乾貨，薑茶的做法及飲用功效

薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。

薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液循環，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裡咀嚼。

薑茶的做法：老薑茶材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。功效：溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。注意：濕熱型胃痛不宜用。

紅糖薑茶生薑：50克紅糖：75克功效：暖宮、活血做法：生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久。

開水薑茶

材料：生薑一片，開水一杯[1] 製作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲功效：1.夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒2.生薑性溫，有溫中散寒的功效飲用注意：

民間有「冬吃蘿蔔夏吃薑」的說法，夏天飲用最好。 薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒喝了反而會加重症狀。

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