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有一句話說,愛一個人很容易,可是要愛一輩子卻很難。
為什麼呢?
愛情只憑感覺就可以,因為熱戀時期,雙方看到的都是對方發光的一面。
然而長久的感情,是兩個人之間完整漫長的相處過程,在這個過程中,人的各種優點缺點,都會經由每一個細節,真實地暴露在對方面前,這對雙方無疑是一個嚴峻考驗。
生活有一個特點,面對眼前的生活,我們很多時候都是處於一種「無知」的狀態。
太多人問過這些問題:
「這個人是對的人嗎?」
「我們的感情能長久嗎?」
可是答案是要由自己去找尋的,在愛情與婚姻面前,我們過於稚嫩,只能憑藉有限的一點點認知,去應對未來無限可能性。
心理學上有一個很重要的觀點:發生什麼事並不重要,重要的是我們對事情的看法。
成熟合理的看法,會把感情和生活引向一個越來愈好的方向,如果看法出現錯誤,那麼就會把我們的感情與生活引向困境當中。
今天跟大家來探討,在愛情婚姻中,有哪些認識上的誤區?
1爭吵是不夠愛的表現
有人深受一些愛情電影與文學作品影響,逐漸把感情理想化,認為如果兩個人真正相愛,是不會產生爭執的。
「他現在開始跟我吵架,一定是不愛我了。」
因為這樣的觀點,有些人選擇了冷戰,他們覺得吵架會影響感情,所以不會主動爭吵,但是內心又有很多不滿要釋放。
於是採用了迴避,不回應,不接觸的方式來避免爭吵,同時又達到表明自己態度的目的。
但冷戰是一種比吵架更傷害伴侶感情的處理方式,雖然避免了暫時的爭吵,可長時間的迴避問題和冷漠式溝通,反而導致兩個人產生更多的誤解和隔閡。
其實,爭吵和衝突的背後並不是不夠愛,而是人與人之間無法消除的差異。
不管是性別上的差異,行為習慣上的差異,還是觀念和看問題角度的差異等等,這些都會在不知不覺中引發伴侶之間矛盾,在情緒控制不當的情況下,就必然會發生爭吵。
心理學研究發現,即使在幸福和睦的家庭中,也會存在很多矛盾衝突,而且對於引發爭吵的內容也並沒有太大的差別。
比如子女教育的問題、家務活的分配問題、周末活動的安排問題等等,都會產生或大或小的衝突。
但是,幸福的家庭在面對爭吵的時候,並不會把它當成一個不可修復的事情,相反他們會通過積極的溝通來化解生活中的一個個問題,這才是他們感情更長久的關鍵。
所以,重要的並不是要不要爭吵,而是能不能處理好發生的爭吵。
2好姻緣天註定
每當一對夫妻的感情瀕臨破裂,總會有人感嘆自己命苦,沒受到上天眷顧,遇不到好姻緣。
這種觀點也是有失偏頗,它認為能不能找到一個對的人,是決定婚姻成敗的關鍵。夫妻要麼三觀一致、性情相投、幸福到老,要麼處處不對、傷害一生。
這種對親密關係的信念,在心理學上叫做宿命信念,它看待親密關係的角度是僵化呆板,認為如果伴侶註定要幸福地生活在一起,那麼在相遇的那一瞬間就知道了。
一旦兩個對的人相遇,就必然有美好未來。
與之相對應的是另一種觀念,被稱之為成長信念。
它認為幸福的關係要靠努力付出來支撐,如果伴侶一起努力,克服困難,戰勝生活中遇到的各種挑戰,良性的親密關係就能逐漸建立起來。
你對感情持什麼樣的信念,在很大程度上決定了你以後的感情狀態:
有的人懶散不知進取,只會吃愛情的老本,最終在感情中混吃等死;
有的人努力經營好事業與感情,讓自己的伴侶成為對的人。
3愛人就得滿足我們所有情感需要
從「你愛我,就要愛我的全部」來看,這個觀念已經根深蒂固。
很多姑娘就認為,愛情就是自己生活的全部。
所以她們會認為伴侶要滿足自己所有的情感需要。
在感情中,付出和犧牲是衡量感情濃度的一種重要標準。
經歷過感情的人,都有過為了對方不顧一切去付出的時候,也都享受過被對方無限呵護。這些都會為以後感情的長久打下良好基礎。
但是這並不代表,愛人必須滿足我們所有情感需要。
這既不現實,也不可能。即使在親密關係中,人與人之間也是有不可突破的界限的,這個界限就是各自要為各自人生負責。
人的需要無窮盡,有時候我們會過度關注當下需要,假如愛人沒有滿足我們,我們會感到失望。
但是人也有更長遠的成長需要。一個依賴他人的人和一個獨立自主的人,在生活狀態上完全不同的。
如果愛讓一個人喪失了獨立性,那麼這份愛即使看起來再美好,也不長久。因為沒有一個人可以背著另一個人走過一生,這樣的感情太過於沉重。
「愛情不是依附,愛是各自獨立堅強,然後走到一起。」
最後,我們經常說,找一個成熟的人,找一個對的人等等。
其實,真正對的人很少是找到的,更多時候是通過我們的經營和耐心守候,使對方成為了那個對的人。相對於對方,你自己其實更重要。
你強大了,你的感情才會強大。
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