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家長們總希望孩子是最好的，給孩子無微不至的照顧，對孩子嚴格要求，孩子也真的變得優秀、好勝。然而，孩子會不會有下面的表現：成績低就一蹶不振；做遊戲死不認輸，甚至亂發脾氣；手工做得不好，就把作品往地上一扔，鼓著嘴生氣……這些孩子，贏得起卻輸不起。而這正是是孩子逆商低的表現。
孩子的內心世界敏感脆弱，容易把勝負看得很重，常常會因為一點小挫折大發脾氣或逃避退縮，自尊心和自信心都受到挫傷。作為父母，除了要培養孩子的智商和情商，也應該檢視一下：自己的孩子逆商如何，他是否有足夠的抗挫力？
什麼是「逆商」？
逆商AQ（Adversity Quotient 全稱逆境商數），是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。同樣的打擊，AQ高的人產生的挫折感低，而AQ低的人就會產生強烈的挫折感。
孩子逆商指數如何？
低逆商指數
逆商指數
每當遇到不好的事情或者面對大人負面的評價，感覺天要塌了，驚慌失措。對待逆境，態度消極，行為逃避，對自己沒信心，也沒有持之以恆的毅力。
中逆商指數
能夠坦然面對不好的事情或者他人的負面評價，但不能充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面。有時候，可能花了很大精力，但還是無法緩解自身的無助感，並常常因此感到失望。
高逆商指數
這類孩子，能積極面對困境和被他人說「NO」的時刻。面對逆境，態度正面，行為積極，懂得去分析事情的前因後果，且能找出儘可能有利或減少負面影響的解決方案。與此同時，知道用正確的方式去排解負面情緒。
從兒童心理學的角度來講，孩子「輸不起」是一種正常現象。無論什麼事情，孩子總是希望自己能做到更好，比別人強，獲得周圍人的認可。可是因為孩子年齡小， 各方面都不成熟，他並不了解自己的強項和弱項，在人前或是在集體活動中，一旦不如人、輸於人時，他就會表現出不滿，不高興。所以，在培養孩子逆商的過程中，家長的引導作用十分重要。
培養孩子逆商，要堅持四大原則
原則一：相信孩子
心理學家發現，你認定會發生的事情，總會再三發生，因為你相信，它才會發生。比如初學走路的孩子，如果家長成天擔心他會摔倒，就會在言行舉止中無意識地給孩子灌輸「可能跌倒」的信息，那麼孩子就可能總會跌倒的。如果家長換一種思路，給孩子灌輸「媽媽相信你不會跌倒」的信息，孩子往往能順利學會走路。
再進一步說，家長不可能為孩子撐一輩子「保護傘」，所以要給予充分的信任，讓他們自己學會堅強。孩子跌倒了不要趕緊去抱起來，或許孩子原本沒那麼委屈，可家長一抱反而讓他變委屈。家長要鼓勵孩子站起來繼續走，讓孩子的潛意識知道，自己跌倒就要自己爬起來，生活中很多事情要自己處理，而不是退縮。
原則二：延遲滿足
孩子有「不願輸」、「不想輸」的想法是好事，但「不能輸」或者「輸不起」卻容易使其形成偏執型人格。所以家長要讓孩子明白，失敗與挫折是人生的一部分，接納並好好去體驗即可。具體做起來，家長要善用「延遲滿足」，別孩子要什麼就給什麼，孩子說什麼就是什麼，讓他們從小就懂得「等待」的意義。
當然，「延遲滿足」不是壓制孩子的欲望，更不是讓孩子「只經歷風雨，而不見彩虹」，而是培養一種能夠與困難和平共處、同時力求獲得長遠利益的能力。這樣做，還能讓孩子在成長中「去自我中心化」，學會多方面看待事物，才能成為獨立的、會合作的人。
在這個過程中，家長不要態度強硬地規定延遲時間，給孩子自己思考選擇的空間。更重要的是一定要有信用，如果承諾了但不兌現，會給孩子帶來更大的傷害，適得其反。
原則三：正向疏導情緒
