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今天是世界衛生日,
今年衛生日的主題是
「共同面對抑鬱,共促心理健康」。
今年以來,
因患有抑鬱症,
前往我區各級醫院就診的有3053人次…
小孫今年35歲,是一家公司的行政人員。兩年前,她準備競聘中層領導。第一年,領導以各種理由拒絕了她晉升的要求。競聘結果出來的當天,小孫怎麼也想不通,平時自己對同事幾乎有求必應,對工作認認真真,競聘居然失敗了。
一年裡,小孫情緒低落,很少與別人說話,還常常睡不著覺。第二年,小孫再一次競聘中層崗位。她又一次失敗了。連續兩年競聘失敗,徹底打垮了小孫的心理防線。在一個深夜,她結束了自己的生命。
女性患抑鬱症比例高於男性
鄞州人民醫院心理睡眠科醫生陳小珍說,從生物學來說,抑鬱症和身體內分泌的穩定性關係特別大,比如,女性在月經期有抑鬱和焦慮的症狀;其次是產後抑鬱,婦女產後心情抑鬱,並不是因為生孩子不高興,而是因體內的激素發生劇烈的變化而導致的;再者是更年期的女性患抑鬱症的也比較多。
陳小珍告訴記者,門診中,有20%左右的人有抑鬱的傾向。抑鬱的核心症狀有情緒低落、興趣缺乏、快感降低及持續疲勞感等。
社會壓力和生活節奏的加快加劇了抑鬱症的發生,抑鬱症有它特定的高發人群:中年人患抑鬱症的比例最高,主要集中在35歲至50歲之間。「現在還有不少學生也患有抑鬱症。」鄞州三院醫生徐雁玲告訴記者,她接診的最小患者只有19歲,是一名在校就讀的高二的學生。
如何防治抑鬱症?
陳小珍表示,早發現,早期干預是防治該病的關鍵。她提醒,有了心理問題,尤其是自己「扛」不下去時,一定要去看醫生。同時,患有「心病」的市民還要調整好心態,換一個角度看問題,多運動鍛鍊。