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一、預防是防止糖尿病眼病的重要環節。由於糖尿病視網膜病變的早期可以沒有症狀或疼痛,在疾病進展之前視力可以沒有變化。所以,從患糖尿病開始就要做全面的眼部檢查,檢查項目包括視力(近距離、遠距離)、瞳孔對光反射、擴瞳後查眼底、眼壓測定、眼底照相、必要時做眼底螢光血管造影。至少每年檢查一次眼底,以便及早發現病變和治療。
二、控制血糖達到理想目標。積極有效地控制糖尿病,要使空腹和餐後血糖均接近正常水平,使糖化血紅蛋白控制在7%以下是防治糖尿病視網膜病變的基本措施,血糖控制的優劣,關係到視網膜病變的輕重。
三、及時干預,早期治療。糖尿病視網膜病變是典型的糖尿病周圍神經病變,其發病率高,後果嚴重。研究顯示早期干預,可以使失明減少90%。
四、做好患者的心理疏導。因糖尿病為終身性疾病,如又發現合併眼病,會出現焦慮、恐懼心理,不利於治療。要針對病人存在的不同心理問題,做好心理護理。
五、提倡健康的生活方式。
1。讓患者知道吸菸可導致血管痙攣,引起血液循環不良,飲酒可使血管擴張,更易引起眼底出血,用力大便更會加重出血。病人應戒菸、戒酒,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢,防止便秘。
2。日常生活中注意眼部保健及眼部清潔,平時可使用按摩的方法進行眼睛的保健。
3。有糖尿病視網膜病變者,特別是眼底出血的病人,必須禁止過勞、長時間看電視、看書,也不宜做劇烈運動及潛水等活動。