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食療治感冒的方法是什麼?孕婦感冒食療方法有哪些?大米50克，蔥白、白糖各適量。先煮大米，大米熟時把切成段的蔥白2-3段、白糖放入即可。每日1次。熱服，取微汗。本方可解表散寒，適用於風寒感冒。馬上跟隨醫通無憂網來詳細了解一下吧!
一、食療治感冒的方法
1、蔥白粥
配方與食用：大米50克，蔥白、白糖各適量。先煮大米，大米熟時把切成段的蔥白2-3段、白糖放入即可。每日1次。熱服，取微汗。
功效：本方可解表散寒，適用於風寒感冒。
2、桑菊薄竹飲
配方與食用：桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克。所有材料洗淨，同放入茶壺內，用沸水泡10分鐘即可。代茶隨時飲用。
功效：桑葉味甘、性寒。本方疏散風熱，可辛涼解表，適用於風熱感冒。
3、蔥豉黃酒湯
配方與食用：豆豉15克、蔥須30克、黃酒50克。豆豉加水1小碗，煎煮10分鐘，加蔥須，續煎5分鐘，加黃酒，出鍋。
功效：本方可解表和中，適用於風寒感冒。
4、百合紅棗湯
配方與食用：新鮮百合35克(或干百合17克)、去核紅棗10顆、紅糖適量。將百合和紅棗放入鍋內，加入500毫升的清水，先用大火煮至水沸騰，再轉小火繼續熬煮，煮至百合熟透，再加紅糖調味即可。
功效：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。因而，本方可以緩解因感冒引起的咳嗽症狀。
5、葛根湯
配方與食用：葛根6克，升麻、秦艽、荊芥、赤芍各3克，蘇葉、白芷各2.4克，甘草1.5克，生薑2片。將上述幾味藥一起放入鍋內水煎。溫服。
功效：本方具有發汗解表的功效，對於發燒、頭痛、全身酸軟有很好的輔助療效。
6、口含生大蒜
配方與食用：大蒜1瓣。將蒜瓣含口中，慢慢嚼，咽下汁液，無味時吐掉雜質，連嚼2-3瓣即可。
功效：大蒜可行滯氣、暖脾胃、消症積、解毒、殺蟲，具有解表殺毒滅菌之功效。本方治療感冒初起流清涕、咳嗽。咽痛者禁用。
7、姜蒜茶
配方與食用：大蒜、生薑各15克。將大蒜去皮，洗淨，切片;生薑洗淨，切片;大蒜片、生薑片放入鍋中，加水1碗，煎至半碗，飲時加紅糖10-20克。
功效：生薑可發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳。本方治療感冒惡寒無汗者。
8、紫蘇葉薑糖飲
配方與食用：紫蘇葉15克、生薑5片。生薑、紫蘇葉以沸水沖泡。10分鐘，加紅糖少許即可。每日2次，趁熱服食。
功效：紫蘇葉味辛、性溫。本方可發汗解表，適用於風寒感冒，對患有噁心、嘔吐等症的胃腸型感冒更為適宜。
9、蔥薑茶
配方與食用：蔥白5根、姜3片、淡豆豉20克。所有材料放入沙鍋中，加水1碗，煎5分鐘，趁熱喝，服後蓋被可助發汗。
功效：蔥白主治感冒風寒、陰寒腹痛。本方可解表散寒，治療感冒無汗惡寒者。
10、薑糖飲
配方與食用：生薑片15克、蔥白適量、紅糖20克。蔥白切成3厘米長的段(共3段)，與生薑片一起，加水50毫升煮沸3-5分鐘，加入紅糖即可。趁熱一次服下，蓋被取微汗。
功效：生薑片可發汗解表、和中散寒。本方適用於風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者。
二、孕婦感冒食療方法
1、蘋果蜂蜜水
取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、薑絲蘿蔔湯
薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥
取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯
大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯
嫩雞1隻，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下麵條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。
6、蘿蔔湯
白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。
7、米醋蘿蔔菜
蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
8、橘皮薑片茶
橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶
大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
10、薑糖飲
生薑片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。
11、蔥豉湯
連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
12、橘皮水
鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
13、香菜黃豆湯
香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。
14、雪梨煲
雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
15、杭菊糖茶
杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
16、荸薺水
荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
17、大米粥
孕婦感冒後最好喝大米粥，感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治癒。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