孩子在兩歲左右時，自我意識開始萌芽，希望獲得更多關注，將所有喜歡的東西「據為己有」。3歲後的孩子與同伴交往增多，又學會了爭強好勝。若家長沒能正確引導，往往就會在未能如願、要求不被滿足時大發雷霆。可以說，「輸不起」有時源於不能客觀看待自己，所以容不得別人比自己好。對此，家長要學會跟孩子「共情」，創設情境，讓孩子把壞情緒發泄出來。
共情又稱同理心，是美國著名人本心理學派創始人羅傑斯提出的概念。具體做起來，首先是傾聽，引導孩子把情緒說出來。不要說「再哭媽媽就不喜歡你了」之類的話，否則孩子可能會為了「討好」家長而壓抑自己的情緒。其次，及時回應孩子的情緒狀態，給予理解和認同，並加以鼓勵。當然，這不等於壞行為也可以被接受，在舒緩孩子情緒的同時，家長要引導孩子懂得社會規則，養成好習慣。
原則四：走出「心理舒適區」
現代家庭往往是大人圍繞孩子轉，過分寵愛導致孩子抗挫折能力變差。家中舒適的環境讓孩子深陷「心理舒適區」（指一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式，人會在這種狀態或模式中感到舒適），一旦走出家門，面對不熟悉的環境和人，就會感到不舒適，應變能力差。
因此，家長一方面要多帶孩子到公共場所，多跟其他小朋友接觸，建立社會交往能力。另一方面要幫孩子形成團隊意識，鼓勵孩子參加集體活動，引導孩子接受「我是團隊一份子」、「重在參與」等心態，而不是「那是別人的事，與我無關」之類的消極想法。
如何培養孩子的逆商
困難不是失敗
「任何人做事，一開始都會有困難」，這個是必須要告訴孩子的。父母可以激勵孩子堅持到底，不必把盡善盡美看得過重。不要迫不及待地為孩子提供幫助，讓他們自己試著用不同的方法來迎接挑戰。比如孩子學寫字有困難時，可以理解，鼓勵他，先讓孩子臨摹。
用「同理心」面對孩子
每個年齡段的孩子都有不同的困難和挫折。他所面臨的逆境在成人面前也許根本不值一提，但對於孩子卻是莫大的打擊，父母要用和孩子一樣的心理去看待這件事。比如孩子養了許久的寵物突然丟失或死亡，對於孩子們來說是無法接受的。父母和他一起悲傷的同時，要告訴孩子生命的規律，幫他從悲傷中走出來，切忌嘲笑和不屑一顧！
從父母的態度中學自信
經常交給孩子一些完成起來有一定困難的任務，並充分信任孩子，即使做壞了或者造成一定損失，也應該鼓勵孩子，積極幫助孩子找出問題所在，再重新開始。告訴孩子：你一定能完成！如2歲多的孩子因好奇拿一個瓶子，他單手握著瓶身，手小拿不住就摔了，這時家長不要責備他，而是要告訴他應該手握瓶頸較細的部分，並鼓勵他再去嘗試。
教孩子學會等待
從孩子7-8個月開始，我們就需要讓孩子學會在有要求時要「等待」。例如：給孩子喝奶時，告訴他奶涼了才能喝；學精細動作時，給孩子一塊包著糖紙的糖，告訴他自己耐心剝開才能吃到糖；排隊上汽車時，教育孩子遵守規則才能達到目的。學會等待，是我們對付逆境的一大能力。
適當讓孩子吃點苦
除了給以愛之外，還應該有適當的懲罰手段。養成了良好的習慣，孩子的好心情才能長久。不能由著孩子任性、自私、怕苦、怕累，這一切必須從小定下規矩，讓孩子遵守。還要鼓勵孩子講出每天的感受，對於積極的情感給以讚揚，對於消極的情感予以疏導。
不要輕易滿足孩子的要求
要讓孩子明白：想得到一個東西，必須自己付出。只有經過自己努力獲得的東西，才是最好的，也是最值得珍惜的。
給孩子定任務
我們交給孩子一項任務，其實這對於孩子來說也是一種逆境，我們不但希望孩子能夠完成，更希望他有所創造。例如對孩子說：「你今天在幼兒園的剪紙真漂亮，可惜被小朋友看的時候弄壞了。明天我們能剪一個更漂亮的嗎？」當然這種要求不能過高，不切實際的要求會打擊孩子在應付逆境時的信心。
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