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孩子逆商高，更能經歷風雨，專家支招如何改變「溫室里的花朵」？
在許多家長看來，現在越來越多的孩子就像是「溫室里的花朵」，經歷不了一點風雨。有的孩子愛爭第一，一旦願望得不到實現就情緒失控，長時間陷入負面情緒中難以自拔。有的孩子無法適應新的環境，面對學業成績的波動而消沉低迷、一蹶不振。在相關專家看來，這是孩子逆商不夠的表現。所謂逆商，指的是孩子面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
５歲的女兒很要強。她總想第一個到幼兒園，第一個吃完飯，放學後第一個被接。她接受不了任何挫折，作業沒得滿分就會崩潰大哭，老師沒選她參加節目，就會一邊哭一邊求老師讓她參加，直到「得逞」為止。別的孩子有的東西，她也都要有。每次遇到這種情況，我都是好說歹說，但她有本事一直哭，哭到我最後繳械，這麼下去，如何是好？
■支招
家長要學會適時拒絕和延遲滿足
當孩子到了５歲左右，競爭意識就會逐漸強大起來。此時的他，喜歡拿他人作為參照物，不斷更改「參照係數」和評判標準，不斷用比較來評價別人和自己。對孩子而言，競爭意識既是一種本能的反應，也是不可或缺的前進動力。好勝心強的孩子，能夠勇於進取，積極展現自己的才華；但是如果孩子過於爭強好勝，就會變得難以承受挫折，甚至因此而產生一系列心理問題。因此，當孩子凡事都喜歡爭第一的時候，就需要家長好好引導了，具體而言，需要從以下幾個方面入手。
首先，讓孩子樹立正確的競爭意識。在日常生活中，你需要給孩子灌輸這樣的思想：任何事情，都不必太看重一時的輸贏，也不要去盲目地爭第一，重要的是積極參與，並學會享受整個過程。因此，玩遊戲輸了沒關係，繪畫沒有得到第一名也沒有什麼大不了。只有不斷挑戰自己、超越自己，才是最大的進步。
其次，有意識地鍛鍊孩子的抗挫折意識。家長要拒絕做孩子的「全職保姆」，給他更多照顧自己的機會，讓他去學著收拾房間、整理書包等，讓孩子能夠在做事的過程中，學會獨立面對問題，培養堅強的內心。平時也不宜過多地表揚他，相反地，在恰當的時候，還要給他潑些冷水，讓他多接受一些挫折鍛鍊。
事實上，孩子的許多觀念和行為，很多時候都是被大人錯誤的教育方法養成的。比如，很多家長，尤其是老人，在帶孩子的時候，往往以孩子為中心，這樣很容易使孩子養成唯我獨尊、非贏不可的性格。這也是你需要注意的，在日常生活中，千萬不要對孩子有求必應，什麼都滿足他。適當的拒絕或者延遲滿足，都是提升孩子抗挫能力的好方法。
——秦傑（北京市豐臺區陽春小學心理教師）
寧靜（化名）進入初中已經有１個多月時間了。剛入學的幾天裡，寧靜對新學校、新老師等都有著濃厚的興趣，回家後也總是跟父母聊聊校園見聞。但是幾周之後，寧靜的狀態有所變化，老師反映她在課間時好像不太能融入到同學當中，也出現了幾次未完成作業的現象。家長也發現她在家時有時也是愁眉不展。經過耐心的溝通，寧靜終於說出了實情，原來中學各科的考試比小學明顯增多，幾次考試下來，寧靜原本以為自己仍然能像小學一樣名列班級前茅，結果卻不盡如人意。她覺得新同學們會因此看不起她，課間也不願意跟大家聊天，逐漸把自己封閉起來了。從此，家長看到寧靜經常是一蹶不振的學習狀態。
■支招
家長要給孩子創設挫折情境
從上述這個案例中可以看出，寧靜由於不適應初中的學習和生活，在日常不斷累積挫折感，且由於缺乏有效的應對方法，負面情緒始終沒有排解，逐漸產生了自卑心理。類似寧靜這樣的初中新生，因經歷挫折事件而出現心理問題的孩子是普遍存在的，家長們一定要給予足夠的關注。
家長應正確理解孩子受到的挫折。小升初的學生在面對新環境時，很容易因班級位置重新洗牌、朋友交往、師生關係、課業負擔等新問題而經歷挫折事件，導致極端負面情緒累積，甚至出現畏懼學校、不想上學的情況。從整體上分析，剛上初中的孩子正處於心理學範疇內的「心理斷乳期」，此階段孩子的一個突出心理表現就是極度地渴望獨立，而由於孩子在心智、社會經驗和各項能力的不成熟，他們還必須藉助成人才能達到自己的目標，這種獨立傾向與依賴情形間的矛盾，極易造成青少年在此階段更加容易產生挫折感。除了這種共性的心理原因以外，部分孩子由於從小養尊處優、過度被嬌慣、受的挫折少等而致其抗挫折的能力較差。正確看待孩子所出現的挫折感，家長才能夠更有效地引導孩子面對挫折事件。
家長要幫助孩子合理認知自我。如今，很多孩子容易出現完美主義傾向，希望自己在各個方面都比其他人強。而當期望值過高時，內心的情緒衝突也就越大，成功帶來的滿足感越弱，失敗帶來的挫折感越強。因此，建議家長在日常生活中，多疏導孩子的情緒，幫助他們了解自己的興趣、能力、特長、性格以及希望自己成為怎樣的人，讓孩子知曉自己的優勢和不足，要站在「努力向上跳後最終能夠到」的位置設立合理的目標預期，並不斷鼓勵孩子去為這些有效目標去努力，形成良性的自我評價。
家長還要培養孩子正確應對挫折。其實經歷挫折並不可怕，但最終出現問題的孩子大都是沒有做好遇到挫折的準備。因此，建議家長要多教育孩子正確認識環境、了解社會，告知他們「事事不可能都如意」的道理。當孩子在學習和生活中遇到困難時，家長一定要先讓孩子克服依賴思想，鼓勵他獨立面對困難，切不可一切事務都由家長代勞或解決。同時，建議家長多為孩子創設一些挫折情境，讓孩子在家長可控的前提下，去練習應對挫折的技巧，例如若孩子在和新同學交往中總有問題，就可以多鼓勵孩子去參加社區活動或家庭聚會，讓孩子在實踐中接受心理考驗，掌握應對挫折的方法。
——魏興（北京市第二中學分校心理教師、年級組長）
■連結
您家孩子的逆商指數屬於哪個等級？
１．低逆商指數：每當遇到不好的事情或者面對別人負面的評價，感覺天要塌了，驚慌失措。對待逆境，態度消極，行為逃避，對自己沒信心，也沒有持之以恆的毅力。
２．中逆商指數：能夠坦然面對不好的事情或者他人的負面評價，但不能充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面。有時候，可能花了很大精力，但還是無法緩解自身的無助感，並常常因此感到失望。
３．高逆商指數：這類孩子，能積極面對困境和他人說「不」的時候。面對逆境，態度正面，行為積極，懂得去分析事情的前因後果，且能找出儘可能有利或減少負面影響的解決方案。與此同時，知道用正確的方式去排解負面情緒。
（文章來源：現代教育報 文／鄧麗文章如有轉載請註明來源，謝謝合作！）