中醫有句話，叫「諸病於內，必形於外」.也就是說要通過表面的症狀，抽絲剝繭，找出致病的根源。月經是女性健康的晴雨表，要監控它，發現狀況及時調理。只有將疾病消滅於萌芽狀態，才能使生命之樹常青！

月經相當於女人健康的「晴雨表」,通過對它的監測，就可以推斷出內部臟腑的狀況。所以對於月經病千萬不可小視，以免使病情蔓延。

月經量過多

正常人的月經周期是28天，而不是30天，正負不超過一天為正常。有些人月經每月提前，而且量很大，這是氣虛的標誌。

氣為血之帥，氣血之所以能在經脈中沿著特定的路線前進，全都在於氣的攝作用。如果氣虛，氣不攝血，血就會像脫韁的野馬，月經時出血量都會很大，日期也經常提前。在這種情況下還不調理，對身體的危害是很大的，甚至還會造成崩漏。此外，這對下一代也是極為不利的。因為如果母親氣血虛，那麼這種體質也會遺傳給孩子。

如何補氣呢？可用蓮子、人參花、冰糖一起泡水喝。蓮子既能吃，又能入藥，可以說是藥食俱佳的食品。據說一顆蓮子，不管是沉於泥沼之中，還是流落於沙丘，無論身處酷暑還是嚴寒，都能保持頑強的生命力。在植物界中，蓮子的生機可以說是無與倫比的。正是這一點，才使它成為補元氣的珍品。中國最長壽的帝王乾隆每到避暑山莊時，總會炮製蓮子心茶，以調養元氣、清火解毒。

月經量少

從中醫的角度，月經量少也跟女性的個人體質有一定關係，有些女性由於先天的氣血不足，或者腎虛的原因，也有可能導致月經量少，而此種類型的月經量少，只要進行及時正確的調理，能起到較明顯的改善月經的作用。

第一，血虛。女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝為「血庫」,負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受損，人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產都需要氣血，當了媽媽後還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見。

第二，血瘀。女人愛美，冬天也經常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會導致月經量減少。再者女子情緒波動較大，易生悶氣，這樣也極易導致氣滯血瘀，從而使經血運行不暢。

第三，痰濕。這種情況多見於屬痰濕性體質的肥胖女性，因為痰濕阻塞經脈，使經血運行不暢，從而發生月經量少。

第四，腎虛。先天稟賦不足，身體發育障礙，以致胞宮發育遲緩，也會導致月經量少。

量正常，但忽前忽後

這是脾虛。生下來的孩子會偏食。為什麼這種情況非常多呢？因為現在的女性都喜歡身材美，尤其結婚之前特別注意自己的身材，擔心發胖。

在脾中醫當中，脾是很重要的器官。因為我們都是吃五穀雜糧長大的，而五穀雜糧是靠我們的脾來消化。如果你長期不吃五穀雜糧，你的脾就會虛了。就跟我們人休息慣了的時候，再一幹活就會很累，這是一個道理。

月經不調影響女性身心健康：

30歲左右的女性：皮膚明顯出現色斑、鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正常現象，一旦出現內分泌紊亂，女性第二性徵明顯衰退、減弱，甚至提前出現更年期症狀。

40-55歲的女性：會出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀。

55歲以上的女性：出現多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。

月經不調從古至今都被認為是婦科常見疾病，無論西醫還是中醫對這個疾病的病因都有多種認識。艾灸對於月經不調有奇效，在古代的記載中就有很多使用艾灸來治療這種婦科疾病的例子，都有著立杆見影的效果。

了解了月經不調的原因和危害，還不趕快調理起來！祝願每一位有月經問題的朋友都能早日康復哦！