探尋心靈的密碼--感知調節情緒」活動回顧

2017/04/20 來源：四川省圖書館

孩子是未來的希望,孩子健康快樂地成長是家長們最大的願望。然而在社會壓力不斷增加的今天,孩子們也未能逃過心理問題的困擾。為了關愛孩子們的心理健康，在即將到來的4.23世界讀書日之際，四川省圖書館攜手共青團成都市委員會，共同邀請到華西醫科大學臨床醫學院精神病學和精神衛生學博士、復旦大學上海醫學院醫學神經生物學國家重點實驗室博士後、中國心理衛生協會危機干預專委會委員、中美精神分析協會會員、四川省西部精神醫學協會中青年醫師心身醫學會委員康林老師，開展了「探尋心靈的密碼--感知調節情緒」的公益講座。

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康林老師從兒童青少年的心理特徵入手，介紹了兒童青少年常見的心理衛生問題，並以一個個孩子成長過程中遇到的心理問題案例，深入淺出地分析了兒童青少年在成長中會遇到的各種心理障礙，詮釋了親子關係的重要性，指出影響親子和諧關係的原因，主要是父母教育觀念的偏差、重點強調了青春期孩子心理和生理的特殊性，及父母與孩子之間越來越深的代溝。康老師談到青春期是兒童過渡到性成熟期的一個中間期，是人生理成熟及世界觀、價值觀形成的重要階段。針對處於青春期孩子的心理健康問題，從預防角度號召家長們與青春期的孩子們建立體現公平、接納的人際關係，並勸誡家長要學會放開孩子，尊重孩子，多與孩子進行深入溝通，充分信任孩子，儘量讓孩子按自己的意願去做事，從而將青春期的抑鬱、品行障礙等不良傾向遏制在萌芽狀態，讓孩子安全、快樂地度過青春期。

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講座結束後，家長們紛紛表示受益匪淺，兩個小時的講座解開了他們很多困惑，願意聽從康老師的建議，努力營造平等、和諧、信任的家庭氣氛。青少年們也表示這樣的心理健康講座讓他們與父母更加親近，希望父母能跟自己多溝通，信任自己，這樣就能避免很多生活中的摩擦。

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為了進一步提高青少年的心理素質，讓更多的學生家長認識到保持心理健康的重要性，今後我們將繼續開展這方面的公益活動，積極向兒童和青少年家長普及心理健康相關知識、糾正對心理疾病的錯誤認知，傳授感知情緒調整情緒的方法技巧，營造關注青少年心理健康的良好社會氛圍。

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