了句號。

分析：自尊誤區2——不懂得退讓

張豪不願意向女友道歉，說白了就兩個原因：要麼是因為張豪始終覺得自己沒錯，要麼是因為拉不下臉，秉持著他心裡的那套「自尊」法則。

在愛情中，不懂得適時退讓的男人是不會有好的結局的。在你們鄙視女人被寵上天的同時，男人要求女人一味地忍讓，自己卻不願付出的做法更加可恥。你用自尊的大鼎壓著自己，其實歸根結底還是因為你不夠愛對方，或是你的這種愛無法撼動你「懶得付出」「不願付出」的自私。

張豪找到我們的時候，雖然嘴上說著要挽回，卻還是一直在強調高姿態、不要求著對方、要找到合適的對策，很明顯一直到女友離他而去，他還是不知道自己究竟錯在哪裡。針對張豪的情況，我想我們首先要教他的，不是挽回愛情，而是改變思想。

一、建立正確心態，不要踏入「自尊誤區」

女人因為你「誓死捍衛男人尊嚴」的行為與你分手，你應該意識到自己的問題，而不是一味把責任歸咎於對方的身上。在你的愛情挽回中，你要從心底承認，是你自己的錯誤相處方式導致了你們這樣的結局，並且要承認你一直以來所秉持的「尊嚴」原則，本來就是有誤的。

在愛情矛盾中，無論是先道歉還是先服軟，都不代表在這件事中全部的錯誤就是你造成的，而代表你對你們的感情更加重視，你對另一半更加珍惜。在挽回中也是一個道理。你的主動，不是要你放下自尊去死纏爛打，只是要你為你們的感情主動做出一些努力。

二、了解女人需求感，建立正確溝通方式

在你們以往的病態愛情中，女人一味付出和服軟，漸漸失去了愛情健康的框架，所以在重新挽回愛情的過程中，你要適度抬高女人的框架，了解對方的情感需求，給予對方所需要的關心、交流等，才能使對方重新對你建立正面的好感。

另外，你要建立與對方之間正確的溝通方式。建立正確溝通的方式，首先你要改正自己拒絕溝通的毛病，把自己與對方地位放在同一水平線上，並且學習兩性心理，了解對方的想法，這樣才能使你們的交流更加順暢。

三、重塑自我形象，提升自身價值

在過去的感情中，你的行為已經給對方造成了傷害和陰影，所以在愛情挽回中，你要將這種陰影變成正面、積極的印象，才能順利挽回你的女友。

重塑自己的形象，你首先要完全摒棄自身「高度自尊」的思想，改正自己在過去感情中帶給對方的不舒適的感受，這樣才能使提升你在對方心中的形象。另外，你還要學會提升自身的價值，擴展自己的社交圈，汲取各個方面的能力，更新自身的技能，這樣才能更加吸引對方的目光，你的挽回才能夠成功。

橘子情感（juziqinggan006），您身邊的愛情指導挽回專家。