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悅健｜ 快樂健身，悅健悅美麗。
哈嘍
大家好
我是不會說方言的小編
從小就說普通話
導致我現在根本一句都不會說家鄉話
常有同學會要求我說句家鄉話聽聽
我都會向她毛遂自薦
「其實我四川話說的不錯的」
（我閨蜜是四川的，我不是）
說正經的
今天都初八了
很多回家鄉過年的孩子們已經開始返程了
不知道有個問題該不該問
「你胖了幾斤？」
每年過年
都是女孩子們最糾結的時候
不吃吧氣氛使然
吃吧又對不起前幾天剛瘦下去的幾斤肉
可偏偏就有的人
干吃不胖
你說氣人不
最典型的大概就是唐嫣了
唐嫣的IG說實話看到的時候我是震驚的
剛打開我還以為是看到了舌尖上的中國
各種高熱量甜食，火鍋
她都來者不拒
大半夜了還在吃甜食？
而且更遭恨的是
越是瘦的人越不在乎自己的體重
甚至說
圓滾滾胖嘟嘟才可愛？
糖糖啊
等你上了一百斤再說這話好嗎
在我眼中的超級瘦身材
她也說「這是要胖的節奏」
還有一個吃不胖的代表人物
迪麗熱巴
跑男中迪麗熱巴熱衷於塑造一個傻乎乎的「吃貨」人設
於是自此開啟了她的「吃貨」生涯
不過
後來有節目揭秘熱巴冰箱的時候
只翻出了黃瓜和玉米
說好的巧克力冰淇淋呢？？
這麼能吃的熱巴
身高168cm，體重卻只有47kg
那她保持身材的秘訣是什麼呢
對此
熱巴是這樣回答的
同樣吃不胖的還有「熱愛炸豬排的」超模何穗
我們的世界觀中這麼高熱量的東西
超模怎麼會吃？
然而現實就是這麼殘酷
我們吃的比超模還少
身材卻...
王源問過她
模特平時是不是要吃雞胸肉、低脂無油的減脂餐什麼的？
她的回答是這樣的...
還有一個女明星也是這種體質
她就是最近甜甜蜜蜜的景甜
《青春旅社》讓觀眾見識到了景甜呆萌接地氣的一面
她每天的口頭禪就是：「這個超好吃。」
每天就是吃吃吃
路邊攤也吃吃吃
不過
景甜不但愛吃
更是一個愛運動的姑娘
這大概就是她吃不胖的秘訣吧
當然
很多明星的話也不能全信
也不排除只曬不吃的可能
當然
你問娛樂圈又沒有像我們普通人一樣
為減肥苦惱的女明星
有啊
楊紫絕對算一個
看她的動態
簡直要哭泣
代入感不要太強
是我本人沒錯了
然而看見美食的時候還是沒控制住
不過
楊紫真的是比較實在
直言自己為了減肥
幾乎已經到了絕食的地步
也是比較拼了
不過我們絕不推薦這樣減肥
我們希望你能看看接下來這位女明星的保持身材秘訣
她就是「撩」到彭于晏的張鈞甯
出道多年
她沒有走上一般女明星的以瘦為美之路
而是多年來一直堅持運動
走健康美路線
張鈞甯甚至將自己一直以來沒有胖的功勞
也歸功於運動
她總是說
運動給了她不易胖體質
生活中
張鈞甯每天堅持跑步做瑜伽
運動讓他在緊張的工作之後
能放鬆自己的心情
每一餐的飲食
她也不會肆無忌憚的吃
但也不會虧待了自己
所以
這樣的女生
「撩」到彭于晏也不奇怪吧
好了
說了這麼多了
其實我只是想告訴大家
真正的減肥長久之計還是要靠運動
春節過完了，夏天還會遠麼
趕快和小編一起運動起來吧
悅健
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