大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

我跟我女朋友是朋友介紹認識的，開始聊了一段時間，彼此的感覺都挺好的，就確定了關係，並且順理成章的住在了一起。

慢慢我就發現她特別粘人，我在屋裡打遊戲，她在客廳看劇，沒過多久她就非要讓我到客廳陪她，我說不去她就跟我鬧，說我不在乎她，就隔著一面牆，她就覺得我不陪她，我們兩個經常就這個問題吵架，我讓她獨立懂事一點，給我一點私人空間，她就說我根本不愛她。

我也搞不明白，女朋友太作了，我還能怎麼辦。

女性通常會更加黏著自己的伴侶，是因為女性比男性更容易缺少安全感，更容易產生依賴感。戀愛會讓她更加放鬆，更加容易依賴一個男人，這時候男人的拒絕就是在給她的戀愛期待潑冷水。雖然只有一牆之隔，但是你明顯的關注她的精力太少，這會讓她感受到你的情感投入不夠，讓她失去安全感。

她跟你在一起花費的時間、精力、感情和金錢，都是她為這段感情的投資，也就是她的感情成本在不斷增加，對你有強烈的依賴感，為了達到一種平衡，她會向你索取更多的關注和愛意，你不給予她這些，她自然會產生不滿。

為了讓她消氣，都是我先向她低頭認錯，然後向她妥協，但是她越來越過分，每天都要查崗，我們都住在一起了，她還有什麼不放心的，我一回家晚，她就各種電話信息，催我回家。

有次我跟朋友們聚會，嫌手機一直響，我就直接關機了，沒有跟她說一聲，第二天回家的時候她都跟我吵翻天了，我就跟她解釋道歉，她就是不聽，一氣之下，我就提了分手。

後來我就後悔了，相等她氣消了再好好哄哄她，沒想到她直接把我拉黑了，去找她也被她的朋友們擋下了，聯繫不上她了。

女人愛查崗是常事，很多男人都會不耐煩的抱怨說她們無理取鬧，其實這種無理取鬧正只是因為你不願去深入理解。沒有安全感的感覺漸漸加深，她感覺感情問題越來越重。為了維護好這段感情，這種無理取鬧正是女人無意識間在對挽回這段感情做努力。

當她無理取鬧時，你作為男人的處理方式是很關鍵的，是不耐煩的互懟，還是敷衍的道個歉？大多數男人都是處理不好的。你認為女人哄哄就好，殊不知每一次的「哄哄就好」表面上是哄好了，不吵架了，但其實是把問題掩藏了，沒有安全感這件事，你依然沒有重視到。所以根本問題沒解決，分手隱患還是在。

1.了解女性心理，學會換位思考

當然只有道歉還不夠，你想挽回女人，就要讓女人明確的看到你的改變，讓她感受到你對她的重視和在乎。只有這樣她才會考慮重新跟你在一起。而這就需要你能夠了解女人的真實想法，並站在她的角度思考問題、解決問題。

這一過程你可以通過專業老師的指導和相關課程的學習來完成，儘快的學習兩性心理學和兩性思維方式差異等方面的知識，平常也可以多多關注一下女人的動態，掌握女人的心理現狀並學會換位思考，促進挽回的順利進行。

2.重塑自我，建立情感連結

挽回其實是二次吸引的過程，所以你要在斷聯期間提升自我價值，打造自身框架，為此做一些積極的改變，來淡化她心中對你的負面印象。

你要重新引起對方的興趣，讓她對你改觀，這樣才能與她重新建立聯繫感，起碼要讓她認同你，而在你們建立關係之後，你要掌握女性心理和溝通技巧，比如推拉技巧，來引起對方的情緒共鳴，這樣一步步引導對方為你投入更多的時間、精力和感情，加深你們之間的關係。橘子情感（juziqinggan016），您身邊的愛情指導挽回專家。

3.尋找突破口，建立交往舒適區

在你做好挽回基礎之後，你們之間的關係應該已經進入朋友區或者曖昧區，這時你就要進一步進挪你們之間的關係，通過深入溝通了解對方內心的情感需求，用實際行動來建立女人的安全感和信任感，這是你挽回愛情的突破口，所以你要緊緊抓住。

給她足夠的安全感，這樣才能徹底卸下她的防備，與她建立真正的親密關係，消除你們之間的隔閡，然後在交往中循序漸進地建立你們交往的舒適區，讓你們的感情始終處於安全穩固的狀態中，這樣挽回就是順其自然的事情。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。