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在日常生活中，青光眼與飲食起居密切相關，尤其對於那些剛做過手術的患者。因此，必須引起青光眼患者及其家屬的高度關注。
天氣溫差大，眼壓易波動
進入冬季，老年人青光眼的發病率會悄然增高。青光眼急性發作主要表現為：眼球脹痛，視力急劇下降伴同側頭痛，甚至有噁心、嘔吐、發熱等，檢查可發現眼球充血發紅、眼壓高、眼球堅硬如石。青光眼是一種常見眼病，對視力損害嚴重，且不可逆轉，所以，提醒大家在冬季做好防治準備。
冬季是冷空氣頻繁過境的季節，青光眼患者要注意天氣預報，尤其是冷空氣的活動情況。當有冷空氣襲來時，一定要加衣保暖，並儘可能避免外出，少受寒氣刺激。同時，有青光眼病史的老年人，儘量不要從長時間生活的熱的地方立即到寒冷處，因為有青光眼的老人，身體調節功能差，氣溫降幅過大影響了體溫的調節中樞，再通過植物神經干擾了眼壓，造成眼壓波動，進而誘發青光眼急性發作。建議有青光眼的老人外出前最好找個溫度的「過渡帶」，如可以在樓道里呆一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應外界寒冷的環境。當氣溫突降時，患者注意不要長時間從事伏案工作，以減少眼部氣血瘀滯。患者還應做到生活起居有規律，少食刺激性食物，不大量飲濃茶或咖啡，以防眼壓升高。此時還需保持穩定的情緒，避免精神緊張和過度興奮。也不可擅自使用任何有擴大瞳孔作用的藥物，以免引起意外。
青光眼如何預防？
1、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
3、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
4、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
5、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要「飯吃八分飽，不吸菸，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。
7、常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早治療。
8、防止便秘：便秘的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果。