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灑紅節，也叫「胡里節」、「色彩節」在印度，尼泊爾，蘇利南，蓋亞那，特立尼達，英國，模里西斯和斐濟等地都是重要節日。灑紅節原是慶祝春天，與創造和復始的行動有關，代表春分和穀物豐收。在灑紅節節期，上至達官顯貴，下至尋常百姓，載歌載舞，盡情地用五彩繽紛的顏色裝扮起來，迎接春天的到來。
相傳灑紅節起源於印度的著名史詩《摩訶婆羅多》，在薄伽梵神與魔王的鬥爭中，魔王之子背叛了魔王，轉而崇拜薄伽梵。魔王施展各種法術欲置兒子於死地，但均未得逞。女妖霍利（holi）具有耐火燒的功力，為幫助魔王殺子，她抱起魔王之子跳入烈火。王子向天神淨心祈禱而安然無恙，女妖卻化為灰燼。當王子平安走出火堆時，人們向王子灑七色彩粉，以此表達對善良的讚頌和對邪惡的憎恨。
街道上隱約傳來「holi！holi！holi！」有節奏的迴響，這鏗鏘有力的聲音越來越大越來越近。就好像當年世界盃的旋律一樣，群情激昂。我們不禁開始激動，充滿未知和好奇，迫切期待狂歡的開始。
那些塗著彩色臉譜的尼泊爾青年們，穿上T恤，踏著拖鞋，成群結隊從四面八方湧向杜巴廣場。這是一場彩色的大爬梯，幾乎每個參與者都精心裝扮，一路上各種科幻的臉，不得不佩服尼泊爾人民豐富的想像力和創造力，看得我也好想畫一個酷酷的臉譜。
廣場前方搭建的小型舞台，在DJ的指揮下，響起節奏明快的音樂，台下的觀眾們開始盡情揮舞雙臂，享受音樂和色彩共鳴的饕鶗盛宴。在這裡不倫是何種膚色，都是七彩的面容，燦爛的微笑。不倫是何種心情，都會血脈膨脹，迸發激情。
在節日這一天你可以肆無忌憚地向熟悉的或者是不熟悉的人噴水灑顏料粉中招的人絕不會埋怨和生氣，所以Holi節也被認為是消除誤解和怨恨、摒棄前嫌令感情重歸於好的節日。
在節日這天首都加德滿都街上的人流沸騰，那天尼泊爾的孩子們也是最高興的，那笑容都非常的燦爛。
在節日這天來自世界各地的遊客都加入到這「沸騰」的行列中，真正的體現了旅遊無界、攝影無界、朋友無界。
在節日這天在加德滿都的每條小巷裡、每個角落裡、每個能有人的地方都在做著同一件事情，就是相互間潑灑彩色的粉末表示友好和祝福。
加德滿都的每條小巷裡到處都是參與節日的人們和各國的遊客，他們的臉上掛滿了彩色的粉末和意猶未盡的快樂笑容。
加德滿都：是尼泊爾首都和最大城市。是一座擁有1200多年歷史的古老城市，建城於723年。它以精美的建築藝術、木石雕刻而成為尼泊爾古代文化的象徵，尼泊爾歷代王朝在這裡修建了數目眾多的宮殿、廟宇、寶塔、殿堂和寺院等建築，在面積不到7平方公里的市中心有佛塔、廟宇250多座，全市有大小寺廟2700多座，真可謂「五步一廟、十步一庵」，因此，有人把這座城市稱為「寺廟之城」、「露天博物館」。
地震後的加德滿都杜巴廣場皇宮，多了一份心疼及蒼桑感，現由中國文化遺產研究院援助維修。
庫瑪麗：是尼泊爾的「活女神」尼泊爾上至國王，下至百姓，對庫瑪麗女神的崇拜都很虔誠。根據印度教聖典，女神是難近母智慧女神的化身，亦是力量神的象徵。庫瑪麗女神被人們相信是印度王權力和庇護的神源，也是其教徒的精神支柱。
巴德崗：巴德崗杜巴廣場有長達500年馬拉王朝的王宮，包括許多各具藝術特色的宮殿、庭院、寺廟、雕像等，被譽為「中世紀尼泊爾藝術的精華和寶庫
廣場邊上正在制陶的婦女
感受風感受存在感受窗外夢的氣息，感受這蒼茫歲月里兩顆孤獨的心，就像我們都未曾見過的，那串加德滿都的風鈴。
博達哈大佛塔：尼泊爾標誌性建築（世界文化遺產）世界上最大的佛塔之一，藏傳佛教聖地，俗稱「小西藏」。
四面都畫有巨大的佛眼，表示佛法無邊，無所不見之意。
大佛塔邊上的苦行僧。「苦行」為修行手段的僧人為實踐某種信仰而實行自我節制、自我磨練、拒絕物質和肉體的引誘，忍受惡劣環境壓迫的人。
當地的小朋友無憂無慮的追趕著鴿子。
帕斯帕提納神廟：（又稱燒屍廟，世界文化遺產）是祭祀印度教毀滅之神濕婆的神聖的廟宇，世界各地印度教徒絡繹不絕，神廟的苦行僧和獨特的火葬禮形成強烈的視覺衝擊和震撼的文化差異。
苦行僧（Sadhu）是印度盛行的修練方式，常有苦行僧蓬頭垢面、衣衫襤褸，帶著象徵濕婆神的三叉杖，邊走邊吟誦古經文。
猴廟（世界文化遺產）：建在加德滿都以西的山頂上，登頂後可俯覽整個加都谷。地這裡是佛教徒的一個重要朝聖地，並以加德滿都河谷最古老的遺蹟而引人注目。相傳釋迦牟尼曾親臨此地。猴廟充分體現了印度教與佛教在尼泊爾的完美融合。
奇特旺：曾是皇家獵場，衍生了一大片的野生動物棲息地和蔥鬱的叢林。奇特旺這個地區和它的名字一樣，充滿了神奇的因素：各色野生動植物在這裡和諧相處，自得其樂。
奇特旺，這個地區和它的名字一樣，充滿了神奇的因素：各色野生動植物在這裡和諧相處，自得其樂。
奇特旺的英文名字是CHITWAN, 在尼泊爾語中CHIT就是心臟的意思，WAN就是叢林的意思，所以CHITWAN就是叢林之心。
怎麼樣也要感受一下當地人用整顆木棉樹掏空做的獨木舟沿著河流而下一路尋找潛伏在河灘邊的大鱷魚啦
博卡拉：尼泊爾第二大城市，尼泊爾最為盛名的風景地，同是也是世界頂級滑翔傘聖地。與熱鬧喧囂的加德滿都比起來要恬靜很多，特別是博卡拉處於喜馬拉雅山谷地，依偎在終年積雪的安娜普納山峰和魚尾峰下，傍著迷人的佩瓦湖，蒼翠繁茂的植被和壯麗的雪山風光形成強烈對比，成為尼泊爾最受歡迎的旅遊地點之一。
我要上天和太陽肩並肩。來了博卡拉一定不要飛一次，挑戰一回自己。
薩蘭闊特:海拔約1600米，是博卡拉觀賞魚尾峰日出的最佳地點
費瓦湖是尼泊爾皇家度假勝地，也是尼泊爾的第二大湖泊，湖心一座印度廟據說求子很靈的喲。
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